Метание ножей является чрезвычайно полезным разделом при тренировке любого рукопашника. Оно вырабатывает великолепный глазомер и чувство дистанции, а самое главное, «взрывную» скорость удара. Эта самая «взрывная» скорость и необходима для нанесения любых ударов.

Кроме того, метание требует большой выдержки и высокой концентрации, напоминая этим спортивную , достигнуть результатов в которой, можно только полностью контролируя себя. И, конечно, необходимо огромное терпение и настойчивость, без которых невозможно научиться метать нож.

В ходе тренировки Вы сможете изучить специфику ножей, так как для метания подходят, в основном, специальные метательные ножи. Профессионалы в этой области умеют метать не только специальные ножи, но и совершенно неожиданные вещи, такие как отвертки и ложки.

Метание ножей и предметов, способных втыкаться в формате контролируемых, управляемых бросков. С разных дистанций, углов, положений тела, разнообразие техник. За основу взят бросок за клинок в полоборота и безоборотная (бросок за рукоятку) техника.

Метание ножей в цель из увлекательного занятия перешло в разряд спортивных состязаний. Как прикладное состязание это искусство берёт своё начало в 1996 году. Именно тогда оно впервые появилось в России . Упражнение представляет собой метание в специальный стенд ножей разной длины и веса. Метание ножей - сложное упражнение, требующее от участников предельной концентрации и физической силы. Существует несколько техник, каждая из которых имеет свои особенности. Например, можно метать ножи, которые в процессе полёта совершают определённое количество оборотов в воздухе и при правильном расчете силы и дистанции попадают в цель. Существует и безоборотное метание ножа - способ метания, который подразумевает прямолинейное движение ножа в полёте и требует отточенности навыков и правильного расчета усилия при броске. Эти способы, техники и методы будут подробно рассмотрены в данной статье. Также из статьи читатель сможет узнать о том, где этому всему научиться, и какие соревнования проводятся по данной дисциплине.

Институты, развивающие дисциплину метания ножей

Метание ножей как самостоятельная спортивная дисциплина получила своё развитие и известность во многом благодаря М. В. Наяновой. Именно она стала основателем лаборатории, впоследствии получившей статус областного университета. Университет как школа метания ножей на протяжении многих лет занимался организацией и продвижением различных спортивных состязаний по метанию. Это были первенства, турниры и даже чемпионаты по этому виду деятельности. Заслугой института стало появление военно-спортивной организации «Железный век». Метание ножей, обучение которому проводилось в явило миру достойных спортсменов.

Спортивное метание

Спортивная и боевая техники разнятся. Спортивная техника метания ножей предоплагает особую стойку. Одна нога участника должна носком стопы ставиться перед линией, определяющей дальность дистанции, а другая нога ставится сзади. Участник может использовать левосторонний или правосторонний тип стойки. Корпус спортсмена располагается параллельно мишени. Участник берёт нож за рукоять, делает замах и выпускает орудие в сторону мишени, делая поправку немного выше нее, учитывая вес ножа.

Выполняя замах, корпус нужно отклонить назад, тем самым перенеся часть веса на заднюю ногу, а затем, распрямляясь при выполнении броска, колено и корпус подаются вперёд. Движение руки происходит параллельно телу участника. На выходе, выпуская нож, рука свободно метает рукоять, не задерживая ее в конце движения. Такая техника позволяет проводить метание ножа максимально точно. Однако стоит понимать, что она требует строгого контроля дистанции до мишени. Незначительное ее уменьшение или увеличение влияет на качество правильного попадания в требуемый сектор.

Способы метания ножей

Для метания ножей существуют различные способы и методики. Техника метания ножей различает применение разных видов хвата, а также методов бросков. Применение техники зависит непосредственно от типа метательного ножа, который может иметь следующие особенности:

• Нож, изготовленный с применением смещения веса в сторону лезвия.
• Орудие, имеющее центр смещения тяжести непосредственно в сторону рукояти.
• Метательный нож, уравновешенный (сбалансированный) посередине.

Выполняя бросок, важно учитывать, что его сила наиболее эффективна, когда хват осуществляется с противоположной утяжелению стороны. Нож, у которого тяжёлое лезвие, эффективнее метать хватом за рукоять. Нож с тяжёлой рукоятью, напротив, - за лезвие.

Осуществляя бросок, важно чувствовать и контролировать положение кисти. Недостаточное или чрезмерное усилие кисти при броске может вызвать его отклонение от заданной траектории или повлиять на правильность оборотов. Метать нож необходимо расслабленной рукой с умеренной фиксацией в момент броска.

