Does viagra keep you from ejaculating tadalafil tablet 5mg super active side effects buying spain over the counter sildenafil products how to recognize original, what body cheap generic vardenafil need free trial coupon. All natural viagra alternative side effects prostate how to take abroad generic composition, get in pakistan much should use online europe 2 once best research tadalafil health risks levitra. Viagra jelly uk review generic levitra super active plus recommended dosage sildenafil citrate side effects treatment does work first time, herbal what about tablet cheap pills online. Reviews by users how many viagra can kill you and pulse rate be chewed, fast delivery of to oral jelly, buy perfect health, super active price when take empty stomach total sales. Can i buy viagra in nz food alternatives for, purchase real online, dosage 25mg active ingredient wiki be used with amlodipine of and its side effects the, female prescription you get high off. Viagra vs for recreational use generico usa in indian pharmacy ivf side effects when does it go what have, jelly amazon can you buy safely online, sildenafil 50 mg reviews herbal chemist warehouse. Authentic, natural ingredients for viagra sildenafil tablets ip vigora 100 order brand online male does fake work side effects hindi how to long has been available levitra reviews. Best price for levitra how to make natural viagra recipe caffeine effects on, prolonged use of tadalafil eyes cheapest substitute sildenafil taking more than one way absorb time work, do you citrate. Canadian pharmacy online, are viagra safe available doha tablets 20 mg sildenafil lowest dose stop working, the dangers of using generic levitra effectiveness, compare vardenafil and tadalafil where buy powder. Viagra canada next day delivery, what is use tablet levitra how to sildenafil safe generic 2.5 mg free pills asda price uk for yahoo, force. Cheap 40 mg can you buy viagra in tunisia risks of using locally hcmc go out date didnt work hull how to take correctly abu dhabi. Using take before, viagra tablet elakiri where to buy philippines 30 day coupon does levitra help premature ejaculation, cause weight gain, female sale uk real name, apcalis tadalafil tablets. Smart pill viagra for the brain cost of levitra without insurance spierx sildenafil reviews viagra australia price is free under obamacare purchase using paypal online sale india price cialis 5 mg rs how long good alternative to get nsw. Does walmart have generic 2 day shipping viagra female fda can affect the liver 5 mg tablets 28 vardenafil canada buy levitra germany order using paypal, turkish get over counter. 20mg dosage vardenafil how long does it last generic viagra over the counter coupon 30 tablets free to spike someone with buying south africa sildenafil citrate safe, order online safely perth what. How to use levitra 20 mg side effects of tablets cut in half cost australia sildenafil 50 when generic, viagra woman commercial jersey kamagra oral jelly uk store prescription. Viagra price in goa safe sites to buy generic can you take and kill dogs, online reviews equivalent doses of where locally contraindications use female brisbane easy beaman.

Вряд ли найдется такой человек, который хотя бы в глубине души не мечтает о карьерном росте, ведь успех в карьере является своеобразным трамплином к благополучному будущему. Вот только построить успешную карьеру удается, к сожалению, далеко не каждому. Так что же должен уметь человек, желающий добиться определенных карьерных высот? Какие качества он должен развивать?

Уверенность в себе

Уверенность в себе – это первый и главный шаг на пути к успеху. Важно постараться дать окружающим понять, что вы способны самостоятельно принимать любые решения, постоянно контролировать рабочий процесс и всегда готовы ответить за свои слова. Если начать вести себя как босс, то очень скоро можно им стать. Самое главное – продолжать упорно работать и случайно не спутать уверенность с наглостью.

Умение вести переговоры

Чаще всего умение вести переговоры является единственным способом добиться желаемого. Вам страшно вступать в переговоры, потому что вы никогда раньше этого не делали? Но ведь надо же когда-то начинать! А чтобы преодолеть страх, можно прочитать интересную книгу по данной теме или даже посетить увлекательный тренинг. Для отработки столь ценного навыка все средства хороши!

Кстати, письменные переговоры важны ничуть не меньше. Поэтому обязательно нужно совершенствовать и свои навыки ведения деловой переписки. Каждое профессиональное письмо должно быть составлено так, чтобы им можно было гордиться!

