Лео Антонович Бокерия. Биография, научная и профессиональная деятельность

врач-кардиохирург

Лео Антонович Бокерия родился 22 декабря 1939 года в городе Очамчира (Абхазия). В 1965 году он окончил 1-й Московский медицинский институт имени И.М. Сеченова и поступил в аспирантуру на кафедру топографической анатомии и оперативной хирургии.

Завершив учебу в 1968 году, Бокерия по распределению был направлен на работу в качестве старшего научного сотрудника в Институт сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева. Здесь в 1974-1977 годах он руководил лабораторией гипербарической оксигенации, а затем был назначен заместителем директора по науке, руководителем отделения хирургического лечения нарушений ритма сердца. С 1994 года Лео Антонович является директором Научного Центра сердечно-сосудистой хирургии (НЦССХ) имени А.Н. Бакулева РАМН.

Основные направления научной деятельности Бокерия - это хирургическое лечение различных болезней сердца с применением новейших методов диагностики и лечения. Он лично выполнил более 200 операций на сердце в условиях барооперационной, ряд из которых стали абсолютно новыми в хирургической практике. Большой вклад Лео Антонович внес в проблему хирургического лечения нарушений ритма сердца и ишемической болезни сердца . Им выполнены первые успешные операции, которые значительно расширили возможности лечения ранее неоперабельных больных.

Он также инициатор развития и такого направления, как малоинвазивная хирургия. Особой заслугой кардиохирурга является выполнение и первых в стране имплантаций искусственных желудочков сердца и кардиовертеров-дефибрилляторов. Им лично выполнено большое количество таких операций, в том числе впервые в мире у детей. Бокерия на протяжении всей своей деятельности активно и успешно использовал экспериментальный метод. Целый ряд операций и методик, апробированных в эксперименте, затем были успешно реализованы в клинике, а теперь широко применяются не только у нас в стране, но и за рубежом. Уникален и личный хирургический опыт Лео Антоновича, полученный в ходе нескольких тысяч операций на открытом сердце. Он неоднократно выезжал за рубеж для выполнения показательных операций. По инициативе Лео Антоновича в НЦССХ имени Бакулева РАМН был создан целый ряд новых клинических подразделений, обладающих высочайшим диагностическим и лечебным потенциалом. Одновременно с интенсивной операционной деятельностью и огромной административной работой на посту директора Центра, Бокерия также активно занимается преподаванием.

Он является создателем крупнейшей в стране кардиохирургической школы, руководителем кафедры сердечно-сосудистой хирургии Московской медицинской академии имени И.М.Сеченова, Российской академии последипломного образования и факультета послевузовского образования медико-стоматологического Университета, воспитав тем самым не одно поколение врачей. Бокерия - Академик и член Президиума Российской академии медицинских наук, действительный член многих международных ассоциаций хирургов, Президент Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», Член Общественной палаты РФ, директор НЦССХ имени А.Н.Бакулева РАМН, Главный кардиохирург Министерства здравоохранения РФ, доктор медицинских наук, профессор.

Лео Антонович имеет более 150 патентов на изобретения, полезные модели и рационализаторские предложения, им опубликовано более тысячи статей, из них более ста — за рубежом. Он автор целого ряда проблемных монографий и единственного в стране руководства по сердечно-сосудистой хирургии. Он также является главным редактором журналов «Грудная и сердечно-сосудистая хирургия» и «Бюллетень НЦССХ им. А.Н. Бакулева РАМН», основателем журнала «Анналы хирургии» и журнала «Доктор».

Лауреат Ленинской и Государственной премий, Заслуженный деятель науки РФ, Бокерия награжден орденом «За заслуги перед Отечеством» II, III и IV степени, орденом Чести (Грузия), орденом РПЦ Преподобного Сергия Радонежского II степени и другими наградами, как России, так и других стран, а также многими международными и отечественными общественными премиями. Он является почетным гражданином городов Поти и Тбилиси.

Лео Антонович Бокерия родился $22$ декабря $1939$ году в маленьком городке Очамчире в Абхазии.

Будучи студентом первого медицинского института, Лео Бокерия подавал большие надежды. Главными его учителями стали Кованов и Бураковский. В $1965$ году Лео Бокерия получил диплом врача и поступил в аспирантуру аспирантуру на кафедру топографической анатомии и оперативной хирурги. Окончив обучение в $1968$ году, он устроился на работу в Институт сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева научным сотрудником.