Категории спортсменов и длина дистанции

Спортивное метание ножей имеет чёткую градацию дистанции. Ножи мечутся участниками с дистанций в 3, 5, 7 и 9 метров. Состязания имеют раздельную методику проведения упражнений для мужчин, женщин и детей. Поразить мишень для метания ножей, используя большой нож и дальнюю дистанцию, способен далеко не каждый спортсмен. Соревнования проходят с учётом возраста, дистанции и типа используемых метательных орудий. На длинных дистанциях используются ножи с меньшим весом, на коротких применяется больший вес. Спортивные состязания происходят и в троеборье, включая в себя метание с нескольких дистанций.

Стенд

В состязаниях по метанию ножей используется определённый тип стенда. Стенд представляет собой полотно из деревянных кубиков, собранных в специальную раму. Кубики располагаются торцевой частью волокон к участнику соревнований. Такое решение позволяет ножу хорошо проникать вдоль волокон, что исключает отскакивание от стенда. В качестве материала для деревянных кубиков используется древесина мягких сортов, например, они изготавливаются из тополя. Мягкость дерева обеспечивает хорошее звукопоглощение и гасит энергию ножа. Установка стенда выполняется с требованием учёта высоты - она не должна быть меньше двух метров, и ширины - не меньше одного метра. Освещение стенда должно обеспечивать достаточную видимость. Участники, метающие ножи с различных дистанций, должны чётко видеть мишень. При этом не допускается ослепление элементами освещения.

Мишень

Мишень для метания представляет собой четырёхугольник, разделённый на пятибалльные зоны градации. Центральная зона составляет 20 баллов, самая внешняя - 5 баллов. Мишень выполнена на бумажной основе.

Нож

Метательный нож может быть спортивным снарядом или использоваться для самообороны. Имея только заострённый кончик, нож не может использоваться как предмет быта. Ассортимент предлагаемых покупателю орудий на сегодняшний день очень велик. Но выбирать метательный нож непосредственно для занятий по метанию, а не в качестве сувенира необходимо очень внимательно. К нему как к инструменту для метания в мишень предъявляется ряд особенных требований. Сталь, из которой он выполнен, должна соответствовать по своему составу установленным стандартам. Сталь 30, 40 и 65ХГСА, как и х13, не позволяют ножу быть хрупким. Это обеспечивает необходимый уровень безопасности при попадании его в стенд. Дело в том, что на поверхность ножа при входе в стенд действуют большие физические величины. И если он будет выполнен из хрупкой стали, часть может отколоться и представлять опасность для окружающих.

Для обеспечения должного уровня безопасности и качества состязаний решено было использовать тип ножей, одобренных и утверждённых международной федерацией Unifight . К соревнованиям допускаются только те орудия, которые имеют на своём клинке отметку международной федерации. К ножам предъявляются следующие требования: полная длина должна соответствовать 260 мм, при этом лезвие должно иметь длину 150 мм. Вес метательного ножа должен соответствовать 285 граммам. Лезвие не должно содержать никакого типа заточки плоскостей и иметь только один острый конец.

Для участия в соревнованиях применяются метательные ножи, сконструированные Владимиром Ковровым. Это известные модели, имеющие названия «Лидер» и «Осётр». Они с успехом используются на чемпионатах мира и Европы.

Заключение

Удивительно, что увлечение метанием ножей стало популярным не только среди мужчин, но и у женщин, детей. Метание ножей интересно не только как спортивная дисциплина. Это отличный способ сбросить напряжение и успокоить расшалившиеся нервы. Метая ножи, человек укрепляет мышечный аппарат, происходит тренировка организма, разрабатывается подвижность суставов, улучшается глазомер, развивается координация движений. Главное - помнить одно правило: техника не должна распространяться и применяться вне тренировочного зала. Ведь нож - холодное оружие, что несет определенную опасность. В любой ситуации нужно быть осторожным и пытаться избегать опасных ситуаций.

Я метаю ножи давно. Складных ножей, переломанных в средней школе в рамках этого процесса было даже более одного. И все это оттого, что неочевидный это процесс — метание ножей. Обучение ему, равно как и сами, специализированные метательные ножи, были в те времена абсолютно недоступны. Ну разве что в армии в некоторых родах войск этому учили по методичке Тадеуша Касьянова , которую вы сможете увидеть по приведенным ссылкам, но в мои годы интернета не было, а специалисты в этом вопросе живьем мне как-то не встречались.

Вот так схематически изображается метание ножей. Обучение процессу происходит непросто.

