Очищение организма – неотъемлемая процедура желающих сохранить природное здоровье. Изначально в человеческий организм природой заложен колоссальный потенциал. Темп жизни и неблагоприятная экология заставляют расходовать его с большей силой. Неудивительно, что запас жизненных сил быстро истощается, если не поддерживать, не вкладывать в него резервы, нужные для нормального функционирования в современном обществе.

Неправильное питание (фаст-фуд и т.п.), сидячий образ жизни, стрессы – подходящая почва для зашлакованности организма. Ситуация не возникает одномоментно: токсины накапливаются годами, и человек способен хорошо чувствовать себя. Если не принимать мер, наступит предел, и интоксикация проявится в виде болезни, недомогания, ухудшения самочувствия. Стоит ли этого ждать?

Создана масса препаратов в разнообразии форм, проверенных годами и безопасных в использовании для чистки организма. Речь о них пойдёт в статье.

Токсичность организма обнаруживается постепенно. Это процесс, растянутый во времени. Поначалу может ничего не беспокоить. Серьёзно задуматься почистить организм следует при наличии явных признаков:

• Постоянная беспричинная раздражительность.
• Усталость при минимуме нагрузок.
• Появление воспалений кожи, прыщи, аллергические проявления.
• Ломкие ногти, секущиеся волосы.
• Частые боли головы.
• Нарушения работы ЖКТ.
• Неприятное ощущение в ротовой полости, налёт на языке.

Как проводить очистительные процедуры

Кратко упомянем, как правильно подготовиться к очищению и проводить непосредственно процесс очистки. Это напрямую влияет на результат.

Во-первых, правильное питание – основа, на которой строится процесс детоксикации.

Во-вторых, употребление питьевой чистой воды в объёме, рекомендуемом для соответствующей весовой категории. Не менее 2 литров, в среднем. Вода составляет приблизительно 70% человеческого организма.

В-третьих, желательно употреблять сырые овощи и фрукты: это ускорит и облегчит выведение токсинов.

В-четвертых, больше движения, физических нагрузок. Чистка в сочетании с умеренными нагрузками – лучшее решение, чем просто пропить, к примеру, Энтерос (препарат для очищения организма). Нужно помогать не только лекарственными препаратами из аптеки. От таблеток и лекарств результат ожидаем, но физические нагрузки усилят эффект многократно. Организм быстрее начнёт избавляться от жиров. Комплексное сочетание лекарственных веществ и гимнастики – уже действенная программа.

В-пятых, спать достаточное количество времени. Сон считался и считается лучшим лекарством среди прочих в мире.

В-шестых, исключить использование химических средств и чаще бывать на природе, отдыхать, расслабляться, получать положительные эмоции. Это окажет неизмеримую помощь организму.

Создавая благоприятные условия для организма, запустите встроенный природой механизм саморегуляции и найдете собственный уникальный метод выведения шлаков.

Препараты для очищения организма

Аптеки наполнены препаратами для очищения организма. Спрос рождает предложение. Найти подходящий вариант в зависимости от потребности в очищении, денежных средств – легко.

Вещества предлагаются в разной форме для удобства использования:

• Таблетки для очищения организма;
• Капсулы;
• Порошки;
• Гели;
• Сыворотки;
• Паста удобна в применении.

Всё это – выводящие средства.

Перед проведением процедуры желательно проконсультироваться с врачом. Особенно при заболеваниях печени.

Ресвератрол

Это БАД с усиленной концентрацией действующего вещества. Относится к антиоксидантам: в дополнение к очищающему эффекту предоставляет омолаживающий эффект, снимает воспаление. Высокий уровень содержания упомянутого вещества – в кожуре красного винограда, в красном вине и арахисе. Отличный очиститель. Быстро выводит естественным путём токсины из организма.

Из противопоказаний – индивидуальная непереносимость. До применения рекомендуется консультация с доктором.

Q10 – коэнзим

Содержит убихинон, оказывающий положительное влияние, восстанавливая поврежденные клетки. Осуществляет контроль за окислительно-восстановительными реакциями, чем и объясняется комплексное воздействие. Параллельно с описанным процессом происходит полноценное очищение.

Препараты из трав

Различные настои, бальзамы, концентраты, порошки в основе содержат травы. Используя их, удастся очистить организм. У многих людей травы вызывают доверие, считаются безопасными в применении, поэтому часть пациентов выберет препарат на травах охотнее, чем медикаментозное средство. Они не хуже синтетических по эффекту.

Несмотря на безобидность, травы также дают результат в использовании для детокса организма, демонстрируя полное, очищающее воздействие. В пример приведём малоизвестное растение – кошачий коготь, пришедшее из южноамериканских краёв, внешне напоминающее лиану.

Считается мощным природным антибиотиком, способно убить множество вирусов, патогенных микробов, вывести их из организма. Стимулирует иммунитет и увеличивает скорость восстановительных процессов.

Магния сульфат (магнезия)

В составе присутствует серная кислота. Лекарство обширного спектра действия. Входит в категорию мочегонных препаратов. Принимается при большом количестве патологий. В сравнении с предыдущими медицинскими средствами не считается настолько же безобидным. Обнаруживает ряд противопоказаний. Сначала следует обратиться к врачу за консультацией. Провести качественное очищение от шлаков вполне возможно.

Сам процесс чистки проходит мощно и быстро за счёт одновременного слабительного и мочегонного действия. Упоминаются особенности в приготовлении раствора, чтобы добиться мочегонного эффекта.

Итак, как правильно готовить средство для чистки, чтобы получить эффект:

• Взять точное количество – 25-30 граммов.
• 110 мл горячей воды.
• Развести порошок.
• Раствор для вывода использовать трижды в день до еды.

Примечание: если необходим больше слабительный эффект от очищения – взять магнезию, где содержание вещества 30%. Использовать до приёма пищи, утром либо вечером.

Применение для очищения кишечника – потребуется 30-35 г вещества, полностью разбавить лекарство кипячёной водой, делать клизму. Допустимо на ночь. Это поможет мягко освободить кишечник от накопившихся токсинов.

Фортранс

Относится к очищающим препаратам французского производства. Выраженное слабительное действие объясняется наличием в нём макрогола. Когда вещество поступает в организм, начинается расщепление просвета, что и приводит к работе кишечника, благодаря чему происходит его очистка. Основное достоинство лекарства заключается в способности глубокого очищения организма, выведения отравляющих веществ, не нарушая процессы в организме.

Его просто применять в домашних условиях для очистки кишечника. Перед применением всё же стоит прочитать инструкцию, где указан список противопоказаний. Запретов немного, но стоит иметь их ввиду:

• Боли в области живота станут поводом отложить применение препарата.

• Большая непроходимость кишечника.
• Воспаление слизистой толстого кишечника.
• Болезнь Крона.

Лекарственные препараты для очищения печени

Отдельное внимание стоит уделить медикаментам для . Она – главный и первый фильтр организма, через который проходят яды и токсины, каждый вредный компонент извне.

Гепабене

Лекарство, состоящее из травяных, натуральных компонентов. Главные составляющие: экстракты расторопши и дымянки. В форме таблеток, капсул. Рекомендуется запивать водой, после еды.

Чтобы узнать точную индивидуальную дозировку, лучше обратиться к врачу. Стандартный приём: пить 3 раза в день по 1 капсуле. Максимальная дозировка: 6 таблеток в день.

Карсил

Растительное лекарство на основе расторопши. Состав таблетки состоит из 35 г действующего вещества – силимарина. Принимать по рекомендации врача, не более 2 таблеток за 1 раз.

Хофитол

Сорбенты

Такие же лекарственные препараты, как прочие. Бывают адсорбенты, абсорбенты и энтеросорбенты. Абсорбент – поглощает вредные вещества в больших количествах. Адсорбент поглощает только своей поверхностью. Энтеросорбент связывает и удерживает токсины в себе, выводя наружу. Все они одинаково эффективны.

• Отравлениях различной этиологии;
• Расстройствах ЖКТ;
• Синдроме отмены некоторых психотропных веществ;
• Недостаточности печени, почек;
• Укреплении иммунитета.

Сорбенты для детоксикации

Известно множество сорбентов для очищения. Прежде всего, активированный уголь – недорогое средство для чистки организма. Помимо того, что препарат применяется внутрь, его используют и в косметологии, обогащая с помощью него шампуни, крема, маски, бальзамы и т.д.

Противопоказаний нет, а спектр действия весьма обширный. Ранее углём лечили пищевые интоксикации, инфекционные заболевания. Уже давно доказана способность активированного угля освобождать организм от токсинов разного рода.

Можно применять при:

• Расстройстве работы ЖКТ;
• Нарушении метаболизма;
• Интоксикациях;
• Диетах;
• Комплексном совмещении с другими веществами.

Смекта

Природное вещество, полностью восстанавливающее, обновляющее желудочную оболочку. Увеличивает объём вырабатываемой слизи, приводит кишечник в норму. Человек любого возраста может попить его. Разрешён детям – уже с 1-го месяца жизни.

Энтеросгель

Средство содержит метилкремниевую кислоту, освобождая организм от шлаков, токсинов, ядов. Форма выпуска: гель.

Детокс с энтеросгелем применяется при:

• Токсичных болезнях печени;
• Патологиях образования желчи;
• Почечной недостаточности;
• Терапии заболеваний ЖКТ;
• Токсикозе;

• Аллергии;
• Бактерицидных заболеваниях.

Возможно применение с другими аптечными медикаментами. Мощное действие против токсинов.

Характеристики

Выбирая сорбент, учитывают характеристики:

1. Сорбционная емкость – объём токсинов, связывающих сорбент на единицу массы (своей).
2. Список вредоносных структур, с которыми способен бороться сорбент.
3. Токсичность.
4. Вредность: травмирует ли применение препарата другие органы (интоксикация от средства).
5. Совместимость с тканями организма.

Натуральные сорбенты для очистки организма

Можно назвать народными средствами, подходят людям, кто предпочитает природное синтетическому (медикаментозному).

