Пассивный человек – это не тот, кто ведёт себя отстранённо или молчаливо. Речь идёт об отношении к жизни, о реакциях на события в ней, о действиях, которые предпринимаются. И фразах, которые мы используем в повседневности. Есть ли среди них те, которые вы сами любите повторять?
Иногда нам действительно нужно остановиться и стать немного пассивней: переключиться с внешнего мира на внутренний, восстановиться, что-то переосмыслить Но если пассивность становится стилем жизни, это другая крайность. И мы не всегда догадываемся о реальном положении вещей: считая себя активным по жизни человеком, можем проявлять пассивность в самые значимые её моменты.
Мировоззрение пассивных людей
1. “Не судьба”: фатализм и слепая вера в случай.
Помогает нам верить в лучшее, но просто верить мало – нужно ещё и действовать самим. Иначе это просто ожидание, что всё случится само собой. Но чудеса случаются не только там, где в них верят, но и там, где создают для них все условия. – это не подарок благосклонной судьбы, а только наш собственный выбор. И если вы пока не так счастливы, как хотелось бы, то каждый день делайте всё возможное, чтобы это исправить.
2. “Мне не везёт”: успех и удача бывает только у других.
И плохие вещи случаются с каждым человеком. Иногда что-то происходит совсем не по плану, а бывает, что получается даже лучше, чем ожидаешь. Не всё поддаётся нашему контролю. Но можно сделать всё, что в наших силах, и позаботиться о самом лучшем выходе из ситуации. Удачу нельзя спланировать. Но как говорится в известном выражении, делай, что можешь, а там будь что будет.
3. “Это просто не моё”: опускание рук при неудачах и отказ от повторных попыток.
Не ошибается только тот, кто ничего не делает. А тот, кто к чему-то стремится, хотя бы раз может потерпеть . А если цель достаточно большая, то гораздо больше. Наблюдая за других людей, мы видим лишь внешнюю сторону их жизни и считаем, что им всё даётся гораздо проще. Но если стать терпеливей и настойчивей, то становится понятно: трудности – это только часть пути, которую нужно преодолеть и идти дальше.
Поведение пассивных людей
1. Нерешительность.
“Я не знаю”, “Я не уверен”, “Я попробую”. Сомнения – это тоже пассивность. И совершенно нормально, когда неуверенность возникает в какой-то сложной ситуации. Другой вопрос – как часто она даёт о себе знать в самых простых жизненных ситуациях. Её нужно преодолевать, и не только потому, что неуверенный в себе человек заставляет сомневаться и других – он сам начинает верить, что это ему не под силу. Но стоит приложить немного усилий, и вредный шаблон можно будет разрушить.
2. Поиск чужого одобрения.
“Надеюсь, вы не будете против, если я…” Пассивные люди будто извиняются перед другими за своё существование. Нужно научиться слышать свои желания и действовать, ориентируясь на собственную систему ценностей, тогда ничьё одобрение не потребуется. У каждого – своё понятие о том, что правильно.
3. Принижение своей значимости.
“Я, конечно, могу ошибаться…” Начиная разговор с этой фразы, мы будто хотим перестраховаться от возможной ошибки: ведь, предупредили же, что слепо верить не стоит. Но этим снижаем ценность сказанного нами: мало кто готов прислушиваться к мнению человека, который не уверен в том, что говорит. Но поверьте, что оно достойно внимания, и это будет считываться во всём поведении. От ошибок всё равно никто не застрахован.
4. Неумение принять сторону в споре.
“Каждый по-своему прав”. Можно сказать, если вы в самом деле так считаете. Но только не в случае, когда вам ясно, кто на самом деле прав, но не хочется портить отношения или продолжать конфликт. Ваше вмешательство может решить сложную ситуацию, а нерешительность – сохранить её.
Пассивные люди проявляют себя в отстраненности от процесса. Человек может думать о себе и своей жизни что угодно, но избегая активных действий, будет занимать пассивную позицию. Данная характеристика применима как к жизненной позиции, так и к отдельным сферам, взаимоотношению с другими людьми.
Нельзя назвать отстраненность от процесса недостатком или патологией, это естественное состояние человека. Пассивность помогает в сложных ситуациях собраться с мыслями, направить энергию на решение важных задач, переосмыслить ценности или ситуации. Такая форма пассивности считается нормальным этапом развития личности.