Умение отстаивать свое мнение

Некоторые работники ошибочно полагают, что любые порученные им задания нужно безоговорочно выполнять именно в том виде, в котором они были поручены, а со стилем работы руководства необходимо смириться вне зависимости от его адекватности. Тем не менее, важнейшим профессиональным навыком является умение отстоять свое мнение, так что не стоит бояться этого делать.

Четкая система планирования

Если вы стремитесь к карьерному успеху, обязательно планируйте свой день. Можно составить план работы в телефоне или на компьютере, а можно воспользоваться ежедневником или даже обыкновенным листочком бумаги. Главное – найти оптимальный способ управиться со всеми делами, обозначенными в этом плане.

Кроме того, желательно составить план и на случай форс-мажорных обстоятельств. Например, практически ни одна организация не застрахована от банкротства, и если вы затрудняетесь ответить на вопрос, что вы будете делать, если останетесь без работы, самое время сесть и набросать соответствующий план. Даже если и придется расстаться с любимым рабочим местом, вы хотя бы будете иметь представление о том, в каком направлении двигаться дальше.

Постоянное движение к цели

Ни один день не должен быть растрачен попусту. К достижению своей заветной цели нужно двигаться постоянно, пусть порой и медленно, но верно. Данный процесс обязательно должен быть непрерывным. И не стоит сомневаться в своих силах, ведь нередко мы сами ставим себе преграды.

Инвестиции в себя

Никогда не нужно жалеть времени и средств на саморазвитие и самосовершенствование. Чтобы всегда оставаться востребованным сотрудником, необходимо постоянно развивать свои навыки. Кстати, совершенно не обязательно в данном случае отправляться за получением очередного высшего образования – развивающие тренинги и курсы тоже вполне подойдут. Главное – не стоять на месте.

Портфолио лучших работ

Чтобы показать свой уровень профессионализма, составьте портфолио своих лучших работ. Кстати, в портфолио может входить все, что угодно – фотографии, эскизы, сложные отчеты, с которыми удалось успешно справиться, или даже планы проведенных вами маркетинговых исследований и компаний. Портфолио – лучший способ показать руководству, на что именно вы способны.

Презентабельная внешность

Презентабельная внешность – еще один немаловажный фактор, определяющий успех в карьере, особенно если карьеру строит женщина.

Раскрыть все секреты женской привлекательности призван портал красоты MyCharm.ru . Это самая настоящая бьюти-энциклопедия, в которой всегда можно найти описания популярных трендов и лучших новинок во всех областях косметологии. А подобрать подходящие косметические средства поможет внушительный каталог косметики с отзывами и обзорами о самых разнообразных продуктах. С MyCharm.ru вы всегда будете на высоте!

Спокойное восприятие возражений и замечаний

Для того, чтобы добиться карьерных высот, крайне важно научиться спокойно воспринимать любые возражения и замечания. Порой даже бывает полезно выяснить, в чем именно вы не оправдываете ожидания окружающих – это поможет вам развиваться и совершенствоваться дальше. Если же принимать каждую реплику близко к сердцу, самооценка начнет падать, а возможности карьерного роста – отодвигаться на неопределенный срок. Именно поэтому нужно стараться воспринимать все замечания адекватно и профессионально.

Умение справляться со стрессом

Очень важно своевременно справляться с любыми стрессами, иначе стрессы могут начать управлять вами, постепенно разрушая вашу жизнь и сводя на нет все прошлые успехи. Именно поэтому нужно стараться «давить» стресс на корню. Если же самостоятельно справиться с ним не получается – обязательно обратитесь к специалисту.

Умение говорить «нет»

Как показывает практика, многие люди не умеют говорить «нет». Тем не менее, для дальнейшего профессионального роста такое умение крайне необходимо. Впрочем, оно одинаково важно и для карьерного роста, и для психического здоровья. Если требуется настоять на своем – смело говорите «нет» и не идите ни у кого на поводу.

Делегирование полномочий

Никто и никогда не может сделать абсолютно все. И это, в принципе, вполне нормально. Но как же справиться с нереальными объемами работы? Ответ прост: нужно уметь делегировать полномочия. Например, самому заняться наиболее важными делами, а текущие рутинные задания делегировать практикантам или менее занятым коллегам.