В $1970$ году благодаря инициативе Бокерии в России была создана первая барооперационная.

Чуть позднее в $1974$ году после защиты кандидатской диссертации, его назначили заведующим лабораторией гипербарической оксигенации. После получения звания профессора $1977$ году он занял должность замдиректора по науке, кем проработал около двадцати лет, и руководителем отделения хирургического лечения аритмий. После чего, в $1990$-х годах был назначен директором НЦССХ им. Бакулева.

Сейчас у Лео Бокерии множество званий, в том числе он является главным кардиохирургом России, академиком и членом Президиума РАМН, действительным членом юольшого числа международных ассоциаций хирургов, Президентом Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации».

Вклад в медицину

Бокерия всегда много занимался научной деятельностью. Он ставил множество экспериментов, в том числе на животных в условиях лаборатории. Моделировал различные сердечные пороки и изучал вопросы изменения гемодинамики до и после лечения. Он до сих пор оперирует огромное число больных с врожденными и приобретенными пороками сердца и сердечных клапанов.

К большой области, введенной в России впервые Лео Антоновичем относится лечение с помощью гипербарической оксигенации, не только в реанимационном отделении, но также при трансплантациях. Он лично провел более $200$ вмешательств в условиях барооперационной.

Среди методик, которые были предложены и опробованы Бокерией впервые в России: операции при дистанционном управлении; криоаблация; фотоаблация с помощью лазера, имплантация искусственного желудочка сердца и кардиовертеров-дефибрилляторов.др. Одним из наиболее значимых его достижений стало хирургическое лечение аритмий сердца, в частности денервация сердца при врожденном синдроме удлиненного интервала Q-T. Кроме того, Бокерия предложил новые способы лечения ишемической болезни сердца.

Замечание 1

Надо отметить, что Лео Антонович всегда двигал вперед не просто кардиохирургию, а в том числе детскую кардиохиругию. Его пациентами зачастую становятся новорожденные детки, которым операция жизненно необходима. Многие хирургические методы лечения Бокерия применял у детей впервые в мире.

Бокерия на своей должности в кардиологическом центре не только делает до $6-8$ операций в день, но и старается повысить качество работы центра и обслуживания пациентов. Так, по его инициативе была разработана общая база данных для всего лечебного учреждения, куда заносят истории болезней и необходимые сведения обо всех поступающих пациентах, что облегчает работу врачей и другого мед.персонала.

Помимо обязанностей главврача и просто кардиохирурга, Бокерия также занимается преподавательской деятельностью. Он положил начало российской кардиохирургической школе, долгое время руководит кафедрами сердечно-сосудистой хирургии сразу трех московских образовательных учреждений.

Лео Антонович является редактором нескольких медицинских журналов: "Креативная кардиология", "Детские болезни сердца и сосудов", "Сердечно-сосудистые заболевания" и другие.

Замечание 2

На данный момент на счету у Бокерии более $2000$ операций на открытом сердце. За время своей практики он получил немалое число наград и орденов. Самой значимой он считает Ленинскую премия, полученную им в $36$ лет, за исследования в области гипербарической оксигенации и лечениях в условиях барокамеры.

». Член Общественной палаты Российской Федерации .

Энциклопедичный YouTube

1 / 1

✪ Ярослав Ашихмин - Превентивная кардиология

Субтитры

Биография

Родился 22 декабря 1939 года в городе Очамчирэ (Абхазия, Грузия). Отец - Бокерия Антон Иванович (1900-1943). Мать - Бокерия Ольга Ивановна (1905-1971).

В 1994 году избран действительным членом РАМН по специальности «кардиохирургия ».

Профессиональная и научная деятельность

Л. А. Бокерия на протяжении всей своей деятельности активно и плодотворно использовал экспериментальный метод. Целый ряд операций и методов, апробированных в эксперименте, затем были успешно реализованы в клинике. Это различные операции дистанционного управления в барооперационной, электрической изоляции левого предсердия , денервации сердца, моделирования пороков сердца синего и бледного типов и т. д. Из новейших методов - это криоаблация, фулгурация, лазерная фотоаблация, теперь широко применяемых не только в стране, но и за рубежом.

Активно использует компьютерные методы в диагностике, моделировании патологии системы кровообращения , газообмена , аритмий. Были созданы различные номограммы , карты-схемы, таблицы, применяющиеся в клинике. Провел около 2000 операций на открытом сердце при тахиаритмиях.