• Пектин – сложное химическое соединение (полисахарид), содержится в значительном объёме во фруктах и водорослях. Необходим для здорового метаболизма, снижения холестерина. Благотворно воздействует на функционирование кишечника, сохраняя бактериальный баланс внутри организма. Присутствует в семечках, цитрусовых.
• Клетчатка – или пищевые волокна. Присутствует в растительных продуктах. Бывает растворимая и нерастворимая. Также требуется для хорошей работы ЖКТ. Чистит организм, выступая в качестве внутреннего скраба. Содержится в баклажанах, орехах, черносливе, геркулесе, зелени.
• Кориандр – способствует освобождению организма от тяжёлых металлов.
• Чеснок – помимо известных свойств, способствует тому, что печень вырабатывает специальные элементы.
• Глина (бентонитовая) – обычная, всем знакомая глина. Минерал (продукт) природного происхождения, при взаимодействии с водой подвергается набуханию. Применима в разных сферах: строительство домов, обезвреживание токсинов организма. Отличный сорбент, помимо этого – устраняет вирусы, инфекции.
• Зелёный чай – полезный напиток с массой положительных свойств. Природное средство для очищения от шлаков. Нормализует метаболизм, омолаживает, снижает вес. Приносит только пользу телу.

Мёд хорошо принимать уже после таблеток и лекарств.

Итак, сорбенты – вещества, обязательные в каждой аптечке: просты в применении, в большей массе безопасны, доступны по цене. Легко выбрать для себя подходящий. Противопоказания, побочные эффекты сведены к минимуму. Смело используют при отравлениях, трудностях с желудком, кишечником.

Сорбенты – одни из эффективных препаратов, применяемых в очищении. Уже через пару дней после приёма чувствуется лёгкость. Организм будет благодарен за такую поддержку. Лекарственные средства продаются в аптеке, без рецепта.

Жизнь в ритме современного города, хроническая усталость, воздействие загрязненного возраста и техники могут довести человека до стресса. Оказавшись под влиянием негативных факторов, организм быстрее изнашивается. Это отражается не только на внешнем виде и настроении. Человек может столкнуться с болезнями и рядом других неприятных последствий.

Негативное влияние современного ритма жизни можно минимизировать, если своевременно проводить очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях. Смысл процедуры заключается в удалении из организма вредных веществ при помощи приема определенной пищи и осуществления ряда воздействий, способствующих достижению положительного эффекта. Периодически избавляясь от вредных веществ, скопившихся в организме, девушка заметит улучшения в своем самочувствии. Очищение требует определенных знаний. Однако, подробно изучив классические процедуры, девушка сможет выполнить их самостоятельно в домашних условиях. О том, что потребуется для очищения организма, какие воздействия помогают бороться со шлаками и токсинами, и что делать, чтобы чувствовать себя лучше в условиях жизни в современном городе поговорим далее.

Исследования показали, что шлаки и токсины скапливаются в костях, в межклеточном пространстве и внутренних органах. Вредные вещества могут попасть в организм во время питания, с водой и воздухом, а также при проведении косметических и гигиенических процедур. Оказывая влияние на организм, шлаки и токсины снижают жизненный тонус и отнимают красоту и молодость модницы. Зашлакованность организма определить очень просто.

Внутри человека скопилось много вредных веществ, если он столкнулся со следующими симптомами:

• испытывает постоянную жажду или потерял аппетит,
• столкнулся с проблемами функционирования желудочно-кишечного тракта,
• замечает, что волосы стали хуже выглядеть, ногти ломаться, а кожа быстро стареет,
• часто проявляются аллергические реакции,
• снизилась работоспособность,
• быстро утомляется,
• память ухудшилась, и наблюдается рассеянность,
• человек нередко испытывает головные боли,
• наблюдается воспаление сальных желез и недостаточность иммунитета.

Повышенное количество шлаков и токсинов приводит к тому, что нервные клетки начинают гибнуть, а работа печени ухудшается. Вредные вещества могут стать причиной возникновения нарушений функционирования сердечно-сосудистого тракта. Некоторые специалисты относят ранние инфаркты к симптомам зашлакованности организма.

Мнение эксперта

Егорова Наталья Сергеевна
Врач-диетолог, г. Нижний Новгород

Термин «шлаки» популярен в альтернативной медицине. Как врач могу сказать, что шлаков как таковых не существует. И все медики очень скептически относятся к этому термину, как и к очистке организма от шлаков. Я не рекомендую делать это. И в особенности не советую прибегать к помощи клизм и лекарственных препаратов для очистки организма от шлаков. В статье приведены сравнительно безопасные средства, и тем не менее не нужно использовать их.

Что касается остальных советов, они могут быть действительно полезны. Но голодать нужно не часто и не долго. Оптимально устраивать для организма так называемые разгрузочные дни один раз в 1-2 недели. Ну а хороший сон, правильное питание и обильное питье еще никому не помешали. Здоровый образ жизни в самом деле помогает нормализовать обмен веществ и улучшить самочувствие.

Что касается токсинов, то тут есть свои нюансы. В ходе жизнедеятельности в организме действительно образуются вредные, токсичные метаболиты. Это азотистые вещества: мочевина, аммиак, мочевая кислота. Они скапливаются в крови, межклеточной жидкости и других жидкостях организма, но только при тяжелых заболеваниях. В норме же они выводятся из организма с мочой. Однако при тяжелых болезнях (гломерулонефрит, почечная недостаточность) их концентрация в крови повышается, что может привести к интоксикации. В таком случае человеку требуется серьезное лечение, а не просто «чистка от шлаков».

Правильная чистка организма от шлаков и токсинов

Чтобы была осуществлена эффективная чистка организма от токсинов и шлаков, процедуры, проводимые для удаления вредных веществ, нужно выполнять правильно. Человек, который желает улучшить свое самочувствие, должен в первую очередь придерживаться правил здорового образа жизни, а не делать упор на мероприятия, направленные на очищение.

• нужно высыпаться,
• человек должен постоянно двигаться и правильно питаться,
• от вредных привычек нужно избавляться,
• необходимо есть как можно больше сырых фруктов и овощей, но не забывать и про другую полезную пищу,
• для постоянного проживания лучше выбрать экологически благополучное место или постоянно бывать на природе,
• стоит минимизировать использование синтетических моющих средств,
• пить нужно чистую воду.

Тело человека – саморегулирующаяся система. Она способна осуществлять очистку без дополнительных воздействий.

Эффективное очищение от шлаков токсинов происходит с помощью:

• кишечника,
• потовых желез,
• печени,
• почек.

Если девушка все-таки решила воспользоваться детокс-процедурами, она должна предварительно выяснить состояние здоровья в целом и отдельных органов в частности. Для этого необходимо посетить специалиста. Если выявится наличие воспалительных процессов в мочеполовой системе и присутствие желчекаменной болезни, очищение стоит согласовать с врачом. Выполнение манипуляций без предварительной консультации может нанести существенный вред здоровью.

Обратите внимание! Чрезмерное увлечение очищающими процедурами может нарушить микрофлору кишечника, привести к сбоям в функционировании метаболизма, вызвать гастрит, расстройство пищеварения и дисбактериоз. Все действия нужно выполнять в меру.

Чтобы осуществить очищение, человек может прибегнуть к целому перечень процедур. Выбор подходящей зависит от личных предпочтений человека. Однако стоит внимательно прислушиваться к своим ощущениям. При возникновении негативных реакций на очищение, стоит незамедлительно прекратить процедуру. Если появились тревожные симптомы, нужно отправиться к врачу и выяснить, что стало причиной подобной реакции.

Программа очищения организма в домашних условиях

Для эффективного очищения организма необходимо использовать только безопасные методы детокса. Кроме того, стоит соблюдать порядок выполнения процедур.

Чтобы выполнить полное очищение внутренних органов от вредных веществ, стоит придерживаться следующей схемы комплекса воздействий:

• Осуществление подготовительных мероприятий. Воздействие направлено на подъем накопленных вредных веществ и перемещение их к органам выделения. Чтобы пройти этап, потребуется усилить циркуляцию тканевых жидкостей. Для осуществления действия нужно начать выполнять разогревающие мероприятия и увеличить потребление теплой воды.
• Проводится очищение толстого кишечника. Мероприятие направлено на предотвращение повторного попадания шлаков и токсинов в организм.
• Освобождение печени от вредных веществ. Орган выступает фильтром на пути крови, которая следует от кишечника к другим органам. В ней скапливается большое количество токсинов.
• Очищение почек. Они поддерживают внутреннюю среду организма в благоприятном для его функционирования состоянии.
• Очищение на клеточном уровне.

Комплекс мероприятий можно дополнить дополнительными воздействиями, направленными на очищение других внутренних органов.

Очищение при помощи голодания

Пища – один из основных источников попадания токсинов в организм человека. Если девушка хочет осуществить очищение от вредных веществ, эксперты советуют периодически осуществлять голодания. Благодаря процедуре, модница сможет освободить энергетические ресурсы, которые обычно используются для переваривания продуктов. Благодаря способу, организм активирует процесс избавления от накопившихся вредных веществ.

Обратите внимание! Метод способствует выведению шлаков и токсинов из всего тела, а не из конкретного органа или части. Благодаря процедуре, гнилостная микрофлора погибает, а обмен веществ приходят в норму. Голодание позволяет вернуть суставам и связкам эластичность.

Эксперты советуют осуществлять голодание под строгим контролем специалиста. В дополнение к методу должны быть проведены сопутствующие лечебные мероприятия. Если девушка приняла решение очистить организм с помощью голодания самостоятельно, метод рекомендуется применять не чаще одного-двух раз в неделю или в месяц. Продолжительность голодания не должно превышать 24 часа. Отказ осуществляется только от приема твердой пищи. Пить воду или чаи из трав разрешается.

Голодание бывает двух видов. Если девушка полностью решила отказаться от вещи, в течение суток разрешается пить только воду и травяные чаи. Добавлять в них сахар запрещается. Во второй ситуации в дополнение к жидкости можно добавить кефир или фрукты. При этом привычный образ жизни изменения не требует. Однако, если девушка ощутила, что ее самочувствие ухудшилось, она должна снизить активность.