Понятие пассивности
Пассивный человек - это индивид, для которого типичен хронический, постоянный уход от принятия решений, активного участия в любом процессе. Жизнь на основе пассивного мировоззрения течет в установленных рамках, имеет мало ярких событий.
Характеристика пассивного поведения
Что значит пассивный, помогает разобраться характеристика поведения такого человека. Стиль поведения описывается следующими характеристиками:
- нерешительность;
- поиск одобрения окружающих;
- низкая самооценка, неспособность презентовать свои достижения;
- отказ от высказывания своего мнения и защиты точки зрения.
Нерешительность и сомнения характерны всем людям, особенно в сложных ситуациях. Однако ключевым моментом становится здесь частота этих сомнений. Постоянное ощущение нерешительности, растерянности характерно для людей с пассивным мировоззрением.
Отличительной чертой этого сегмента населения считается вера в судьбу и предопределение. Упование только на судьбу, которая должна сама устроить жизнь благополучно, преподнести все необходимые блага формирует стремление сесть и ждать, когда это чудо произойдет. Человек в такой ситуации лишает себя возможности и необходимости самому принимать участие в настройке жизненных ориентиров и условий. Выбор и ответственность переносятся на мифическую судьбу, случай, везение и окружающих людей. Из людей, на которых пассивные люди перекладывают ответственность, на первом месте оказываются родители, супруги, самое близкое окружение.
Общение пассивных личностей
Основные проблемы в общении возникают по следующим причинам:
- ориентация на потребности других при ущемлении собственных интересов;
- неумение говорить "нет".
Люди, лишенные умения ограничивать свою зону комфорта и стремиться к собственным целям, часто становятся психологическими "жертвами", обиженными на жизнь. Это формирует образ неадекватного человека, общение которого будет сильно ограничено и наполнено обидами и проблемами.
Виды пассивности
Пассивное поведение может быть характеристикой личности, характера, создающей состояние комфорта. Здесь можно рассматривать такую позицию, как особенность личности. Существует множество случаев, когда пассивность становится агрессивной, перерастает в обвинения окружающих, множественные претензии.
Выделяют следующие вида пассивного поведения:
- бездействие;
- чрезмерное привыкание;
- раздражительное и агрессивное поведение.
Что значит пассивный в первом случае, хорошо видно в ситуации супружеской ссоры, когда жена из страха молчит и выслушивает упреки партнера. Другая ситуация может возникнуть при страхе брать на себя ответственность за действия. В этом случае человек просто выбирает безучастность.
Что значит пассивный человек, чрезмерно привыкший к партнеру по общению, тоже наглядно демонстрируют супружеские отношения. Часто муж и жена начинают жить не своей жизнью, а интересами других членов семьи, лишая себя права голоса и выбора.
Агрессия и раздражение являются крайним вариантом пассивного мировоззрения. Что значит пассивный и одновременно агрессивный? Это поведение, пронизанное пассивностью настолько, что возникает чувство безнадежности и безысходности, провоцирующие неадекватные эмоциональные реакции.
Преодолеть деструктивную пассивность помогает внутренняя мотивация, занятия спортом, постановка целей, поиск новых видов деятельности, пробуждающих интерес.
ФОТО Getty Images
Пассивность полезна, если она помогает уйти в себя и восстановить силы после травмы. Но когда она становится доминирующей стратегией в вашей жизни, в конечном счете это принесет больше вреда, чем пользы. Проблема в том, что мы не часто размышляем на эту тему, считая себя активным человеком (в конце концов, мы же принимаем решения ежедневно и никто не делает этого за нас), и не замечаем, насколько очевидна наша пассивность окружающим. Не раз и не два они слышат от нас фразы, которые может произнести только пассивный человек.