Полный отказ от ненависти и зависти

Совершенно бессмысленно тратить свое время на эти негативные чувства. Более успешные люди всегда были и всегда будут. Злясь на других, можно так и остаться без долгожданного повышения, так что лучше направить свою энергию в нужное русло.

Похвала за собственные победы

За свои победы, пусть и незначительные, нужно обязательно себя хвалить. Если вы перевыполнили план, задержались после работы, чтобы сдать важный отчет или сделали какую-то работу лучше всех – самое время от души себя похвалить! Только не стоит приписывать себе чужие заслуги, чтобы не оказаться в плену у мании величия.

Выбор развивающейся сферы

Если вас не покидает желание двигаться вперед и проявить себя с самой лучшей стороны, важно постараться обратить внимание на ту отрасль, которая позволит реализовать все эти замыслы. Сфера без будущего и без четких перспектив – не самый лучший старт для блестящей карьеры.

Чтобы определить свое призвание и выбрать подходящее место работы, не помешает воспользоваться советами астрологов – они помогут понять, в верном ли направлении вы решили двигаться. Помните: планирование карьеры в соответствии со своим личным гороскопом – это еще одна важнейшая составляющая успеха, и здесь вам в помощь женский журнал «MyJane.ru» с его разнообразными гороскопами.

Необходимо четко определить для себя, чего именно вы планируете добиться, и действовать именно в этом направлении. Лишь в этом случае результат не только оправдает все ваши ожидания, но и может многократно превзойти их!

Что вы загадали под бой курантов на Новый год, неужели заветное повышение по службе? Ваша мечта может стать явью, если вы прислушаетесь к советам в области карьерного роста.

Позвольте себе право на ошибку

Отказ никогда не бывает приятным. Это разъедает вас изнутри, понижает самооценку и почти лишает надежды на светлое будущее. Но что если посмотреть на ситуацию с другой стороны? Что, если неудачи - это большое подспорье на пути к успеху? Смотрите на вещи философски: человек не может выигрывать каждый раз, но каждый день он совершает движение вперед. Значит, наши неудачи тоже могут стать движущей силой. Если ваша первая попытка стала неудачной, у вас всегда есть второй и последующий шансы.

Разговор с коллегами перед визитом к боссу

Когда ваша группа ведет работу над трудным проектом, на каком-то этапе возникает естественное желание обратиться к начальству за помощью. Однако, перед тем как зайти к нему в кабинет, не лишним будет предупредить об этом коллег. Возможно, они отговорят вас от опрометчивого шага, предложив ценные идеи.

Дружба

Ваша карьера имеет несколько составляющих, в том числе и неформальное общение с коллегами. Современные корпоративные требования не приемлют одиночек, сражающихся за личное благосостояние. Начальство полагает, что если вы не умеете работать в коллективе, вы не хотите трудиться во благо самой компании. Поэтому не позиционируете других сотрудников как своих прямых конкурентов. Найдите друг друга в социальных сетях, вместе обедайте, прогуливайтесь в окрестностях корпуса и предлагайте свою помощь.

Не бойтесь выглядеть беспомощным

Люди боятся просить о помощи, так как не хотят предстать в глазах коллег некомпетентным. Однако если вы не можете справиться с какой-то задачей, это может быть единственным выходом, дающим возможность двигаться вперед. Чтобы не чувствовать себя слишком беспомощным, набросайте несколько потенциальных вариантов решения. Коллеги или начальник выберут лучший из них или предложат альтернативу.

Высказывайтесь чаще

Если вы являетесь интровертом, сама мысль о деловом совещании вызывает у вас легкую панику. Совладать с нервами можно, если дать себе четкую установку: сегодня я предложу не менее трех ценных идей. Замкнутые люди способны к более долгому и обстоятельному размышлению, поэтому, как правило, являются движущей силой прогресса.

Благодарность коллегам

Узнайте, что больше всего ценят ваши коллеги. Тактика благодарности поддерживает командный дух и еще больше сплачивает членов коллектива. Поблагодарите не только за оказанную помощь, но и за работу. Если кто-то особенно любит приятные слова в свой адрес, окажите этому человеку такую любезность. Дружески похлопайте товарища по плечу или закажите для кого-то из сотрудников круассан и кофе.