Очищение при помощи воды

Чтобы не допустить накапливание токсинов в организме, эксперты советуют пить много воды. За сутки рекомендуется выпивать не менее 10-12 стаканов. Жидкость создает условия для самостоятельной очистки организма. Она оказывает стимулирующее влияние на перистальтику и поддерживает внутренние органы в увлажненном состоянии. Это облегчает их функционирование.

Обратите внимание! Если пить теплую воду с морской солью, произойдет незамедлительная активация процесса освобождения кишечника. Для приготовления смеси потребуется 2 ч. ложки соли без йода на 1 л воды. Принимать жидкость стоит каждое утро в этом же количестве.

Очистить организм таким образом можно в течение длительного срока. Однако стоит предварительно получить консультацию у врача. Некоторые люди имеют противопоказания к использованию метода. Эксперты не советуют употреблять много жидкости людям, которые страдают сахарным диабетом, имеют высокое артериальное давление, проблемы с пищеварительной системой, почками и склонность к отекам. Им лучше отдать предпочтение другому способу очистки.

Очищение при помощи клизмы

Клизма считается одним из самых нежелательных методов в рейтинге мероприятий, позволяющих вывести вредные вещества из организма. Действие рекомендуется проводить строго под контролем врача. Если осуществить манипуляцию неосторожно, можно случайно проколоть прямую кишку.

Обратите внимание! Во время клизмы существует высокий риск вымывания электролитов и наступления обезвоживания. Подобные проблемы особенно опасны для людей, которые страдают заболеваниями сердца и почек.

Если клизму использовать регулярно, полезная микрофлора микрофлора кишечника погибнет. Кроме того, может произойти нарушение стула. Нередко манипуляция оказывает воздействие и на более глубокие отделы кишечника. Это способствует увеличению вреда от применения метода.

Очищение лекарственными препаратами

Кроме стандартных средств, сегодня существуют препараты для глубокого очищения. Их можно приобрести в аптеке. Они относительно безопасны. В основном очистить кишечник и тело в целом помогает слабительные средства и сорбенты. Если препараты будет применять взрослый человек, негативное влияние аптечных средств минимально.

Однако возможны побочные эффекты очищения, в перечень которых входят:

• тошнота,
• рвота,
• чувство тяжести.

Лекарственные препараты стоит принимать только после консультации с врачом. Он осуществит обследование и выявит текущее состояние здоровья пациента. Применение средств без посещения врача может привести к возникновению ряда неприятных или даже тяжелых последствий.

Чтобы очистить кишечник и тело в целом, девушка может начать принимать следующие препараты:

• Активированный уголь. Препарат позволяет эффективно абсорбировать и вывести все вредные вещества, содержащиеся в кишечнике и внутренних органах, естественным путем. Метод отличается относительной безопасностью и простотой. Чтобы очистить организм, продолжительность курса должна составлять 3-7 дней. Активированный уголь необходимо пить 2 раза в сутки по 5-8 таблеток. Точную дозировку можно рассчитать, внимательно изучив инструкцию препарата.
• МКЦ. Препарат можно приобрести практически в любой аптеке. Средство, подобно губке, впитывает все вредные вещества, содержащиеся в организме и внутренних органах, и выводит их вместе с калом. Кроме того, целлюлоза выполняет механическое очищение стенок желудочно-кишечного тракта. Принимая препарат, необходимо строго придерживаться инструкции. Особое внимание стоит уделять количеству потребляемой жидкости. Если ее мало, прием МКЦ может стать причиной возникновения запоров.
• Полисорб. Препарат помогает не только вывести шлаки из кишечника, а также избавиться от патогенной флоры, но и позволяет похудеть. Препарат разрешается употреблять даже детям и женщинам, которые ждут ребенка.
• Сульфат магния. Средство нормализует функционирование пищеварения и устраняет запоры. Лекарство имеет выраженное слабительное действие. В день его приема лучше не покидать жилище.

Обратите внимание! Выбор подходящего лекарства лучше осуществлять совместно со специалистом. Врач позволит подобрать метод, который окажет наименьшее негативное воздействие на организм и способствует быстрому и эффективному поведению вредных веществ из внутренних органов и межклеточного пространства.

Очищение народными методами

Если девушка решила самостоятельно избавиться от скопившихся вредных веществ, она может использовать народные рецепты очищения организма дома. Простые методы, разработанные предыдущими поколениями, способны оказать такое же эффективное влияние, как и дорогостоящие препараты.

Помочь в борьбе с вредными веществами способны:

• Семена льна. Продукт обладает целебными питательными свойствами. Он позволяет удалить слизь, шлаки, вывести холестерин и помогает в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета и рака. 1 ст. л. средства нужно выпивать натощак с утра, совместив его прием с 1 стаканом воды. Действие стоит выполнять за полчаса до завтрака. Манипуляцию нужно повторить вечером. Для приема вовнутрь подходят молотые льняные семена. Их можно добавлять и в фруктовые салаты, каши, соки и йогурты.
• Отруби. Они оказывают такое же воздействие на организм, как и МКЦ. Разбухая, продукт позволяет очистить кишечник, выводя тяжелые металлы, радионуклидов и иные токсичные вещества. Отруби нужно принимать 3 раза в день по 2 ст. л. Действие необходимо выполнять за 30 минут до еды. Отруби стоит запивать 2 стаканами воды. Средство необходимо пропить в течение 30 дней. Очищение с помощью продукта стоит осуществлять не чаще 1 раза в год.
• Крупы. Сегодня существует целый перечень злаковых культур, позволяющих освободить пищеварительную систему от шлаков и выполнить комплексное очищение. Крупы входят в меню многих диет. Эксперты советуют принимать замоченный рис, овес, геркулес и гречневую кашу. Последняя крупа, совмещенная с растительным маслом, оказывает очищающее воздействие на печень и снижает уровень холестерина в крови. Чтобы приготовить гречку, достаточно варить ее 1-2 мин. Затем продукт оставляют в тепле настаиваться до состояния готовности.
• Овощи и фрукты. Продукт богат клетчаткой, которая позволяет мягко очистить желудочно-кишечный тракт. Эксперты советуют включить в меню салаты из капусты, огурцов, сельдерея, моркови, свеклы и редиса. Блюда можно заправлять растительным маслом. Очистить тело помогают и яблоки. Очищение с их помощью можно выполнять довольно часто. Эксперты разрешает осуществлять манипуляцию до 2 раз в месяц. В течение дня девушка должна съедать 2 кг кисло-сладких яблок и выпивать чистую воду без газа.
• Кисломолочные продукты. Кефир и йогурты очень полезны для кишечника. Они позволяют поддерживать нормальное состояние микрофлоры и очистить его от патогенных организмов. Действие продуктов можно усилить, если совместить их с фруктами или семенами льна.

Внимательно изучив свойства натуральных продуктов, девушка может выявить и другие средства, позволяющие очистить организм. Так, касторовое масло помогает нормализовать частоту стула, избавить организм от вирусов, грибков и бактерий. Однако средство имеет слабительный Употреблять его стоит осторожно.

Очищать организм необходимо каждому. Продукты метаболизма, шлаки, токсины имеют особенность накапливаться и отравлять организм. Как результат, отмечается снижение уровня активности, и ухудшается общее состояние здоровья человека. Чтобы очистить организм, необходимо поэтапно очистить самые главные системы – фильтры, на которые приходится основная нагрузка. Для того чтобы эффективно удалить залежи шлаков и токсинов, применяются препараты для чистки организма. Таблетки для очищения организма помогают справиться с вялостью, упадком сил, частыми простудными заболеваниями и хронической усталостью, ведь это все симптомы зашлакованности.

Причины накопления шлаков, токсинов и патогенных элементов

Человеческий организм способен справляться с большими нагрузками. Когда силы уже на исходе, а действие патологических факторов на здоровье продолжается, происходит сбой в работе систем, и начинаются болезни. Так происходит с зашлакованностью, фильтры тела выводят токсины, очищают системы от шлаков, но когда собственные резервные силы закончены, необходимо искусственно оказать помощь. Очищение организма препаратами именно тот спасательный круг, который поможет освободить тело от шлаков, токсинов, залежей вредных компонентов.

Среди причин, по которым организм испытывает бесконечный стресс и накапливает токсины, можно выделить:

• плохая экологическая ситуация;
• продукты с вредными наполнениями и добавками;
• несбалансированное питание;
• непродуманные и очень строгие диеты;
• нехватка витаминов;
• неправильный образ жизни;
• малая физическая активность;
• расстройства функции пищеварения, склонность к запорам;
• слабый иммунитет.

День за днем организм испытывает жесточайшие перегрузки, пытаясь функционировать правильно, несмотря на зашлакованность и отравление. Можно самостоятельно очистить тело при помощи народных средств, а можно прибегнуть к помощи медицинских препаратов, изготовленных целенаправленно на борьбу с зашлакованностью. Пред началом применения препаратов следует посетить доктора и получить консультацию относительно целесообразности применения в конкретном случае.

Самыми известными препаратами для очистки организма являются:

• «Магнезия»;

На самом деле, лекарств для этих целей существует великое множество. Далее рассмотрим детально, какие препараты принимаются, и в каких конкретно случаях они рекомендованы.

Органы, требующие очищения

Для очищения организма целесообразно провести поэтапную очистку органов и систем. Врачи рекомендуют последовательно проводить все важнейшие этапы, чтобы «почиститься»:

• самый важный этап очистки организма – очищение кишечника;
• очистка печени и почек;
• чистка суставов;
• очистка всей жидкости – лимфы, крови.

Чревоугодие, малая физическая активность, употребление продуктов, далеких от натуральным, множество вредных привычек приводят к тому, что организм забивается токсинами, отходами и вредными веществами. Чем больше запущено состояние, тем тяжелее произвести очищение и для приема препаратов следует предварительно подготовиться к очищению.

Чтобы правильно произвести очистительные процедуры, следует знать, как очистить организм правильно.