Как видят мир пассивные люди
1. «Если на роду написано...»: они доверяют свое будущее судьбе
Вы считаете себя оптимистом, потому что уповаете на чудо? На самом деле так проявляется пассивный подход к жизни, которая должна что-то нам дать. Как говорил Шура Балаганов: «Мы едем, мы сыты, может быть, где-то нас ожидает счастье». За что совершенно резонно получил от Бендера ответ: «Может быть, оно еще крылышками машет от нетерпения? Где, говорит оно, адмирал Балаганов? Почему его так долго нет?» Счастье никого не поджидает. Его надо ловить, ему надо понравиться. При этом работать нужно и над своей жизнью, и над отношениями, даже если они вполне благополучны. Не только реагировать на возникающие проблемы, но и вовремя делать «профилактический ремонт».
2. «Опять не везет»: они считают, что неприятности случаются только с ними
Во-первых, в жизни случается и хорошее, и плохое. Во-вторых, это происходит со всеми буквально и без исключения. Какая-то часть из неприятностей явно связана с тем, что мы сами вовремя не позаботились о себе. В любом случае важно предупредить и минимизировать потери.
3. «Значит, я не создан для этого»: поражение в чем-то – для них окончательный приговор
Представьте, в жизни каждого человека есть и поражения, и успехи. Мы просто не все видим. В жизни успешных людей этих поражений было даже больше. Некоторые поражения были просто-таки оглушительными, потому что и замахивались они на более глобальные цели. Вообразите путешествие на машине. Случается, вы едете без приключений, бывает, что спускает колесо, и совершенно очевидно через определенное время у вас кончается бензин. Такие вещи – часть каждого путешествия, но определенно не его конец. Правильному отношению к жизненным неприятностям помогают три качества: терпение, стойкость и настойчивость.
4. «Везет же людям»: они считают, что без везения не бывает успеха
Удача не подчиняется нашему контролю, ее нельзя спланировать. Но есть вещи, которые в вашей жизни полностью контролируете только вы: это подготовка, планирование времени и количество затраченных усилий. Сконцентрируйтесь на них, а за удачей следите краем глаза, как за поплавком.
Как общаются пассивные люди
5. Их речь нерешительна
«Ну не знаю, может, это и так». Едва ли приятно слушать такое, и над этим нужно работать. Шаблоны поддаются изменению, делайте сознательные усилия, чтобы избавиться от множества вводных слов и говорить прямо.
6. Они ищут вашего одобрения
«Вы не возражаете, если я скажу пару слов…». На совещании в разгар обсуждения, когда все обмениваются точными и быстрыми репликами, вдруг выступаете вы и произносите нечто подобное. Это само по себе снижает ценность того, что вы хотите сказать.
7. Они принижают собственную значимость
«Я, конечно, не эксперт, я ничего в этом не понимаю, но возможно…» «Возможно, я неправ, но мне кажется…» Если начать свою речь с того, что вы неправы, люди с вами в этом согласятся.
8. Им трудно определить свою позицию в споре
«Конечно, у каждого из предложений есть свои достоинства, я затрудняюсь, кому отдать предпочтение». Вам может казаться, что так вы минимизируете конфликт и поддерживаете обе стороны, но на деле вы выглядите нерешительным и даже боязливым.
Как пассивные люди пасуют перед окружающими
9. Они всегда ставят потребности других на первое место
«Я бы еще, возможно, заказала десерт, но если вы хотите рассчитаться, я не буду возражать». Таким высказыванием вы даете понять, что ваши потребности и впредь будут на втором месте, и такова и будет динамика ваших отношений. Если хотите десерт, так и скажите. Если не очень хотели, лучше об этом и не говорить.
10. Они говорят «да» тогда, когда им хотелось бы сказать «нет»
«Мне завтра, вообще-то, нужно встать пораньше, но конечно, я тебя отвезу». Вам не хочется никого обидеть отказом, но это зависит не от самого отказа, а от того, в какой форме вы это делаете. Если вы искренне сожалеете, но никак не можете сделать этого сегодня, ваш отказ будет принят совершенно спокойно.
Для здоровой и качественной сексуальной жизни важно определение сексуальной роли каждого из партнеров. Известно, что существует несколько ролей партнеров, а именно актив, пассив и универсал. Для начала нужно разобраться, кто такой актив и пассив в сексе. Следует помнить, что обе роли равноправны.