Является одним из основоположников хирургического лечения нарушений ритма сердца - новейшего направления клинической медицины. Ещё в 1980 году им было создано первое в стране специализированное отделение тахиаритмий и внедрёны в клиническую практику электрофизиологические методы диагностики аритмий. Был разработан и внедрён в клинику комплекс неинвазивного обследования больных со сложными жизнеугрожающими нарушениями ритма, включающий самые современные методы диагностики, поверхностное картирование, ЭКГ высокого разрешения, вариабельность сердечного ритма и другие. Им разработаны и внедрёны в широкую практику новые операции при синдроме преждевременного возбуждения желудочков , наджелудочковых тахикардиях и жизнеугрожающих желудочковых аритмиях. Это операции резекции и денервации синусного узла с имплантацией бифокальных ЭКС при синусовых аритмиях и синдроме удлинённого QT, эпикардиальной электроимпульсной деструкции при синдроме Вольфа - Паркинсона - Уайта , эндокардиальной резекции и криодеструкции при некоронарогенных желудочковых тахикардиях, операции при аллоритмиях, при синдроме удлинённого интервала QT, различные операции изоляции атриовентрикулярного узла при узловых тахиаритмиях, радикальное устранение трепетания предсердий , сложнейшей операции «Лабиринт-3» для лечения мерцательной аритмии .

Основные направления научной деятельности Л. А. Бокерии:

Научные достижения

Л. А. Бокерии принадлежат первые в стране работы по гипербарической оксигенации . Оригинальные работы выполнены с применением гипербарической оксигенации в реаниматологии , трансплантологии и некоторых других разделах. Им лично было выполнено почти двести операций на сердце под повышенным давлением в барооперационной. Ряд операций на «сухом» сердце, а также при сочетании гипербарической оксигенации и искусственного кровообращения были первыми в хирургической практике.
Он одним из первых в мире выполнил одномоментные операции для коррекции врождённых, приобретённых пороков сердца, или ишемической болезни сердца, сочетающихся с жизнеугрожающими тахиаритмиями. Эти операции значительно расширили возможности радикального излечения ранее неоперабельных больных. Им также впервые в стране были проведёны операции имплантации кардиовертеров-дефибрилляторов для профилактики внезапной смерти.
Большой вклад Л. А. Бокерия внёс в проблему ишемической болезни сердца - самого распространённого заболевания. Он внедрил в клиническую практику новые методы реконструкции левого желудочка у больных с постинфарктными аневризмами сердца. Это новый тип физиологичных операций у больных с очень высоким операционным риском.
Л. А. Бокерия является инициатором и пионером минимально инвазивных операций на сердце, в том числе с применением трёхмерного отображения операционного поля для повышения безопасности самой операции.
Большой заслугой Л. А. Бокерии является разработка совместно с физиками, выполнение первых операций и внедрение в практику трансмиокардиальной реваскуляризации миокарда с использованием отечественного углекислотного лазера , а впоследствии и эксимерного лазера у наиболее тяжёлого контингента больных ИБС с дистальной формой поражения коронарных артерий, когда невозможно выполнение аорто-коронарного шунтирования . Новым шагом в этой новейшей проблеме стало интраоперационное использование ТМЛР при аорто-коронарном шунтировании.
С именем Л. А. Бокерии связано открытие новой главы в отечественной кардиохирургии - формирование подходов к хирургическому лечению критической (терминальной) сердечной недостаточности . Он является пионером в развитии концепции динамической кардиомиопластики при критической сердечной недостаточности. Им лично выполнено большое количество этих операций, в том числе впервые в мире у детей.
Особой заслугой Л. А. Бокерии является выполнение первых в СССР операций полностью имплантируемых искусственных желудочков сердца (ИЖС), в частности ИЖС «Новокор».
Л. А. Бокерия является пионером принципиально нового раздела кардиохирургии - миниинвазивной хирургии сердца в СССР. Им выполнены первые успешные операции с применением новейших методик у больных с врождёнными и приобретёнными пороками сердца, с жизнеугрожающими аритмиями, при ИБС.
Он является одним из инициаторов создания (пока единственной) автоматизированной истории болезни кардиохирургического профиля, в базе данных которой более 20 тысяч больных.
Является одним из авторов и разработчиков пилотного телемедицинского проекта «Москва - регионы России», целью которого является проведение врачами на местах полноценных консультаций со специалистами Центра с использованием всего объёма диагностической информации. Сегодня в рамках данного проекта на базе видеоконференцсвязи регулярно проводятся телеконсультации, в том числе из операционной , с врачами из 16 российских регионов и Беларуси.
Имеет более 150 патентов на изобретения, полезные модели и рационализаторские предложения.
Является главным редактором научно-практических журналов:

«Анналы аритмологии»,
«Креативная кардиология»,
«Вестник лимфологии»,
«Клиническая физиология кровообращения»,
«Детские болезни сердца и сосудов»,
«Грудная и сердечно-сосудистая хирургия»

и Бюллетеня «Сердечно-сосудистые заболевания».