Перед началом очистительных процедур целесообразно подойти к этому комплексно:

1. Подготовительный период длится неделю – самый первый шаг по очищению организма от токсических компонентов, следует направить все силы на стимуляцию перистальтики кишечника, восстановление микрофлоры кишечника.
2. Второй этап очистки организма – очищение. Длится период четыре дня. В эти дни количество употребляемой пищи уменьшают. Для ускорения эвакуации шлаков и токсинов следует принимать специальный коктейль, очищающий кишечник и позитивно влияющий на работу органов пищеварительной системы. Прием витаминов и дополнительных элементов помогает организму в целом и кишечнику в частности улучшить работу. Питание рекомендуется сбалансированное и правильное. Продукты дробятся на части, необходимо есть маленькими порциями. Благодаря такому комплексу мер слизистая кишечника быстрее придет в норму.
3. Третий этап – восстановление, продолжительность этапа – три дня. Именно в это время работа органов пищеварения стабилизируется, патогенная флора подавляется, а нужная микрофлора размножается и расселяется по органу. Прием дополнительных препаратов позитивно повлияет на функции органов пищеварения, снимет воспалительные процессы.

О гирудотерапии в домашних условиях

Особенности очистительных этапов

Как очистить организм больше не является сложным вопросом. Считается правильным, начинать очищение с кишечника. Именно в этом отделе накапливается огромное количество шлаков и происходит всасывание патогенных элементов и распространение их по организму. Очищение печени и желчного пузыря приводит к налаживанию их деятельности и выведению токсинов.

Неправильная работа почек становится причиной задержки жидкости в организме, это приводит к сбою работы мочевыделительных органов и непредсказуемым последствиям для организма. Очищение почек поможет наладить работу органов и систем организма и стабилизировать патологическое состояние. Присутствие в органах кровообращения жировых отложений на стенках сосудов, тромбов ведет к неправильной работе сердца, головного мозга. Все органы начинают страдать от недополучения питательных веществ и кислорода в полной мере.Как очистить организм правильно, что требуется сделать для очистки организма? Все эти вопросы требуют особого внимания, ведь очищенный организм является источником здоровья, сил и энергии.

Медицинские препараты для очистки организма

Развитие медицины позволяет приобретать препараты, помогающие восстановить положительную среду и очистить организм. Лекарственные препараты, в основу которых легли только натуральные компоненты, помогают организму восстановиться и не наносят вред, как синтетические лекарства. Начало применения таких лекарств требует консультации со специалистом. Для каждого органа необходимо применение специальных средств. Каждая конкретная группа выполняет свои задачи и очищает определенный орган или систему. Поэтому на вопрос «как очистить организм», можно ответить, что это зависит от степени и сложности зашлакованности организма.

Препараты для очистки кишечника

Очистка кишечника является важным этапом при проведении очистки всего организма. Производится очищение органа с помощью слабительных лекарственных препаратов и применения сорбентов. Слабительные препараты очищают кишечник от содержимого, а сорбенты объединяются с газами и токсическими компонентами и выводятся из органа.

Среди многообразия препаратов для очищения кишечника, можно выделить две основные группы:

• препараты растительного происхождения;
• препараты на синтетической основе.

Среди лекарств растительного происхождения выделяют такие таблетки:

• «Сенаде»;
• «Сенадексин»;

Действовать таблетки начинают спустя десять – двенадцать часов. Отрицательной стороной применения таких таблеток является их агрессивное влияние на слизистую оболочку и, как результат, появление болей спастического характера.

Среди группы синтетических препаратов выделяют такие средства для очищения кишечника:

• «Гутталакс»;
• «Гуттасил»;
• «Слабилен»;
• «Бисакодил».

Синтетические препараты начинают действовать спустя четыре – семь часов. Они эффективны и дают высокий результат.

Следует учитывать, что прием слабительных препаратов запрещен при очагах воспаления в кишечнике и кровотечениях.

Сорбенты, помогающие выводить токсины, не всасываются через слизистую. При терапии отравлений данная группа препаратов является незаменимой. Среди сорбентов можно выделить препараты для очищения организма:

• «Белый уголь»;
• «Лактофильтрум»;
• «Фильтрум».

• «Левамизол»;
• «Декарис»;
• «Пирантел»;
• «Немозол»;
• «Вормил».

Группа противоглистных препаратов уничтожает гельминтов и очищает организм.

Препараты для очищения кишечника оказывают разное воздействие на организм. Некоторые относятся к группе осмотических препаратов, которые очищают кишечник, изменяя осмотическое давление, и вследствие чего происходит очищение в результате набухания содержимого. К таким лекарствам относятся:

• «Английская соль»;
• «Сульфат магния»;
• «Карбонат магния»;
• «Оксид магния».

Об очищении организма березовым дегтем

Независимо от вида препаратов, необходимо следовать таким рекомендациям и отказаться от таких продуктов:

• сладости;
• мучные изделия;
• молоко и молочные продукты;
• крепкий чай, кофе;
• алкогольные напитки;
• специи, майонезы, приправки;
• фаст-фуд;
• мясо и мясные продукты.

Способы очищения печени и очищение желчного пузыря

Печень – жизненно важный орган, и поддержание здоровья печени важно для отличного самочувствия и общего здоровья. Печень принимает на себя главные удары, расщепляя алкоголь, тяжелую пищу и лекарственные препараты.

Поддержать орган и помочь ему восстановиться можно при помощи таких препаратов:

• «Резолют»;
• «Карсил»;
• «Силимар»;
• «Силибор»;
• «Легалон».

Очистка печени и желчного пузыря самостоятельно без консультации с доктором крайне нежелательна. Специалист сможет оценить степень поражения и назначить лекарственные препараты. При необходимости назначаются желчегонные и гепатопротекторы в комплексе.

Очищение сосудов

Здоровье сосудов гарантирует долголетие, умственную активность, полноценную и бесперебойную работу сердца. Лучше предотвратить патологические изменения в сосудах, чем лечить патологические состояния.

Но если сосуды перестали быть эластичными, имеют тромбы и атеросклеротические поражения, следует принимать специальные медицинские препараты. Для препятствия образованию тромбов, для разжижения крови и изменения ее густого состава на более жидкую, необходимо применять такие препараты:

• «Кардиомагнил»;
• «Аспирин»;
• «Полокард»;
• «Ацекардол»;
• «Кардиаск»;
• «Тромбоасс».

Следующие препараты не дают жировым элементам накапливаться на стенках сосудов:

• «Вазилин»;
• «Торвакард»;
• «Мертенил».

Как известно, очистка организма начинается с очищения кишечника. Существует заблуждение, что клизма является действенным средством и помогает очистить орган. На самом деле это не так. Клизма очищает часть толстой кишки, при этом может травмировать ее. Настойки и отвары также не могут комплексно очистить весь кишечник. Для полного очищения всех отделов следует применять лекарственные препараты.

Среди самых эффективных средств по освобождению орган от токсинов можно назвать такие:

• «Магнезия»;

«Фортранс» — средство французских фармацевтов. Препарат выпускается в виде порошка и первоначально назначался для очистки кишечника перед оперативным вмешательством. Постепенно область применения изменилась, лекарственное вещество стало использоваться не только перед операциями, но и для очищения кишечника в других ситуациях. Результативность средства достаточно высокая, однократного приема средства достаточно для результата.

Особенностью препарата является то, что позыв к дефекации наступает не сразу после приема препарата. Жидкость после попадания в органы пищеварения некоторое время находится в кишечнике, не всасываясь в кровь. Все отложения и шлаки «растворяются», «откисают» и через некоторое время выводятся наружу с калом. Способность препарата не подавлять флору кишечника делает его популярным среди пациентов. Для применения средства не нужен специальный рецепт врача или консультации относительно приема. Препарат не оказывает побочных воздействий. Единственным возможным минусом в применении препарата могут стать аллергические проявления. Также есть ряд противопоказаний. Применять «Фортранс» при наличии некоторых болезней нельзя:

• болезнь Крона;
• язвенный колит;
• непроходимость кишечника;
• боли в животе неясной этиологии.

Если пациент не знает, есть ли у него то или иное заболевание, необходимо посетить доктора и уточнить диагноз.

«Лавакол» является аналогом французского средства «Фортранс». Стоимость средства намного ниже, а качества ничем не отличаются. Разнится вес порошка в упаковке. Вкус препарата крайне неприятный. Противопоказания у «Лавакола» подобные его аналогу.

Магнезия считается препаратом, способным эффективно очищать кишечник от шлаков и токсических веществ. Средство после разведения в воде применяется рано утром, натощак. Частое неконтролируемое применение магнезии может стать результатом подавления полезной микрофлоры. Как результат, происходит сбой обменных процессов в организме, появление новых заболеваний и обострение уже имеющихся хронических болезней.

Об очищении организма медом

Активированный уголь – один из самых доступных лекарств. При всем его богатстве полезных средств принимать таблетки в течение долгого времени крайне нежелательно. Если употреблять активированный уголь дольше, чем неделю произойдет уменьшение количества полезных микроорганизмов. Для очищения органов и систем необходимо растворить препарат в воде из расчета одна таблетка на десять килограмм веса. Например, если ваш вес составляет восемьдесят килограмм, то в сутки вам можно принять не более восьми таблеток. Превышать суточную норму нельзя и целесообразно разбить количество препарата на два приема. Увеличение дозы не дает повышения результативности от очистки. Вместе с калом будет освобождаться и положительная микрофлора.

Виды абсорбентов и показания к применению

Все известные адсорбентов можно разделить на такие группы:

1. Препараты с активированным углем – этот препарат остается самым часто применимым и недорогим. Практически в каждой семье есть запас активированного угля, который применяется как облегчение состояния после отравления, при неприятных ощущениях в животе, усиленном газообразовании. Универсальность абсорбента в том, что его можно применять взрослым и совсем маленьким деткам. Уголь лежит в основе многих медицинских препаратов: «Карбактин», «Карболен», «Карболанг».
2. Препараты с содержанием легкорастворимого поливинил пирролидона. Это синтетическое вещество, входящее в состав известных препаратов «Энтеродез», «Энтеросорб». Применяется данная группа лечебных препаратов для снятия тяжелых состояний при токсикоинфекциях, токсических отравлениях.
3. Препараты на основе кремния считаются органическим средством. Популярный «Энтеросгель» относится к группе этих средств. Широко применяется при различных дисфункциях и нарушениях со стороны органов пищеварения.
4. Натуральные абсорбенты, к такому типу относится «Смекта», не имеющая противопоказаний к применению.