Актив
Рассмотрим, кто такой актив. Актив чаще выступает в роли партнера, от которого исходит инициатива в сексе. Актив и зовется так, потому что производит активные действия над пассивом в сексе. Сами активы признают получение удовольствия от склонения другого партнера к пассивной роли. Однако сексуальная роль проявляется и в повседневной жизни. Например, актив в сексе будет проявлять явное доминирование в устном общении с человеком, который проявляет себя как пассив в сексе. Актив при посещении ресторана предложит оплатить счет, а при входе в помещение пропустит пассива вперед. Считается, что активы доминируют над пассивами в любой ситуации, однако в реальной жизни это не совсем так.
Пассив
Теперь следует разобраться с тем, кто такой пассив. Партнер, выполняющий пассивную роль в сексе, принимающий на себя действия актива, и в других условиях часто идет на поводу у активного, прислушивается к его желаниям и редко выдвигает собственные предложения. Часто пассивную роль играет младший из партнеров. Однако не следует думать, что пассивами выступают люди с заниженной самооценкой или те, кто предпочитают «отлеживаться» в сексе. Пассивами очень часто являются люди, которые ведут активную социальную жизнь и имеют влияние, но в сексуальных делах предпочитают расслабляться и предоставлять активную роль партнеру.
Универсал
Универсалом считается тот человек, который время от времени предпочитает менять собственную роль: бывать то активом, то пассивом. При этом парой для универсала может стать как универсал, так и актив или пассив. Но вот пары с двумя активами или двумя пассивами встретить довольно сложно. По статистике, 57% людей считают себя универсалами в постели, 24% склоняются к активной роли и 19% - к пассивной роли в сексе. Если партнеры часто меняют роли в сексе, то их следует считать универсалами.
Тяжелые на подъем люди, те, кто 7 раз отмерят, но так и не отрежут, плывущие по течению, ограничивающие себя в деятельности, любители отсидеться в стороне, в позиции наблюдателей за чужой жизнью, волей или неволей сделали выбор в пользу пассивного существования. Начало любой активности - будь то физическая, социальная или деловая - вызывает у них большое сопротивление и тревогу, поскольку означает необходимость проявить себя, оказаться замеченным. А это именно то, чего они очень не любят, поскольку имеют опыт неудач, упреков, насмешек и т.д. Либо в связи с собственной медлительностью и неловкостью, либо в связи с вялостью и заторможенностью, либо по причине тугодумия и неуверенного поведения. Все это может быть следствием слабой нервной системы или некоторой степени мозговой дисфункции.
Поскольку из-за пассивности такого человека постоянно тормошат, чтобы побудить его что-то сделать или начать двигаться, становится зависимым от внешнего воздействия, чужой воли. Тандем Обломова и Штольца - тому яркий пример. К несчастью, нередко родителями пассивных оказываются властные или доминирующие лица, поглощающие всякие возможности для самостоятельной, независимой активности своих детей. Либо холодные и отстраненные, равнодушные к детской жизни и интересам. Как следствие, у детей, постоянно натыкающихся на препятствия и ограничения или равнодушие и безучастность, складывается впечатление, что любая активность требует от них чересчур больших усилий. По этой причине страдает или не формируется их собственная воля. Как следствие - зависимость, покорность, подчинение, исполнительность. А еще мягкотелость и бесхарактерность.
Уныние, отсутствие или ограниченность интересов - то, к чему приходит пассивный человек после череды неудач, смирившись с вялотекущим ритмом своей жизни. Интерес всегда связан с активностью, энергичностью, верой в себя, свои способности, направленностью в будущее, а этого ему как раз не достает. При том, что пассивный человек может быть способным и даже талантливым, это зачастую скрыто от других - да и от него тоже.
Так или иначе, затяжная, хроническая пассивность - свидетельство того, что с жизненными процессами человека что-то не так, страдает его способность проявлять себя и действовать. Можно объяснить подобное состояние физиологическими процессами, но не только. В качестве другого основания выделяют страх перед жизнью или перед какими-то из ее проявлений.
Да, жизнь непредсказуема, в наше (да, впрочем, в любое) время сложна, заставляет нервничать, переживать, подстерегает стрессами, вынуждает двигаться, действовать, требует усилий. И вообще - от нее умирают. Так не лучше ли, если это такая неприятность, переждать-перетерпеть ее, не вставая с удобного кресла или дивана, или под крылом того, кто, вопреки всему, не боится жить?..
Многое зависит от выбора человека.