Почётные звания и награды

1976 год - Лауреат Ленинской премии (совместно с В. И. Бураковским и В. А. Бухариным) - за разработку и внедрение в клиническую практику гипербарической оксигенации
1986 год - Лауреат Государственной премии - за разработку и внедрение в клиническую практику новых электрофизиологических методов диагностики и операций при синдромах перевозбуждения желудочков, наджелудочковых и желудочковых тахикардиях и развитие нового направления - хирургической аритмологии.
1991 год - действительный член Американской ассоциации торакальных хирургов
1994 год - Заслуженный деятель науки Российской Федерации
1999 год - Орден «За заслуги перед Отечеством» III степени
1997, 1999, 2002 годы - титул «Человек года», Русский биографический Институт
2000 год] - титул «Человек десятилетия» в номинации «медицина», Русский биографический Институт
2001 год - Орден русской православной церкви Преподобного Сергия Радонежского II степени
2002 год - титул «Человек-легенда» общероссийской премии Правительства, Союза промышленников и Фонда «Третье тысячелетие», «Русский национальный Олимп»
2002 год - Государственная премия в области науки и техники - за разработку основных положений проблемы хирургического лечения аневризм восходящего отдела и дуги аорты.
2003 год - Международная премия «Золотой Гиппократ» (лучшим кардиохирургам мира)
2003 год - звание «Человек года-2003» в номинации «Медицина» за выдающийся вклад в мировую кардиохирургию и укрепление российского здравоохранения, Русский биографический Институт
2003 год - Премия Правительства Российской Федерации в области науки и техники - за разработку и внедрение трансмиокардиального метода лечения неоперабельных больных.
2004 год - наградной знак-орден «Меценат» за выдающийся вклад в дело возрождения и процветания Мира, за величие души, за бескорыстную щедрость. Присуждается Благотворительным Фондом «Меценаты столетия».
2004 год - Золотой почётный знак «Общественное признание» за большой личный вклад в развитие отечественной медицины, проведение уникальных кардиохирургических операций с применением новейших медицинских технологий, спасших жизни сотен детей и новорождённых, многолетнюю и плодотворную научно-практическую, педагогическую и просветительскую деятельность, активную гражданскую позицию. Присуждён Национальным Фондом «Общественное признание», Национальным гражданским комитетом по взаимодействию с правоохранительными, законодательными и судебными органами, независимой организацией «Гражданское общество».
2004 год - премия «Триумф».
2004 год - звание «Человек года-2004» (Русский биографический Институт).
2004 год - орден «За заслуги перед Отечеством» II степени
2004 год - орден «За честь, доблесть, созидание, милосердие». Премия Профессия-жизнь.
2005 год - Премия «Лучшие книги и издательства года», номинация «Наука», за издание книги «Здоровье нации» (Атлас).
2005 год - звание «Человек года - 2005» (Русский биографический институт).
Почётный член Российской академии художеств
2007 год - медаль «За заслуги перед Чеченской республикой»
2007 год - Почётное звание «Рыцарь детства» .
2008 год - Национальная премия «Россиянин года»
2010 год - орден «За заслуги перед Отечеством» IV степени
2013 год - премия «Человек года-2013», за новые реконструктивные операции при врождённых пороках сердца
2015 год - Орден Александра Невского
2016 год - специальная премия Муз-тв в номинации "За вклад в жизнь" [ ]

Политическая позиция

28 июня 2005 года его подпись появилась под письмом в поддержку приговора бывшим руководителям «ЮКОСа» . Однако в феврале 2011 года Лео Бокерия заявил «Газете. Ru», что «против Ходорковского ничего не подписывал», а ставил свою подпись под другим текстом, направленным в защиту независимости судов

Имя Лео Бокерия известно далеко за пределами нашей страны. Этот человек является выдающимся деятелем медицины, который спас и продолжает спасать десятки и сотни жизней. Бокерия Лео Антонович - кардиохирург с большой буквы. Именно этому человеку обязаны жизнью люди разного возраста. Проводя по пять операций в день, он совершает подвиг каждый день, при этом оставаясь простым и веселым человеком, с которым запросто можно поговорить на любую тему.