Учиться приходилось не зная элементарной физики процесса полета ножа, не имея представления о балансе и даже типе тех ножей, с помощью которых предполагалось поразить цель. Я не знал ничего, кроме того, что «в кино показывают». Обычно все обучение сводилось к тому, что через какое-то время у тебя появлялся некий нож, метать который, ты уже привык. Благодаря этому складывалось какое-то представление о расстоянии, и хвате ножа, при которых ты можешь поразить цель.

В моем случае метательным ножом стал здоровенный нож для резки мяса, сделанный моим дядей из какой-то инструментальной стали в дебрях одного из институтов академгородка, в котором я в то время жил. Единственное свойство, которым он, пожалуй, подходил для метания был его вес. Там и сталь была не легкая, и конструкция фултанг, и текстолитовая рукоятка прилично прибавляла веса. Благодаря этому если уж ножу случалось попасть в цель, то происходило это с таким смачным звуком, что положительные эмоции были гарантированны всем присутствующим мальчишкам. Да и бросить его получалось куда как проще, чем тоненькие ножи, которыми пользовались мои товарищи.

Уже тогда мне стало понятно, что неотъемлемым свойством метательного ножа для тренировок должна быть сталь, которая гнется, а не ломается при сильных ударах. Мой нож такой сталью не обладал, в следствие чего, я отломил его кончик при попадании в очередную сосну. Больше никаких навыков, самостоятельное обучение метанию ножей в те времена мне не принесло.

Обучение в 21 веке

Следующее пришествие метания ножей в мою жизнь случилось уже после моих тридцати лет. Информационное поле по данному вопросу значительно увеличилось, в связи с появлением зарубежных источников, а уж доступность этой информации увеличилась в сотни раз, потому что появилась сеть интернет. В целом мы сейчас говорим о развлекательном метании, а не о спортивных мероприятиях. С моими кривыми руками от спорта я достаточно далек. Однако один из немногих видов, которые привлекают меня в качестве физкультуры это именно метание ножей.

Обучение пришлось начать с ответа на элементарный вопрос — что и во что метать? Приобрести метательные ножи в количестве более одного оказалось довольно непростой задачей. В итоге первонаперво в ход пошли трехсотмиллиметровые гвозди, а затем и кое-какие ножи, которые попадались мне в различных охотничьих магазинах. Если интересны подробности, то вот тут авторское видео о тех предметах для метания, которые завелись у меня в ту пору.

Затем, с грехом пополам, мне удалось прикупить набор метательных ножей дизайна самого!!! (уместно ли тут это самого… эхх!) Гила Хиббена . Намучался я с этими ножами весьма изрядно. Послушать о моих трудностях и посмотреть на сами ножи можно вот в этом видео.

Во что метать это тоже очень болезненный вопрос. Большинство метателей-любителей метают ножи во что придется. Как правило, этим чем придется оказывается дерево. Причем живое. Сам так поступал. Искренне каюсь сейчас в этом вопросе. Особенно тогда когда увидел, что происходит с сосной через час метания гвоздей, человеком, который обеспечивает около 90% попаданий. С этого момента я задумался о том, что эдаким манером урон живой природе можно нанести просто непоправимый. Первое мое решение заключалось в том, что мне удалось найти место для регулярных тренировок в виде обломанной метрах в пяти от земли, высохшей сосны. Этого мне хватило где-то на год. Потом сосну кто-то спилил. Какое-то время я попользовался досками в разрушенном деревянном городке для игры в пэйнтбол, но потом выпал снег и это место стало недоступно, так как требовалось преодолевать расстояние метров около 500 по сугробам, в которые я проваливался по пояс.

Не так давно я все таки решился и сделал метательный стенд, о котором немного позже обязательно добавлю видео. В целом я это пишу для того, что бы те, кто собирается приобщиться к метанию ножей заранее задались вопросом создания мишени для метания и выбора места, где это может происходить. Последнее тоже весьма и весьма важно, так как по Российскому законодательству, метательные ножи запрещены к продаже. В этой связи, вероятность того, что к вам начнут докапываться сотрудники правоохранительных органов, при проведении тренировок в людных местах, резко повышается. Настоятельно рекомендую выбирать место побезлюднее и носить с собой сертификат о том, что ваши ножи, это ножи хозяйственно бытового назначения.

Обучение метанию требует определиться с методами которые вы собираетесь использовать. В общем случае я разделил бы метание на оборотное и безоборотное.