Дополнительные способы очистки организма

Наряду с применением медицинских препаратов для очищения кишечника провести чистку организма можно другими способами. Известны и часто применимы очищения при помощи воды, сока или овощей. Каждый из вариантов способен очистить организм и вывести вредные накопления и застоявшиеся шлаки. Очищение при помощи воды считается самым простым и менее материально затратным способом. Для проведения процедуры требуется только вода, которую пьют небольшими порциями каждые два – три часа. Через месяц такой очистки человек почувствует результат.

• лимон;
• свекла;
• оливковое масло;
• зеленый чай;
• капуста;
• чеснок;
• красный перец.

Противопоказания и особые случаи

Провести очищение организма могут здоровые люди и не очень здоровые. Главное условия для проведения очистительных процедур является отсутствие хронических заболеваний или период, когда болезнь находится вне стадии обострения.

Есть состояния, при которых очищение организма при помощи лекарственных препаратов категорически запрещено;

• онкология;
• туберкулез в активной стадии;
• эпилепсия;
• склонность к судорогам;
• период беременности и кормления грудью;
• истощение;
• ослабленный иммунитет.

Как видим, к вопросу «как очистить организм», следует подходить аккуратно. При решении о применении какого — либо препарата или рецепта следует проконсультироваться с врачом. Если противопоказаний нет, необходимо следовать инструкциям и не увеличивать самостоятельно дозировку и срок лечения. При соблюдении правил результат очистки не заставит себя ждать. Организм забудет о многих болезнях, а тело будет полным энергии и бодрости. Не болейте!

Неграмотный рацион, загазованность воздуха, такие привычки, как пристрастие к алкоголю и курению, приводят к накоплению в тканях соединений, вредных для здоровья. В результате ухудшается общее состояние, снижается работоспособность, обостряются хронические болезни. Чтобы избежать негатива, рекомендуют практиковать детокс. Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях поможет восстановить силы, но только при точном соблюдении рекомендаций.

Основные правила выполнения процедур

Если в домашних условиях ответственно подойти к очищению организма от шлаковых масс, быстро чувствуется облегчение, снижается риск обострения патологий. Но для этого нужно строго придерживаться здорового образа жизни.

1. Грамотное питание.
2. Физическая активность.
3. Введение в меню свежих фруктов и овощей.
4. Употребление достаточного объема воды.
5. Полноценный сон.
6. Избавление от вредных привычек.
7. Ограниченное использование моющих средств, в составе которых присутствует значительное количество химических веществ.
8. Проживание в экологически чистом районе. Но если это невозможно, желательно чаще выезжать на природу.

Очищать организм в домашних условиях нужно комплексно. Часто советуют выполнять процедуры в период заболеваний, так как выведение токсинов способствует повышению эффекта терапии.

Важно! Перед курсом необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний к выбранному методу.

Подготовка к чистке

Чтобы очищение от токсинов и шлаков прошло с высоким успехом, заранее предпринимают несколько шагов:

1. Практикуют медитации. Нужный эмоциональный настрой создает благоприятную атмосферу, усиливает стремление человека избавиться от негативного состояния.
2. Полностью отказываются от курения и приема спиртосодержащих напитков. В противном случае организм постоянно будет пополняться ядовитыми для него веществами и положительного результата домашние процедуры не принесут.
3. Питание должно содержать растительные продукты. Фастфуду, жирным ингредиентам, соленостям и копченостям, сладостям места на столе нет.
4. Чтобы организм быстрее восстанавливался, сну выделяют не меньше 7–8 часов в сутки.
5. Усиливают циркуляцию крови – это облегчит устранение вредных соединений. Поэтому пьют больше воды и не забывают о физических упражнениях – они помогут разогреть ткани, улучшить кровоток.

Самостоятельно организм также выводит токсины и шлаки через поры кожи. Вредные вещества выделяются вместе с потом. Поэтому и в период подготовки, и во время очищения можно посещать сауну или баню, если позволяет здоровье.

Программа поэтапного очищения организма

Необходимо придерживаться определенного порядка процедур, чтобы детокс принес положительный результат.

От зашлакованности избавляются поэтапно:

1. Сначала от шлаков и токсинов очищают толстый кишечник. Это поможет снизить риск повторного их всасывания в кровяное русло.
2. Затем приходит очередь печени, своеобразного фильтра крови, в котором постоянно накапливаются вредные вещества.
3. Занимаются очисткой почек. Эти парные органы концентрируют выходящую из тела человека жидкость, поэтому в значительной мере подвержены загрязнению.
4. На последнем этапе программы очищают легкие, сердечно-сосудистую систему, суставы, кожу.

Важное условие! Если очищение от шлаков и токсинов прошло успешно, не следует возвращаться к вредным привычкам, вводить в рацион нездоровую пищу, так как это быстро спровоцирует обратный эффект. Зашлаковать организм легко, избавиться от грязи намного сложнее.

Очистка кишечника

Этот орган в большей степени подвержен загрязнению. В основном токсины и шлаки выходят вместе с каловыми массами. Но часть их откладывается в стенках кишечника, всасывается в слизистые оболочки, проникает в кровь и разносится по организму.

Очищение в домашних условиях усилит перистальтику, позволит избавиться от наростов и слизи.

Помогут улучшить работу кишечника:

1. Клизма. Процедуру практикуют по утрам или перед сном. В качестве средства для очищения организма применяют слабый раствор лимонного сока или яблочного уксуса, отвары ромашки, мелиссы, шалфея, календулы.
2. Вода. Употребление большого объема жидкости способствует естественному очищению. Каждый день нужно выпивать не меньше 2 литров.
3. Слабительные средства. Не только устраняют запоры, но и убирают скопившиеся шлаки и токсины.
4. Травы. Полезные настои и отвары готовят из растений с послабляющим эффектом.

Такие процедуры избавляют кишечник от накопленной грязи и позволяют существенно улучшить общее состояние, предотвратить заболевания, предупредить обострение уже имеющихся патологий.

Очищение кишечника соленой водой

Хорошим эффектом обладает очищение организма раствором соли, которое несложно выполнить в домашних условиях. Метод основан на употреблении особым образом подготовленной жидкости и комплексе физических упражнений.

• язвы;
• панкреатита;
• гастрита;
• частой диареи;
• беременности.

Кроме того, женщинам запрещено очищение соленым раствором в период менструации.

1. Чтобы почистить кишечник, в 1 л теплой воды размешивают 1 ст. л. морской соли.
2. Выпивают стакан жидкости и переходят к физическим упражнениям.
3. Стоя, ноги на ширине плеч, кисти рук сомкнуты и подняты над головой. Выполняют поочередно 8 наклонов в правую и левую сторону. Помогает жидкости быстрее проникнуть в желудок, открывая сфинктер между ним и пищеводом.
4. Не меняя исходной позы, левой рукой дотрагиваются до противоположной ключицы, вторую вытягивают перед собой. Выполняют повороты туловищем, отводя правую кисть как можно дальше в сторону. Меняют положение рук. Упражнение направлено на облегчение проникновения воды в тонкий кишечник.
5. Лежа на животе, упор на локти, стопы на ширине плеч. Задержав дыхание, выпрямляют руки и поворачивают голову в сторону, стремясь увидеть пятку. Повторяют как влево, так и вправо. Помогает скорейшему попаданию солевого раствора в толстый отдел кишечника.
6. Присев на корточки, расставляют ступни на 30 см. Левое колено опускают на пол и руками придвигают к нему правое. Тело слегка наклоняется вперед, область живота сдавливается, что обеспечивает продвижение воды в прямую кишку.

По завершении комплекса человек почувствует позывы к опорожнению. После посещения туалета процедуру повторяют. Необходимо добиться, чтобы из кишечника выходила жидкость без примеси кала. Порой для достижения нужного эффекта употребляют 12–14 стаканов и столько же раз выполняют гимнастику.

После выхода каловых масс, выпивают 500–600 мл чистой воды и вызывают рвоту, чтобы вывести из желудка остатки соли.

Домашнее очищение организма выполняют не чаще 4 раз на протяжении года. В противном случае велика вероятность развития дисбактериоза.

Для вывода токсинов и шлаков из печеночных тканей применяют сок черной редьки.

1. Промывают овощ и, не срезая кожуру, мелко протирают или пропускают через мясорубку.
2. Массу тщательно отжимают.
3. После каждого приема пищи выпивают по 1 ч. л.
4. Ежедневно увеличивают суточное потребление на 1 ч. л, пока общий объем не составит 1/2 ст.

Полный курс 2 месяца.

В домашних условиях распространена чистка печени овсом.

1. Промывают и подсушивают 1 стакан цельных зерен. «Геркулес» для этого не подходит, так как большая часть полезных веществ содержится в оболочках.
2. Измельчают овёс с помощью кофемолки или блендера.
3. Высыпают в термос муку и запаривают 1 л кипятка.
4. Настаивают 12 часов.

Принимают овсянку утром на голодный желудок и перед сном по 200 мл. Курс 2–3 месяца. Помогает рецепт не только очищению печени от шлаков и токсинов, но и похудению.

Не менее популярен способ использования медицинского препарата.

1. На протяжении 2 недель принимают Аллохол по такой схеме:
2. Первый день – по 1 таблетке трижды.
3. Каждые последующие сутки дозировку увеличивают на 1 штуку.Через 9 снижают количество лекарственного средства в обратном порядке.

Подобная процедура позволяет вывести токсины и шлаки, повысить функциональность печени, ЖКТ, так как Аллохол обеспечивает усиленное производство желчи.

Как и любой фармакологический препарат, лекарство имеет противопоказания, с которыми следует ознакомиться перед очищением в домашних условиях.

Очистка желудка

В кишечник и в кровяное русло токсины и шлаки попадают через желудок, поэтому следует периодически его очищать, чтобы не допустить загрязнения всего организма.