Лео Бокерия: биография

Родился Лео зимой, 22 декабря 1939 года, в замечательном грузинском городке Очамчира. Решение о том, что он станет кардиохирургом, пришло в юности, когда нужно было выбирать будущую профессию. Лео всегда стремился быть в центре событий, его кредо говорит о том, что если ты делаешь что-то, то делай самое главное. По этому принципу построена вся жизнь Лео Бокерия. Национальность хирурга только помогала ему и добавляла энергии и сил. Он считается одним из самых выдающихся грузинов нашего времени.

Решив, что будет поступать в медицинский институт, Лео уже не сомневался, что станет кардиохирургом. Ведь что может быть более важным в организме, чем работа сердечных мышц? В 1965 году Лео Бокерия с успехом окончил Медицинскую академию и пошел в аспирантуру. Завершив учебу в 1968-м, он пошел работать в Институт сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева. С тех пор его судьба тесно связана с этим местом.

Карьерный рост

Бокерия Лео Антонович не сразу стал знаменитым хирургом. Он прошел долгий путь становления и развития как специалист своего профиля. Сначала он работал как простой научный сотрудник. Позже его назначили заведующим лабораторией, и одновременно с этим Лео защищает диссертацию кандидата наук. Когда он защитил докторскую и получил звание профессора, его назначили замдиректора по науке. На этой должности Лео Бокерия проработал почти двадцать лет. В 90-х было принято решение организовать научный центр сердечно-сосудистой хирургии. Лео был поставлен директором Через год Бокерия стал и. о. директора РАМН, а чуть позже - директором. В 2012 году Бокерию представили как президента России.

Научный деятель

Параллельно с практической деятельностью кардиохирург Лео Бокерия занимался и научными исследованиями. Он ставил различные эксперименты, которые успешно воплощал потом в жизнь в своей клинике. Его исследования и открытия в области кардиологии применяются не только в нашей стране, но и далеко за ее пределами. После того как Лео успешно провел операции, новыми методами пользуются хирурги всего мира. К таким методам относятся:

операции при дистанционном управлении;
денервация сердца;
моделирование сердечного порока;
криоаблация;
фотоаблация с помощью лазера;
операция на сердце при неравномерном биении сердца и другие.

Одной из самых великих заслуг Лео Бокерия является то, что он начал проводить операционный метод лечения аритмии сердца. Людям, у которых ритм сердца выходит за пределы допустимых норм, проводят обследование в клинике с помощью современного оборудования. Далее на основе данных обследования принимается решение о методе лечения. Как научный деятель Лео Бокерия, биография которого известна каждому кардиологу, специализируется:

на хирургии аритмии, сердечной недостаточности, ишемии сердца и разных пороков;
применении лазерной технологии при ;
внедрении компьютерных технологий в хирургический процесс.

Врач-политик

Нельзя сказать, что Лео принимает активное участие в политической жизни. Он, скорее, практик, чем теоретик. Поэтому предпочитает больше работать, а не заниматься политикой. Несколько раз его имя всплывало в связи с протестами против Ходорковского, но он отрицал свое участие в этом деле. Главную роль в политической жизни страны Лео сыграл и продолжает выполнять, когда был назначен доверенным лицом президента России Путина В. В.

Характер Лео

Много интересного можно сказать и о характере Лео Бокерия. Фото, на которых он почти всегда улыбается, ясно показывают его настроение. Коллеги и друзья описывают его как легкого в общении, улыбчивого человека. Он всегда настроен оптимистически. Отработав тяжелую операцию, он снимает халат и превращается в доброго доктора, в кабинете у которого - множество разных игрушек и приятных мелочей. Это тоже указывает на определенные черты характера человека.

Личная жизнь

Удачно сложилась и личная жизнь Лео Бокерия. Семья занимает особое место в его сердце. Со своей женой Лео познакомился, когда они учились в академии. Они не просто были на одном факультете и курсе. Они являлись одногруппниками. Долгое время Лео ухаживал за своей будущей женой, отличницей. Только перед окончанием обучения она согласилась стать его женой. У них родились две дочки.