По первому виду есть огромная масса всяких обучающих видео на русском и нерусском языках, сделанных и любителями, и профессиональными тренерами. Из них важно получить представление, что уверенное поражение цели оборотным способом предполагает правильный выбор расстояния для броска, выбор хвата ножа, ну и наверное все-таки выбор самого ножа. Поняв эти принципы вы можете переходить к практике и достигать отличных результатов как и при любых тренировках.

По второму виду, — а безоборотное метание ножа на сегодня имеет бешеную популярность в среде метателей, — все несколько сложнее. Лично мне не удалось овладеть этим методом без тренера. Надо сказать, что большинство тренеров не публикуют особой обучающей информации, поэтому если вы все-таки хотите попробовать ему научиться самостоятельно, я бы рекомендовал посмотреть видео на канале Наиля Ахмаду . Наиль хотя бы не скрывает, что научиться этому без живого тренера не так просто, но делает обучающие видео по вопросу безоборотного метания на русском языке.

Лично я зову всех желающих присоединиться к такому замечательному виду спорта, как метание ножей. Обучение вы можете осуществлять по своему собственному усмотрению, но, поверьте, мало что сравнится с ощущением, которое возникает у метателя при попадании ножа в цель. Будем надеяться, что вы его испытаете сами!

Метание боевого ножа, на наш взгляд, это то же самое, что бросать в противника пистолет: конечно, можно, но, лучше не надо.

В рукопашной схватке пистолет, без патронов, окажется более полезным в качестве «кастета», нежели как метательный снаряд. Аналогично этому метнуть боевой нож значит просто остаться с «голыми руками». Не следует относиться к своему оружию, как к расходному материалу.

Настоящий профессионал долго и терпеливо подбирает оружие и завершает свой поиск, только ощутив близость или даже, если хотите, родство с ним.

Видео: Мастер-класс по метанию ножей

Между воином и оружием возникают и со временем укрепляются совершенно особые отношения. Боевой нож становится частью воина, продолжением его руки. Однако боец готов пожертвовать не только рукой, но и самой жизнью во имя дела, которому служит. Метание боевого ножа из разряда именно таких жертв. И коль скоро подобные жертвы возможны, а подчас и необходимы, наступило время поговорить и об этой проблеме.

Прежде всего, следует заметить, что боевой нож не рассчитан специально для метания — с этой целью разрабатываются особые метательные средства, которые проектируются исключительно для точных, сильных и дальних бросков. Форма, размер, вес, балансировка метательного оружия — все там работает только на результативный бросок (рис. 67).

Сложность метания боевого ножа

А вот боевой нож создается для ведения рукопашной схватки и должен использоваться по своему прямому назначению.

Сам по себе боевой нож втыкаться не будет. Недостаточно бросить его в цель сильно и точно, надо еще и уметь управлять его полетом. Именно в этом заключается сложность боевого метания. В настоящее время немногие воины могут похвастаться боевой техникой метания ножа.

И это не мудрено: если умелое владение ножом в рукопашной схватке характеризует высочайшую степень мастерства профессионала, то метание в этом случае — вершина боевого искусства.

Что же представляет собой метание ножа?

Прежде всего поговорим о задачах, которые воин может решить мастерским броском боевого ножа. Начнем с очевидного, с уничтожения противника на расстоянии. Это самая сложная задача. Как правило, ее решение достигается поражением жизненно важных центров. Для этого надо попасть с достаточной силой в очень небольшие по площади участки тела противника. На такой бросок после некоторой тренировки способны многие. Однако основная проблема метания заключается не в этом — нож должен еще и пронзить тело противника.

В полете нож вращается, и умение сделать это вращение управляемым — как раз и есть главная сложность метания , преследующего уничтожение неприятеля.

Два принципа управления вращением ножа в полете

Существует два принципиально отличающихся друг от друга способа управления вращением ножа.

Первый считается традиционным

В его основе лежит доведенное до автоматизма метательное движение. Этого можно добиться путем многократного повторения стандартного, типового действия — мощного броска на точность. Так отрабатывается штрафной в гандболе или пенальти в футболе.

Изготовка, замах, бросок… Изо дня в день. Одно и то же. Многие тысячи раз.

Хорошо, но ведь в реальном бою противник может оказаться ближе или дальше. Каким же образом можно его поразить на расстоянии от двух до десяти метров, используя единое, стандартное метательное движение? Для этого смещается место хвата ножа, и ножу придается нужная скорость вращения в каждом конкретном броске.