Кроме того, зашлакованный желудок продуцирует меньше сока, что негативно сказывается на пищеварении в целом. Предотвратить процесс можно, практикуя диетическое питание и введя в рацион больше растительной клетчатки.

Самый простой способ очищения – промывание раствором марганцовки, что препятствует проникновению токсинов далее в кишечник и кровь. Перманганат калия продается в любой аптеке, стоит недорого.

1. В 1 л теплой воды размешивают несколько кристаллов средства.
2. Раствор должен приобрести слабую розовую окраску.
3. Выпивают, провоцируя рвоту.

Если такой метод очищения в домашних условиях кажется неприятным, можно применить более щадящий – баклажанную диету.

1. В продукте присутствует тартроновая кислота, повышающая выработку желудочного сока.
2. Овощи готовят любым способом, ограничивают компоненты, содержащие углеводы.

Продолжительность не больше 1 недели.

Восстановить работоспособность желудка, а заодно очистить от шлаков и токсинов, поможет отвар сосновой хвои.

1. Измельчают 5 ст. л. сырья.
2. Запаривают 1 литром кипятка.
3. Нагревают 10 минут.
4. Настаивают 24 часа.

Пьют вместо воды.

Очистка почек

В значительной мере помогают очистке организма от токсинов и шлаков почки. Поэтому необходимо уделять внимание их функциональности.

1. Сидя в теплой ванне едят арбуз. Происходит расширение мочеточников, что облегчает вывод песка и мелких конкрементов. Можно просто 1 раз в неделю употреблять эту большую ягоду вместе с черным хлебом.
2. Стимулирует отток мочи березовый сок. Достаточно на протяжении 2 недель заменять им любой напиток для устранения жажды.
3. В домашних условиях поможет усилить мочевыведение свекольный фреш. Разбавляют 500 мл продукта водой в пропорции 1:2 и выпивают в 3 приема после еды. Нежелательно выходить на улицу, так как свекла обладает слабительным действием.

Выведение накопленных солей можно выполнять с помощью лекарственных средств. Но намного приятнее народные способы.

Перед очищением почек нужно убедиться в отсутствии крупных конкрементов. Особенно важно соблюсти это условие мужчинам, так как мочеиспускательный канал у них устроен сложнее, чем у женщин, имеет большую протяженность. Поэтому вероятен риск печеночной колики, повреждения тканей.

Очистка сосудов

На стенках сосудов откладываются холестерин и соли. Чтобы избавиться от бляшек, в домашних условиях пользуются рисом.

1. С вечера заливают 1 л прокипяченной и предварительно охлажденной воды 3 ст. л. зерен.
2. Утром жидкость заменяют, емкость с рисом отправляют на плиту.
3. Отваривают 5 минут.
4. Процесс повторяют 4 раза.
5. Полученную «кашу» съедают. После этого не употребляют другие продукты 3 часа.

Курс 1,5 недели.

Хороший эффект дает обычная лаврушка.

1. В кофемолке измельчают 10 листьев растения.
2. Запаривают 300 мл кипятка полученную муку и настаивают на паровой бане 10 минут.
3. Средство переливают в термос и выдерживают 4 часа.
4. Употребляют за 1 сутки.

Ежемесячно выполняют только 1 процедуру.

Очищению от токсинов и шлаков поможет настойка рябины. Замачивают ягоды в 200 мл медицинского спирта или водки. Через несколько суток, отфильтровывают средство и принимают перед сном по 10 капель.

Очистка суставов от солей

О необходимости очищения сочленений сигнализирует такой симптом, как болезненность при движении. Не стоит затягивать с терапией – отложение солей приводит к серьезным заболеваниям.

Существует несколько эффективных домашних методов, позволяющих быстро вывести минералы.

1. Отваривают в «мундире» промытые картофельные клубни. Натощак выпивают оставшуюся после готовки жидкость. Этот способ показан при начальной стадии артрита.
2. Заливают 3 литрами воды 1 стакан измельченных корней подсолнечника. Кипятят 1–2 минуты. Принимают средство на протяжении 1–2 суток. Вываренное сырье можно использовать повторно, но в этом случае прогревать средство нужно 5 минут. Курс 3 дня, на протяжении которых запрещено употреблять соленые блюда, острые приправы, уксус. Признак положительного результата – помутнение мочи из-за выхода солей.
3. Между приемами пищи едят мандарины. Кроме того, для выведения минералов рекомендовано измельчить высушенную кожуру фруктов и заваривать целебный чай. Вместе со шкурками мандаринов используют смородиновые листья. Принимают напиток 3 раза в сутки, для каждого чаепития готовят свежий. Курс 2–3 месяца.
4. Смешивают березовые почки, тысячелистник, ромашку и бессмертник. Заваривают, как чай, добавляют мед. Выпивают перед сном.

В рацион обязательно вводят белокочанную капусту. Можно готовить из овоща разнообразные блюда либо употреблять в сыром виде – в любом случае очищение от шлаков и токсинов проходит с высоким эффектом.

Очищение легких

Благодаря этим парным органам ткани насыщаются кислородом. Поэтому важно следить за их состоянием, периодически выполнять очищение.

1. Используют для процедуры эфирные масла хвойных пород деревьев. В 500 мл кипятка добавляют несколько капель концентрата сосны. Проводят ингаляцию 5–10 минут. Курс 2 недели. Рекомендуется выполнять на ночь.
2. Отхаркивающим действием обладает сбор из примулы, подорожника, липы, солодки. Травы смешивают в равных объемах. Запаривают 1 ст кипятка 2 ст. л. измельченного сырья. Выдерживают 2 часа. Выпивают настой теплым. Этот способ часто применяют в качестве профилактики астмы и бронхита.

После процедур отмечается обильнее выделение слизи, приводящее к желанию откашляться – это показатель успешности вывода шлаков и токсинов из организма.

Очищение кожи

Грязелечение – метод, направленный на удаление токсинов и шлаков из пор. Процедуру чаще проводят в косметических салонах, но делать обертывания можно и в домашних условиях. Лечебные грязи содержат частички кварца, слюды, гипса и кремния, поэтому оказывают эффект пилинга, снимая отмерший слой эпителия и очищая сальные протоки, улучшая местный метаболизм. В природном материале присутствуют антисептические и антибиотические вещества, предохраняющие кожу от воспалительных процессов.

Очищение ЖКТ

Профессор Неумывакин предложил метод комплексного очищения пищеварительных органов. Используется для этого вещество, которое присутствует практически на любой кухне – гидрокарбонат натрия, иначе пищевая сода. Основной принцип – снижение ацидоза, повышенной кислотности, который часто становится причиной зашлакованности организма.

1. Принимают содовый раствор натощак утром и вечером.
2. Размешивают в 200 мл воды 1/4 ч. л. средства. Пьют 3 дня. Такое же время – перерыв.
3. Еще 3 суток употребляют по 1/2 ч. л. и повторяют отдых от очистки.
4. Если процедуры сопровождаются положительным эффектом, самочувствие улучшается, можно пропить еще один курс по 1 ч. л.

К такому очищению существует немало запретов, поэтому прибегать к нему стоит с осторожностью.

Голодание – эффективная детокс-процедура

Правильное голодание – один из наиболее действенных методов очищения, одновременно помогающий похудеть. Необходимо следовать некоторым рекомендациям, чтобы процедура проходила успешно.

1. Каждую неделю практикуют 24–36-часовое воздержание. В это время употребляют настои из трав, а твердая еда под запретом.
2. Встречаются советы по проведению 7–10-дневного голодания 4 раза в год. Но такие длительные методы можно применять только здоровым людям, чтобы не ухудшить общее состояние организма.
3. Если нет препятствий к продолжительному воздержанию, это не значит, что следует полностью отказаться от пищи. Просто в рацион включают разрешенные продукты. Например, завтракают яблоком, ужинают рисовым хлебом, на протяжении дня выпивают 3 стакана простокваши или кефира.
4. Необходимо употреблять много жидкости, чтобы не спровоцировать обезвоживания.

Голодание – очищение всего организма. Избавление от шлаков и токсинов стимулирует высвобождение энергетических ресурсов, что существенно повышает работоспособность, в том числе усиливает функциональность головного мозга.

Продолжительное воздержание практикуют под контролем врача либо диетолога, который может оценить состояние пациента.

Вода – залог здоровья

Норма ежедневного потребления жидкости для взрослого человека 12–14 стаканов. Это необходимый объем для качественного устранения токсинов и шлаков из организма. Снижение жидкости ведет к ухудшению обмена веществ, задержке солей.

Как использовать для домашнего очищения:

1. Проснувшись, выпивают 400 мл воды.
2. Вторую порцию в том же объеме принимают через 2 часа, добавив немного меда.
3. Только после этого завтракают фруктами либо овощами.
4. Обед и ужин проводят по привычной схеме.

Курс 7 дней.

Чтобы процедура давала максимальный эффект, рекомендуют пить очищенную воду.

Использование клизмы

Сразу нужно заметить, что продолжительное применение в домашних условиях нежелательно. Вместе с токсинами и шлаками организм покидают полезные бактерии. Кроме того, неосторожность может привести к проколу кишки.

Чтобы очищение проходило с минимальным риском, придерживаются правил.

1. Уже за 2 недели до очищения исключают из меню мясные компоненты, ограничивают количество мучных ингредиентов, сахара. Основой рациона становятся каши, овощные блюда, фрукты.
2. По завершении подготовки, утром следующего дня выпивают 1 ст воды и опорожняются.
3. Затем ложатся на правый бок и осторожно вставляют в анальный проход наконечник. Используют 1,5–2 литра теплой кипяченой воды либо травяного настоя.
4. Вскоре жидкость покинет кишечник, вымывая шлаки и токсины.
5. Прием пищи разрешен через 2 часа.

На протяжении года выполняют домашние процедуры не более 2 раз.

Применение аптечных препаратов для детокса

В этом случае для очищения организма используют слабительные средства, сорбенты. Они отпускаются без рецепта и считаются относительно безопасными. Изредка вывод токсинов и шлаков сопровождается побочными признаками – тяжестью в животе, приступами тошноты, рвотой.