На данный момент вся семья Бокерия работает в медицине. Жена Лео трудится в клинике врачом-терапевтом. Она любит свою профессию, как и обе дочери. Они пошли по стопам отца и занялись кардиологией. С отличием окончили медицинский институт, написали диссертации. Только одна пошла по научной тропе, а другая ушла полностью в практику. Сейчас младшая дочь работает в научно-исследовательском институте, а старшая практикует в клинике для недоношенных деток. Лео поддерживает выбор обеих и заявляет, что свое сердце он при необходимости доверил бы только своим дочерям.

Достижения великого человека

За свою жизнь хирург Бокерия заслужил множество наград и орденов. Можно бесконечно долго перечислять их, но мы упомянем только самые значимые и известные:

Ленинская премия за внедрение новых методов (1976).
Государственная премия за разработку новых диагностических методов (1986).
Звание члена ААХ - Американской ассоциации хирургов (1991).
Звание заслуженного деятеля науки РФ (1994).
Орден 3-й степени «За заслуги перед Отечеством» (1999), 2-й степени (2004), 4-й степени (2010).
Титул «Человек года» (1997, 1999, 2002, 2003, 2004, 2005, 2013).
Титул «Человек десятилетия» в области медицины (2000).
Титул «Человек-легенда» (2002).
Правительственная премия (2003).
Знак-орден «Меценат» за благотворительную деятельность (2004).
Почетный знак «Общественное признание» за развитие медицины (2004).
Звание «Россиянин года» (2008),
(2015).

И это далеко не весь список орденов, званий и наград, которые получил этот великий человек. Такого огромного количества знаков отличия он добился упорным трудом и желанием помочь людям справиться с болезнями сердца. Все усилия он прилагает к тому, чтобы улучшить качество лечения и увеличить количество успешных операций на сердце. К его достижениям относятся:

работы, связанные с гипербарической оксигенацией в реанимации и трансплантации;
оперирование сердца с врожденным или приобретенным пороком с целью коррекции работы;
новые методы лечения ишемии сердца;
большой вклад в повышение безопасности операции на сердце;
использование лазерной технологии при оперировании;
разработка нового подхода к лечению сердечной недостаточности, особенно у детей;
работа с имплантацией искусственного желудочка сердца;
создание базы данных, в которую автоматически заносятся все пациенты кардиологического центра; это дает возможность легко узнать всю историю болезни человека;
изобретение разных моделей, методов и предложений, число которых доходит до полутора сотен;
работа редактором известных научных журналов, в которых он делится своими идеями и опытом: "Креативная кардиология", "Детские болезни сердца и сосудов", "Сердечно-сосудистые заболевания" и другие;
работа в проекте "Москва - регионы РФ", где главная цель состоит в консультациях врачей из разных точек страны и зарубежья, например, из Белоруссии.

Благодарные пациенты

Сотни спасенных жизней, реки счастливых слез - это то, что Лео наблюдает в течение своей профессиональной жизни. Люди благодарны ему за спасение отцов, матерей и детей. При этом они удивляются, что в клинике абсолютно не берут вознаграждения от благодарных пациентов. И Лео, и другие врачи не хотят и слышать о том, чтобы взять подарок после проведения лечения. Все, что они могут предложить, - это перечислить деньги в благотворительный фонд клиники. Оттуда деньги идут на покупку необходимого оборудования и препаратов.

Главный кардиохирург Минздрава РФ рассказал о вредных и полезных привычках, влияющих на продолжительность жизни.

Лео Бокерия – врач в области кардиохирургии, педагог, общественный деятель, профессор. Он активно занимается работой, целью которой является пропаганда здорового образа жизни, был избран главой организации «Лига здоровья нации». Недавно Лео Бокерия посетил тематическое мероприятие, где рассказал о своих собственных привычках и том, что необходимо сделать, чтобы не насобирать «букет» заболеваний к старости. Услышать наставления именитого кардиохирурга можно было на форуме «Здоровье нации – основа процветания России», который состоялся недавно в «Манеже».

Интересная тенденция

Врач уверен, что невозможно в один месяц или год оздоровить всю нацию, как будто по щелчку пальцев. Нельзя на все 100% вернуть здоровье человеку, который на протяжении 40 лет регулярно держит во рту сигарету. У медиков есть лишь попытки для продления жизни такому пациенту. Однако не все потеряно, считает Лео Бокерия.