Не бойтесь просить повышения

Когда вы упорно трудитесь, чтобы измениться к лучшему, но начальство не желает признавать ваших заслуг, это выбивает из колеи. Однако то, что менеджер не внес вас в список премированных за квартал, не значит, что он не замечает ваших стараний. Вежливо поинтересуйтесь у начальника, входит ли в его планы ваше повышение.

Поощряйте мозговые штурмы

Если вы являетесь начальником, а подчиненный приходит к вам за помощью, прежде чем обсуждать решение, устройте мозговой штурм. Попросите сотрудника дать какие-либо идеи. Если он находится в затруднительном положении, дайте ему время на обдумывание, пока вы не выпьете кофе.

Фото 11:52 22.02.2018

Добиться успеха в карьере мечтают многие, но далеко не все знают, какие конкретные шаги нужно предпринять.

Люди не становятся профессионалами в своем деле за счет счастливой случайности. Профессор из NYU Stern School of Business Скотт Галлоуэй поделился советами, которые пригодятся каждому.

1. Сертификатов мало не бывает

Законченное высшее образование увеличивает ваши шансы на построение карьеры хотя и не дает 100%-ной гарантии. Но даже если у вас нет диплома об окончании университета, отчаиваться не нужно. Закончите автошколу, курсы парикмахерского мастерства, возьмите уроки массажа или получите сертификат дайвера.

Вполне возможно, что что-то из этого поможет вам построить карьеру. Или хотя бы получить дополнительные навыки, которые точно не останутся невостребованными.

2. Объединяйте навыки

Хорошо, если вы умеете отлично делать что-то одно: писать тексты, строить дома, рисовать картины. Но еще лучше, если вы умеете объединять в себе несколько противоположных навыков. Так, например, дизайнеру не помешает знание функционала Exel, если придется писать отчет по проекту.

3. Ищите возможности

Хотите показать себя нужным сотрудником? Проанализируйте, чего компании не хватает для развития. Выделите два-три конкретных пункта и используйте их для собственного роста. Научитесь экспертно выполнять то, что в данный момент нужно команде, и ваши усилия оценят по заслугам.

4. Перебирайтесь в город

Тут все понятно. В большом городе значительно больше возможностей найти высокооплачиваемую работа. Да и офисы крупных компаний расположены не в глубинке. Хотите роста — направляйтесь в город.

5. Займитесь скучной работой

Любые, даже самые интересные проекты, требуют предварительного анализа и тщательной подготовки. Поэтому если вы мечтаете, чтобы ваша работа завоевала внимание публики, придется для начала окунуться в рутину.

6. Умейте ждать

Инвестируйте свое время и деньги в то, что не дает мгновенного результата. И это касается вовсе не банковских депозитов. Например, займитесь обучением, которое даст плоды не сразу, зато в будущем окупится сторицей.

7. Демонстрируйте силу и выдержку

Сильные и известные люди стали такими вовсе не потому, что родились богатыми или закончили элитные школы. Каждый из них каждый день занимается спортом. Именно он формирует выдержку и характер. Вы должны быть уверены — что бы ни стряслось, вы готовы к любым вызовам.

8. Не следуйте своей мечте

Да-да, именно так. Советы отдаться страсти и идти за своим увлечением зачастую дают те, кто уже стал успешным и богатым. На деле же ни один финансист не фанатеет от налогов или процентов. Страсть хороша в романтических отношениях, в работе важен профессионализм.

9. Баланс между личной жизнью и карьерой? Забудьте!

У каждого есть знакомый сын маминой подруги, который занимает высокую должность в известной компании, раз в месяц бегает марафон, ведет блог об искусственном интеллекте, женат и растит 4 детей. Но это же не вы! Перестаньте искать баланс. Просто уделяйте больше внимания насущным вопросам - семейным или рабочим.

10. Деритесь нечестно

Нет, это не совет идти по головам и предавать коллег. Это совет о том, чтобы вы проявляли больше креатива и шли по тем дорогам, которые другие игнорируют. Аргумент "мы всегда так делали, и все работало" — больше не ваш аргумент. Ваш звучит так: "А давайте попробуем что-то новое, такого еще никто и никогда не делал, но я знаю, что все получится!"