Тем не менее, следует заранее проконсультироваться с врачом, так как любой медикамент имеет противопоказания.

Микрокристаллическая целлюлоза

МКЦ – натуральный препарат, эффективность которого заключается в способности впитывать и выводить с калом токсины и шлаки, накопленные ЖКТ. Также происходит механическое очищение стенок органов пищеварения. Чтобы процедура была успешной, нужно запивать средство большим объемом воды, в противном случае не избежать запора.

Активированный уголь

Показан при отравлениях. Активированный уголь отлично впитывает вредные вещества, используется для очищения кишечника при диарее. Но процедура будет результативной, если правильно рассчитать дозу. На 10 кг веса принимают 1 таблетку. Пропивают средство утром и вечером. Продолжительность курса 15–30 дней.

Сульфат магния

Использование магнезии устраняет запоры, стимулирует пищеварение. Слабительный эффект сильный, поэтому весь день желательно оставаться дома.

Полисорб

Полисорбый метод хорош как для очищения организма, так и для похудения. Полисорб разрешен в период лактации, вынашивания ребенка, грудничкам.

Народные рецепты для очищения организма

Если правильно подобрать домашние методы, учитывая противопоказания и риск аллергии, можно в кратчайшее время освободить организм от вредных веществ, не испытывая при этом побочных эффектов.

Клетчатка зерновых оболочек воздействуют на организм подобно микроцеллюлозе – разбухает, впитывает токсины и шлаки и покидает прямую кишку вместе с калом.

Лен помогает очищению от минералов, устранению холестерина. Таким образом, детокс позволяет улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Также семена льна предотвращают развитие сахарного диабета и онкологии.

1. Натощак принимают 1 ст. л. продукта, запивая 1 ст воды. Завтракать можно через полчаса.
2. Процедуру повторяют перед сном.

Крупы

Зерновые культуры способствуют очищению организма. Наиболее часто для вывода токсинов и шлаков применяют гречиху и овес.

Рецепт овсяного отвара

Готовят по следующей схеме:

1. Заливают 1 л воды 200 г зерен.
2. Прогревают 40–45 минут.
3. Остужают смесь и отфильтровывают.

Принимают 4–5 раз в сутки по 100 мл.

Рецепт завтрака из гречи

Для гречневой «каши» понадобится и кефир.

1. Промывают 4 ст. л. зерен, заливают 1 ст кисломолочного продукта, настаивают 10–12 часов.
2. Употребляют натощак.
3. Другую пищу принимают через 3–4 часа.

Очищение от шлаков и токсинов выполняют 10 суток, затем делают перерыв на 2 недели.

Травы

Умело используя лекарственные сборы, в домашних условиях проводят качественную чистку. Но прежде следует убедиться в отсутствии аллергической реакции. Приготовленный настой или отвар наносят на запястье. Если через час не появились покраснение, зуд, отечность, способ вполне безопасен.

Рецепт очищающего отвара из сушеных трав

Чтобы привести организм в порядок, можно воспользоваться растениями как приобретенными в аптеке, так и собранными самостоятельно.

1. Смешивают по 1 ст. л. болотной сушицы, ромашки и подорожника. Запаривают 400 мл кипятка и выдерживают 20 минут. За полчаса до трапезы принимают по 100 мл. Курс 2 недели.
2. В емкость помещают 5 ст. л. соцветий одуванчиков и добавляют к ним 1 л вскипевшей воды. Через 2 часа процеживают и пьют перед едой.
3. В термос кладут 2 ст. л. крапивы и заваривают 2 литрами горячей воды. Заменяют фиточаем привычный напиток на протяжении 14 дней.
4. Перетирают 4 ст. л. полевого хвоща и заливают 900 мл кипятка. Отфильтровывают спустя 30 минут. В сутки потребляют 1–1,5 литра настоя в 3 приема.

С помощью лекарственных растений можно быстро и качественно выполнить очищение в домашних условиях. Но стоит помнить, что к применению трав также имеются противопоказания.

Рисовый кисель

Крупа абсорбирует шлаки и токсины, болезнетворные бактерии, предупреждает брожение в кишечнике и метеоризм.

Чтобы качественно провести очищение организма, рекомендуют воспользоваться простым рецептом:

1. Вечером в 1 л холодной воды высыпают 1/2 ст зерен и оставляют до утра.
2. Отваривают при медленном нагреве, не добавляя соль и приправы.
3. Сцеживают жидкость и принимают натощак.

Прием пищи разрешен через 4 часа после процедуры.

Свежие соки

Очищению организма от шлаков способствует фреш из кислых фруктов, который можно употреблять вместе с отрубями и микроцеллюлозой для повышения эффекта.

Каждый час выпивают по 1 ст сока, не принимая в этот день твердую пищу. Суточный объем напитка 1,5 литра. Продолжительность очистки 24 часа, выполняют 1–2 раза в месяц.

Рецепт цитрусового коктейля для очищения кишечника

Сок лимона, грейпфрута или апельсина смешивают с минеральной водой в предпочитаемых индивидуально пропорциях. На протяжении дня потребляют 1 литр напитка. Курс 1 неделя.

Овощи и фрукты

В домашних условиях помогут свежие фрукты и овощи, богатые клетчаткой.

Можно включать в рацион свежие продукты в виде салатов. Качественное очищение обеспечивают редис, морковь, сельдерей, огурцы и свекла, сладкий перец.

Кефир и йогурты

Кисломолочные продукты поддерживают баланс полезной микрофлоры кишечника, помогают выводу патогенов. Усилить действие можно, если употреблять их в сочетании со свежими фруктами или семенами льна.

Касторовое масло

Касторка лечит от запоров, ускоряет избавление от вредных бактерий ЖКТ, что способствует очищению от шлаков и токсинов. Но в домашних условиях применять касторовый метод следует с осторожностью, так как средство обладает сильным слабительным действием. Можно не только вызвать диарею, но и спровоцировать обезвоживание.

Продолжительная терапия лекарствами иногда приводит к накоплению в организме синтетических веществ, проявлению побочных эффектов. Например, лечение антибиотиками отрицательно влияет на кишечную микрофлору. Но чаще страдает печень, которая фильтрует кровь. Поэтому любой медикамент может привести к негативной клинике, снизить функциональность органа.

Чтобы убрать синтетические соединения, применяют одновременно несколько методик:

1. Снижают потребление жирных продуктов, пряностей, отказываются от спиртных напитков.
2. На протяжении суток выпивают не меньше 2,5 литра жидкости.
3. Вводят в рацион свежие фрукты и овощи, проросшие зерна гречки, кунжута, пшеницы.
4. Принимают витаминные комплексы, пробиотики.
5. Избегают стрессов, достаточное время уделяют сну.

Выполняя такие несложные условия, ускоряют вывод токсинов и шлаков, а также значительно повышают иммунную защиту.

После кратковременной процедуры очищения, своеобразного стресса для организма, рекомендуют принимать пищу не раньше чем через 30–60 минут. В этот день из рациона убирают жирные продукты, острые приправы, жареные блюда, молоко и его производные, свежие фрукты и овощи, напитки с содержанием спирта. Диета должна быть щадящей. Приветствуются цельнозерновые каши, отварной несоленый рис, макароны, посыпанные сыром.

Сомнительные способы очистки

К таким методам можно смело отнести ионную очистку. Предлагается выполнять ее в домашних условиях с помощью Detox SPA. Суть – воздействие на организм токами. Прибор помещают в небольшую ванночку, наполненную соленой водой, и опускают ноги.

Нет никаких официальных данных о пользе подобного способа. Медики уверены, что положительный эффект – миф. Если и отмечается результат, то вызван он не аппаратом, а водной процедурой, которую можно выполнять и не прибегая к ионам.

Опасные для здоровья и жизни способы очистки

Ухудшить состояние можно, используя откровенно вредные методы либо проводя очищение неправильно.

1. Клизма. Гидроколонотерапия не рассчитана для продолжительного применения. Частые процедуры провоцируют дисбактериоз, нарушения стула. Врачи утверждают, что клизма хороша для терапии, но противопоказана для регулярной очистки.
2. Голодание. Воздержание от пищи в течение недели способно серьезно изменить метаболические процессы. Не исключено, что после такого очищения в домашних условиях человеку придется восстанавливаться в отделении реанимации.
3. Уринотерапия. В моче содержатся токсины и шлаки, от которых организм освобождают почки. Если пить выделенную жидкость, все эти соединения возвращаются, очищение теряет смысл и нередко приводит к элементарному отравлению.
4. Масло с лимоном. Применяют для вывода шлаков и токсинов из печени. Употребление смеси с агрессивными качествами приводит к резкому выбросу желчи, большая часть которой отправляется в кишечник. Но оставшийся фермент разливается по организму, провоцируя упадок сил, запоры и желтизну кожи. Печень вынуждена работать на износ. Присутствуют риски кровотечений.

Если решено прибегнуть к очищению в домашних условиях, следует выбирать проверенные и безопасные методики.

Запрещено в домашних условиях выполнять очищение, если присутствуют заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой, эндокринной, мочевыделительной системы.

К ним относят:

• язву, повышенную кислотность желудка;
• сахарный диабет;
• язву 12-перстной кишки;
• колит;
• панкреатит;
• холецистит;
• гипертонию;
• онкологию.

Нежелательно домашнее очищение в периоды беременности и лактации.

Процедуры помогут восстановить силы, повысить работоспособность организма, приобрести цветущий вид. Но проводить их желательно под контролем врача. В противном случае можно получить не пользу, а вред.

Качественно очистить кишечник от скопившихся каловых масс, камней, слизи и вредных веществ, избавиться от запоров можно с помощью специальных препаратов. Их также назначают перед запланированным хирургическим вмешательством либо аппаратным обследованием кишечника.

Если возникла необходимость очистить кишечник, можно сделать клизму или принять специальные препараты, которые предназначены для ускоренной эвакуации каловых масс. Исследования подтвердили, что при использовании медикаментозных средств очистка проходит эффективнее. С помощью таблеток можно не только очистить прямую кишку, но и полностью убрать все отложения в толстом и тонком кишечнике.