«Мы можем приучить осознанно следить за своим образом жизни и здоровьем тех, у кого нет вредных привычек. На практике мы выяснили, что даже 1 человек, которого удалось убедить соблюдать простые правила, способен привить их еще 5-6 своим знакомым или родственникам. В результате они откажутся от вредных привычек, начнут следить за тем, что их окружает, чем они питаются», – рассказывает врач и ученый.

Лео Бокерия говорит, что в нашей стране нация не любит волноваться о своем здоровье. Например, о существовании аорто-коронарного шунтирования люди не знали до того момента, пока первому президенту Борису Ельцину не провели подобную операцию. Неудивительно, что Россия возглавляет список стран по числу заболеваний сердца.

Специалист утверждает: «Отсутствие здорового образа жизни берет истоки из низкой образованности. Мы заметили интересную закономерность: в Москве, считающейся одним из самых загазованных городов, где человек ежедневно подвергается негативным факторам и стрессу, люди живут дольше, чем в других регионах. Казалось бы, немыслимый парадокс! Но именно в столице находится больше всего жителей с высшим образованием, а они не приемлют наплевательского отношения к себе и здоровью. Человек, закончивший ВУЗ, следит за собой: старается следовать режиму дня, регулярно проводит гигиенические процедуры, далек от вредных привычек».

Нации негде оздоровляться!

России нужно брать пример с Германии. Там 35 лет назад был взят курс на оздоровление нации, сделано было очень многое: повсеместно сооружались беговые дорожки, в парках обустроены трассы для ходьбы и бега, водоемы, открыты бассейны в разных учреждениях. Немцы постарались обеспечить условия для оздоровления. Именно поэтому в Германии люди придерживаются здорового образа жизни до сих пор.

Лео Бокерия рассказал, как он приезжал в гости к другу: «Около 3 лет назад я собственными глазами видел, как начинается день рядового немца. Люди встают в 7 утра и выходят на пробежку, причем делают это с превеликим удовольствием и улыбкой. На беговой дорожке можно встретить самых разных персонажей: молодых, тучных, худощавых, пожилых. Наверное, именно благодаря такому энтузиазму и любви к активному образу жизни немцы живут дольше».

Врач продолжил: «А что мы видим в России? Люди совсем перестали двигаться, ходить. А все почему? У нас элементарно нет условий! Я сам живу на Ленинском проспекте, раньше совершал прогулки до площади Гагарина. Дорога занимала час в обе стороны. Но сейчас мне пришлось забросить свое любимое дело: кругом машины, смог, пыль, да и передвигаться теперь по улице в принципе физически опасно. У нас не могут сделать даже беговые дорожки, что уж говорить о велосипедных!»

Лео Бокерия сообщил, что при проведении конкурса на президентский грант, посвященного пропаганде здорового образа жизни, было предложено 1600 проектов. Это показывает, что народ понимает, что необходимо сделать, чтобы прожить дольше. Но на практике часто видишь противоположное: лень, буйство вредных привычек, переедание.

Курильщик со стажем бросает курить

Кардиохирург сам увлекался пагубной привычкой целых 20 лет, но бросил курить сразу, в один день.

Избавиться от курения Лео помог случай. Еще будучи молодым профессором и заядлым курильщиком, он вел прием пациентов. К нему на консультацию пришел больной, который сказал, что чистил зубы перед тем, как зайти в кабинет врача. Пациент боялся, что от него будет пахнуть табаком, но изумился, когда увидел курящего кардиохирурга. Тогда врач сказал: «Не берите с меня пример!»

После этого случая Лео уже больше не смог взять в рот сигарету. А потом и вовсе стал спрашивать у своих коллег, как они могут продолжать курить, если знают о последствиях (развитии рака легких, инфаркта, гипертонии).

Куриное яйцо вместо шоколада

Бокерия рассказывает о диете: «От шоколада я отказался в сентябре 2016 года. Раньше я постоянно употреблял его: поглощал плитку горького шоколада после выхода из операционной, а потом отправлялся работать снова часов на 5-6. Но позднее я задумался о качестве своего рациона и стал питаться по диете американских астронавтов. Она предполагает исключение сахара, соли и хлеба из меню. Мой вес снизился на 9 кг, и я чувствую себя гораздо лучше.

На завтрак я употребляю творог, а после работы в операционной – маложирный йогурт или вареное куриное яйцо. Нормально питаюсь уже дома вечером».