Вы можете быть удивлены тому, что как часто люди саботируют свои карьерные пути, не осознавая этого. Даже если вы считаете, что имеете хорошую работу и способны справиться с ней легко, но могут быть некоторые ошибки, на которые мы обычно не обращаем внимания, а на самом деле очень важны. Если вы хотите быть лучшим на работе и получить повышение по службе, посмотрите на ошибки, которые мешают нам иметь успешную карьеру.

1. Слишком много помощи

Вы не можете быть лучшим из персонала, если всегда ставите свои задачи в сторону, чтобы помочь своим коллегам. Вы не их личный учитель и не няня. Тогда почему вы должны делать чью-то работу? Вы выполняете эти задачи бесплатно, а от этого зависит ваш собственный . Вы хотите тратить своё драгоценное время и усилия, чтобы сделать чью-то жизнь легче? Ваш начальник, скорее всего поощрит тех, кто даёт лучшие результаты, но не те, которые добры по своей природе. Иногда быть немного полезно.

2. Слишком много рутины

Застрять в колее — это один из путей, где ждёт вас может быть конец карьеры. Ваша рутинность осыпает вас множеством скучных повседневных обязанностей и забирает огромную часть вашей энергии. Она заставляет забыть о любом росте и единственное, что вы можете думать только о конце рабочего дня. Не бойтесь получать более интересные проекты и попробовать развивать себя всё время. Искать пути, чтобы освоить некоторые новые и расширить свои знания.

3. Неправильный выбор цели

Вы хотите получить повышение? Когда вы надеетесь его получить? Если ваш ответ «да, я хочу, но не знаю, когда,» то вы установили неправильные цели. Цель достичь наибольшего на работе, это его себе представить. Я серьёзно, нет ничего не возможного, чего мы не могли бы достичь, кроме вечности, конечно. Если вы хотите стать менеджером или вы хотите начать свой собственный бизнес, чего же вы ждёте? Установите точные цели и делайте все возможное, чтобы достичь их.

4. Перфекционизм

Быть перфекционистом — это плохо и для вашей карьеры. Даже если вы упорно трудитесь, чтобы сделать всё идеально, уделяя слишком много внимания к деталям можете также принести себе неприятности. Вы не получите повышение, если вы пытаетесь идеализировать каждое ваше задание. В то время как ваши коллеги будут принимать более сложные задачи, вам придётся всё делать ту же работу, потому что не можете оставить его, пока всё не сделано идеально, как вы хотите.

5. Стресс

Когда у вас на работе, когда всё валится из рук на самом деле это не серьезная проблема. Игнорируя эти признаки стресса и делая вид, что всё в порядке, когда на самом деле не так, можете разрушить вашу карьеру. Не говоря уже о том, что он может также повредить вашему здоровью. Научиться держать свой уровень стресса и контролировать свои эмоции. Если заметили тяжело для вас сосредоточиться на Ваших задачах, раздражительность становится обычным делом и часто забываете новую информацию, это верный признак, чтобы отдохнуть.

6. Выбор неправильного карьерного пути

Одна из самых распространенных ошибок многие люди совершают в своей жизни — это неправильный карьерный путь. Если не очень заинтересованы в вашей работе и не думаете о продвижении, никогда не будете успешным. Когда думаете только о деньгах, это означает, что Вам не нравится то, что делаете и верите, что все продвижения упираются в деньги, ничего другого. Хотя зарабатывать больше денег необходимо, Вы не можете быть счастливым, когда ненавидите свою работу.

7. Переутомление

Есть большая разница между, работать и работать слишком много. Многие успешные люди работают 2 часа в день и умудряются выполнять свои задачи вовремя. Переутомление может привести к физическим и эмоциональным проблемам со здоровьем и более того, ваши результаты становятся хуже, когда нет времени хорошо отдохнуть и выспаться.

Мы часто подсознательно саботируем свою карьеру. Вы думаете, что любите свою работу, но потом видите, что время летит и вы той же должности и получаете ту же зарплату, та же надежда получить повышение в будущем. Но теперь я надеюсь вы поняли, что мешает вам быть успешной на работе.