Необходимость почистить кишечник возникает, если требуется:

• похудеть : при выведении накопившихся каловых масс можно улучшить работу кишечника и уменьшить его объем, визуально это уменьшит живот;
• минимизировать проблемы с кожей : часто воспаления на лице, прыщи возникают из-за сбоев в работе ЖКТ;
• улучшить работу выделительной системы;
• восстановить работу организма после антибиотиков ;
• подготовится к медицинским манипуляциям (исследованию кишечника, операции).

Важно! В желудочно-кишечном тракте у взрослого человека может накопиться более 2 кг каловых масс, которые прикреплены к стенкам и не выходят естественным путем без использования слабительных медикаментов.

Препараты можно купить в любой аптеке и провести чистку в домашних условиях. Помощь родственников или медицинского персонала не понадобится. Но перед приемом желательно проконсультироваться с доктором. Врач поможет подобрать наиболее подходящее средство, расскажет об особенностях использования, противопоказаниях и возможных осложнениях.

Виды очищающих средств

Избавиться от отложений в кишечнике можно с помощью специальных слабительных средств. При их приеме стимулируется функционирование ЖКТ, увеличивается объем каловых масс, благодаря чему ускоряется их вывод. Медикаменты, с помощью которых можно очистить кишечник, разделяются на несколько видов. В зависимости от механизма воздействия, различают:

• механические раздражающие средства , которые разжижают фекалии благодаря притягиванию в ЖКТ большого объема жидкости;
• раздражители , которые имитируют переполненность и стимулируют естественное очищение кишечника;
• химические средства , влияющие непосредственно на толстую кишку, действуя как клизма.

Чаще всего советуют использовать препараты, перечень которых приведен в таблице.

Таблица. Часто используемые препараты.

Наименование препарата	Действующее вещество	Форма выпуска	Механизм действия
Дульколакс		Таблетки	Стимуляция сокращений гладкомышечных волокон толстого кишечника с помощью раздражающего воздействия.
		Таблетки	Адсорбирует газы, токсины и иные вещества, выводится с калом.
Сенаде, Регулакс	Сеннозиды кальция A и B	Таблетки, фруктовые кубики	Раздражают рецепторы толстой кишки, стимулируют перистальтику, тормозят стационарные и активизируют пропульсивные сокращения, препятствуют всасыванию жидкости, благодаря достижению осмотического эффекта возрастает объем кала в кишечнике, создается чувство наполненности.
Гуттасил, Энтеролакс	Натрия пикосульфат	Таблетки	Стимулируют функционирование слизистого слоя толстого кишечника, ускоряют перистальтику, оказывают осмотическое действие.
	Экстракт коры крушины, порошкообразный алоэ	Таблетки	Ускоряет прохождение кала благодаря стимуляции сокращений, уменьшает резорбцию жидкости.
	Макрогол	Порошок для приготовления раствора	С молекулами воды активное вещество образует водородные связи и удерживает в кишечнике жидкость, это приводит к возрастанию объема каловых масс во всех отделах, после этого содержимое кишечника полностью выводится.

На заметку! Одним из наиболее эффективных очищающих препаратов считается Фортранс. Его рекомендуют, когда требуется подготовка к проведению эндоскопического исследования, рентгена кишечника либо перед оперативными вмешательствами.

Чтобы выбрать наиболее подходящий препарат, следует разобраться с особенностями действия каждого медикамента.

Уголь активированный

Наиболее доступным и безопасным средством, которое используется для очистки кишечника, является уголь. Его используют при:

• пищевых токсикоинфекциях;
• усиленном метеоризме;
• интоксикации;
• аллергических реакциях.

Таблетки не оказывают слабительного воздействия. Они поглощают и способствуют выводу токсинов, солей тяжелых металлов, газов, вредных соединений. Принимать необходимо по 10-30 таблеток 3-4 раза в день. Активированный уголь окрашивает каловые массы в черный цвет. При его приеме можно столкнуться с такими побочными воздействиями:

• появление запора либо диареи;
• при длительном употреблении возможно развитие гиповитаминоза и ухудшение процесса всасывания питательных веществ;
• ослабление действия иных медикаментозных средств при одновременно употреблении.

Важно! Пациенты должны знать, что при язвенных заболеваниях и кровотечениях желудочно-кишечного тракта пить указанные таблетки нельзя.

Активированный уголь позволяет нейтрализовать вредные вещества, если требуется механическая очистка, то назначают другие препараты.

На основе бисакодила в продаже можно найти препарат в форме драже, таблеток Бисакодил, драже Стадалакс, таблеток Лаксатин, Дульколакс, Лаксбене. Препараты, изготовленные на основе бисакодила, растворяются под воздействием щелочной среды и начинают действовать в толстом кишечнике. Действующее вещество раздражает рецепторы и стимулирует повышенное образование слизи, активизирует сокращения кишечных гладких мышц. Действие наблюдается через 6-10 часов при приеме днем и 8-12 часов при употреблении таблеток вечером.

• запоры, возникшие при гипотонии, слабой перистальтике, в том числе у пожилых, лежачих больных, пациентов в послеоперационный период, женщин после родов;
• необходимость регулировки стула при трещинах анального отверстия, геморрое, проктите;
• проведение подготовки перед хирургическими вмешательствами, исследованием кишечника.

Не рекомендуют использовать медикаменты с бисакодилом при воспалительных поражениях органов брюшины, кишечной непроходимости, геморрое, проктите в острой стадии, кровотечениях, нарушениях баланса жидкости и электролитов.

Учтите! Слабительные разрешено давать даже детям при достижении трехлетнего возраста.

Стандартной дозировкой для взрослых считается 5-15 мг. Таблетки следует пить натощак, не разжевывая, запивая большим количеством жидкости. Людям, которые стараются для лечения использовать лишь медикаменты, изготовленные из растительного сырья, указанные препараты могут не понравиться. Им лучше обратить внимание на медикаменты на основе сенны.

Сеннозиды A и B

К сеннозида, оказывающим мягкое слабительное действие, относятся многие препараты, при производстве которых использовался экстракт плодов и листьев сенны. Популярностью пользуются такие средства: Регулакс, Сеннадексин, Сенаде, Бекунис, Сенналакс.

Действие препаратов начинается спустя 6-12 часов после употребления. Эффективность будет зависеть от выбранного средства (они немного отличаются по составу и концентрации действующих веществ) и индивидуальной восприимчивости организма. Рекомендуют сеннозиды при появлении трудностей с дефекацией из-за атонии, вялой перистальтики кишечника.

К противопоказаниям относят:

• боли в животе неизвестного происхождения;
• состояния, при которых диагностируется «острый живот»: перитонит, непроходимость кишечника, язвенный колит, аппендицит;
• повышенную чувствительность к действующим веществам;
• возраст младше 12 лет;
• тяжелую дегидратацию.

Дозировка и способ использования зависит от выбранного препарата. Регулакс необходимо разжевывать по 1 кубику перед сном. Средство Бекунис пьется по 1-2 драже на ночь. Таблетки Сенналакс следует тщательно разжевывать и запивать водой. На один прием взрослому требуется 1-2 шт. Таблетки Сенаде пьют целыми на ночь по 1 шт., при необходимости доза увеличивается до 2-3 шт.

С помощью сенны можно размягчить кал и облегчить состояние при трудностях с дефекацией. При употреблении таблеток, произведенных из указанного растения, нельзя полностью очистить кишечник. Для этих целей советуют использовать другие средства.

Препараты натрия пикосульфата

При производстве таких препаратов, как Гуттасил, Пиколакс, Энтеролакс, используется натрия пикосульфат. Действующий компонент переходит в активную форму под воздействием микроорганизмов кишечника. Эффект виден спустя 6-12 часов после приема средства. Препараты не всасываются из ЖКТ в кровоток.

Чаще всего используют медикаменты на основе натрия пикосульфата при:

• запорах, развившихся на фоне вялых сокращений стенок толстой кишки, гипотонии;

• проблемах аноректальной области (геморрое, нарушении целостности кожных покровов анального отверстия);
• подготовке к обследованиям, оперативным вмешательствам, урографии, рентгенографии.

Перечень противопоказаний включает состояния, которые характеризуются, как острый живот. К ним относят:

• грыжу;
• перитонит;
• аппендицит;
• кишечную непроходимость;
• кровотечения (кишечные, маточные, желудочные);
• цистит;
• рвоту при невыясненной причине;
• дегидратацию.

На заметку! Длительное применение указанных медикаментов может стать причиной снижения артериального давления, появления судорог, слабости, нарушений водно-электролитного баланса.

Максимально допустимый период использования без контроля врача – 10 дней. Взрослым пить можно по 5-10 мг натрия пикосульфата ежедневно. При необходимости подбираются иные слабительные средства, с помощью которых можно провести эффективную чистку.

Иные средства

Если необходимо полностью очистить содержимое кишечника, то назначают препараты на основе макрогола 4000 Фортранс либо Лавакол. Они выпускаются в форме порошка, который необходимо растворить в воде. Для полного очищения кишечника необходимо выпить 3-4 литра раствора. Объем рассчитывается исходя из массы тела: 1 литр необходимо выпить на 15-20 кг веса. Употреблять приготовленный раствор можно в вечернее время или с утра. Если средство пьется для очистки накануне операций или исследований, то прием жидкости необходимо закончить за 3-4 часа до назначенного времени.

Многие для очистки используют не таблетки, а касторовое масло. Оно помогает очистить даже тонкий кишечник. Доза зависит от веса пациента: на 1 кг массы необходимо выпить 1 г касторки.

Таблетки Алакс позволяют избавиться от запоров, появление которых спровоцировано ослаблением перистальтических сокращений либо спазмом гладких мышц. Для достижения требуемого лечебного эффекта следует пить по 1-2 таблетки в день.

При выборе лучшего средства для очистки кишечника следует обратить внимание на показания. Одни препараты предназначены для борьбы с запорами, а другие позволяют полностью очистить кишечник и подготовить его к обследованию либо проведению операций.

Видео — Очищение кишечника без слабительных