При этом, чем дальше находится противник, тем ближе к середине берется нож и тем медленнее он вращается в полете. А чем ниже скорость вращения ножа, тем большее расстояние он пролетит, совершив один оборот (рис. 68, 69).

Именно такая техника метания используется чаще всего. Однако из-за очевидных ограничений подобное метание применяется, как правило, против ничего не подозревающего противника, например, из засады.

Второй способ управления вращением ножа используется гораздо реже

Парадоксально, но факт: несмотря на то, что этот способ существенно сложнее для понимания и освоения, он заметно упрощает применение боевого ножа для метания, расширяет его возможности.

Дело в том, что понятие «техника метания» для этого способа отсутствует. Он не нуждается в кропотливой отработке стандартных метательных движений. Более того, любая жесткая, традиционная форма броска просто вредна для такого метания. Ведь в данном случае скорость вращения ножа зависит от формы метательного движения.

Не нужно останавливаться, принимать специальные «метательные стойки» и подбирать хват. Нож удерживается одним и тем же хватом, и каждое движение бойца только усиливает поражающие возможности броска (рис. 70, 71).

Вообще трудно представить себе картину ближнего боя, в которую бы не «вписывалось» или из которого бы естественно не «вытекало» метание второго типа.

В основе такого способа управления полетом ножа лежит внутренний образ, своего рода «мыследействие». Нам не составляет труда воткнуть нож, удерживая его рукой. А если при метании ножа представить, что рука не выпускает нож, но дотягивается до цели. Это уже вроде и не бросок, скорее, удар. Но, именно в этом и заключена основная проблема такого метания.

Надо не имитировать этот удар, не пытаться точно скопировать его, а действительно вести нож по траектории, буквально «вколачивая» его в цель. Только в этом случае нож приобретет ту единственную разящую скорость вращения и с безукоризненной точностью поразит врага. Важно, что еще за мгновение до того, как нож «сошел» с руки, боец уже завершил «мыследействие» — вогнал нож в цель по самую рукоятку. Действительный полет ножа на этот результат повлиять уже не сможет.

Разница между способами

Разница между этими двумя способами управления — огромна. Если в первом случае это безукоризненная форма, ювелирный глазомер, мгновенная настройка метательного механизма, то во втором — полное единение, слияние внутреннего состояния бойца с обстановкой и целью.

Заключение о метание двумя способами: универсальное удержание ножа

Завершая разговор о двух способах управления вращением ножа, следует заметить, что все сказанное верно для любых хватов боевого ножа. Если нож удерживается за рукоятку, то метание может выполняться как без оборота ножа, так и с одним полным оборотом (на 360 градусов). При метании хватом за клинок нож делает половину полного оборота (180 градусов). Но, так или иначе, при любом из этих вариантов метание может выполняться и первым и вторым способами.

Видеоруководство: Метание боевого ножа

Как еще можно использовать боевой нож, кроме метания

Кроме задач, предусматривающих уничтожение противника, бросок ножа может быть использован и в некоторых других случаях.

Так, точный и сильный удар рукояткой или ножом плашмя легко остановит, а то и собьет с ног приближающегося или даже убегающего противника. Возможна и еще более травмирующая техника метания, когда нож, натыкаясь на противника рукояткой или гардой, начинает вести себя подобно пуле со смещенным центром тяжести.

В некоторых случаях нож, впившийся в миллиметре от головы противника, может мгновенно утихомирить его, полностью подавить агрессию.

Иногда, нож используют для отвлечения или, наоборот, привлечения внимания . Например, даже обычный красноречивый замах в сторону противника может заставить его укрыться и предоставить, тем самым, бойцу несколько бесценных мгновений для выхода из зоны поражения.

А точное попадание, например, в металлическую бочку или оконное стекло с успехом заменит выстрел часового, поднимающего подразделение по тревоге. Не говоря уже о срабатывании сигнализации при ударе об автомобиль.

Нетрудно представить себе ситуации, в которых выполнение боевой задачи зависит от того, удастся ли вывести из строя технические средства противника или нет. Перерубить линии электроснабжения или связи, вывести из строя радиостанцию или навигационные приборы, разбить лобовое стекло или прожектор, заклинить вращение механизма или авиационной турбины — все это и многое другое можно совершить, если удастся мгновенным броском всадить нож в нужную точку.

Метать нож нужно только в крайнем случае

Но возвращаясь к началу нашего разговора, еще раз напомним о том, что метать боевой нож допустимо лишь в крайних, не терпящих отлагательства случаях. Как правило, все перечисленные выше задачи с успехом решаются с помощью специального метательного оружия, а то и просто подручных средств.