Айгуль Камалова
Роль и значение подвижной игры в развитии дошкольников
Игра – вид деятельности ребенка, который представляет созна-
тельную, инициативную деятельность, направленную на достижение ус-
ловной цели, добровольно установленной играющим. В игре удовлетво-
ряются физические и духовные потребности ребенка, в ней формируют-
ся его ум, волевые качества. Единственной формой деятельности ребен-
ка является игра, которая во всех случаях отвечает его организации.
В игре ребенок ищет и часто находит «рабочую площадку» для воспи-
тания своих нравственных и физических качеств, его организм требует
выхода в деятельности, соответствующей его внутреннему состоянию.
Через игру можно воздействовать на детский коллектив, исключая пря-
мое давление, наказание, излишнюю нервозность в работе. Но в то же
время игра не может служить средством обучения дошкольников более
сложным по координации движениям, требующим определенной четкой
техники, усиленной концентрации внимания, дополнительных волевых
Для младших дошкольников подвижные игры являются жизнен-
ной потребностью. С их помощью решаются самые разнообразные зада-
чи : образовательные, воспитательные, оздоровительные. В процессе игр
создаются благоприятные условия для развития и совершенствования
моторики детей, формирования нравственных качеств, а также привы-
чек и навыков жизни в коллективе.
Основными задачами физического воспитания являются укрепле-
ние здоровья, содействие правильному развитию , обучение учащихся
жизненно необходимым двигательным навыкам, развитие физических ,
волевых и моральных качеств.
Физическое развитие – процесс изменения , а также совокупность
морфологических и функциональных свойств организма.
Игра создает положительный эмоциональный фон, на котором все
психические процессы протекают наиболее активно. Использование иг-
ровых приемов и методов, их последовательность и взаимосвязь будут
способствовать физическому воспитанию детей.
Объект исследования – процесс физического развития детей сред-
ствами игровой деятельности.
Предмет исследования – влияние подвижных игр на физическое
развитие детей .
Цель исследования – разработать и доказать эффективность под-
вижных игр для физического развития детей .
Задачи исследования :
1) изучить научную, научно-методическую и специальную лите-
2) охарактеризовать современное состояние применения игровой
деятельности в развитии детей ;
3) разработать комплекс подвижных игр , способствующих про-
цессу активного развития детей ;
4) выявить значимость подвижных игр в развитии детей .
Гипотеза исследования : применение специального комплекса под-
вижных игр положительно влияет на процесс развития детей .
Подвижные игры – средство физического воспитания детей. Они
дают возможность развивать и совершенствовать их движения. Разнооб-
разные движения требуют активной деятельности крупных и мелких
мышц, способствуют лучшему обмену веществ, кровообращению, дыха-
нию, то есть повышению жизнедеятельности организма. Большое влияние
подвижные игры оказывают также и на нервно-психическое развитие ре-
бенка, формирование важных качеств личности. Они вызывают положи-
тельные эмоции, развивают тормозные процессы : в ходе игры детям при-
ходится реагировать движением на одни сигналы и удерживаться от дви-
жения при других. В этих играх развивается воля , сообразительность, сме-
лость, быстрота реакций и др.
Совместные действия в играх сближают детей, доставляют им ра-
дость от преодоления трудностей и достижения успеха. Источником
подвижных игр с правилами являются народные игры , для которых ха-
рактерны яркость замысла, содержательность, простота и заниматель-
состав. В программе воспитания в детском саду для каждой возрастной
группы детей предусмотрены подвижные игры , в которых развиваются
движения разных видов : бег, прыжки, лазанье и т. д.
Игры подбираются с учетом возрастных особенностей детей, их
возможностей выполнять те или иные движения, соблюдать игровые
правила. Правила в подвижной игре выполняют организующую роль :
ими определяется ее ход, последовательность действий, взаимоотноше-
ния играющих, поведение каждого ребенка. Правила обязывают подчи-
няться цели и смыслу игры ; дети должны уметь ими пользоваться в раз-
ных условиях.
В младших группах воспитатель объясняет содержание и правила
по ходу игры , в старших – перед началом. Подвижные игры организу-
ются в помещении и на прогулке с небольшим числом детей или со всей
группой. Они входят также в состав физкультурных занятий. После того
как дети усвоят игру, они могут проводить ее самостоятельно. Руково-
дство подвижными играми с правилами заключается в следующем. Под-
бирая подвижную игру , воспитатель учитывает соответствие требуемого
ее характера двигательной деятельности, доступность игровых правил и
вовали все дети, выполняя все требуемые игровые движения, но не до-
пуская избыточной двигательной активности, которая может вызвать их
перевозбуждение и утомление.
Старших дошкольников необходимо обучить играть в подвижные
игры самостоятельно . Для этого надо развивать у них интерес к этим
играм, предоставлять возможность организовывать их на прогулке, в ча-
сы досуга, на праздниках и т. д.
Итак, подвижная игра – одно из важных средств всестороннего
воспитания детей дошкольного возраста . Характерная ее особенность –
комплексность воздействия на организм и на все стороны личности ре-
бенка : в игре одновременно осуществляется физическое, умственное,
нравственное, эстетическое и трудовое воспитание.
Необходимость разработки данной темы обусловлена тем, что на
смену увлекательным коллективным играм пришли компьютерные.
Приоритетным становится интеллектуальное, эстетическое развитие ре-
бенка. Не отрицая их значимости , надо признать, что ребенку все мень-
ше времени остается для подвижных игр , прогулок, общения со сверст-
никами. Нарушение баланса между игрой и другими видами детской
деятельности, между разными видами игр (подвижными и спокойными ,
индивидуальными и совместными) негативно сказывается как на со-
стоянии здоровья, так и на уровне развития двигательных способностей
дошкольников .
Анализ исследований, касающихся вопросов развития двигательных
способностей и качеств детей (Е. Н. Вавилова, Н. А. Ноткина, Ю. К. Чер-
нышенко, свидетельствует, что около 40 % старших дошкольников
имеют уровень развития двигательных способностей ниже среднего.
Недостаточная физическая активность детей, особенно в период актив-
ного роста, когда ускоренное развитие скелета и мышечной массы не
подкрепляется соответствующей тренировкой систем кровообращения и
дыхания, является одной из причин ухудшения здоровья детей, сниже-
ния жизненного тонуса.
Таким образом, актуален поиск путей физического и духовного
оздоровления дошкольников , эффективных средств развития двигатель-
ной сферы ребенка, развития интереса к движению на основе жизненной
потребности быть ловким, сильным, смелым. Решение этой проблемы
мы видим в создании совокупности социально-педагогических условий,
обеспечивающих целостный воспитательный процесс, гармоничное фи-
зическое и личностное развитие ребенка .
(Картотека подвижных игр для детей младшего возраста)
Самые распространённые и самые любимые детские игры без компьютера – подвижные игры. Ведь дети просто не могут жить без движения: беготни, прыжков, лазания, поисков. Для того, чтобы проводить эти занятия с толком и интересом существует масса подвижных игр.
Подвижная игра - это сознательная, активная деятельность ребенка, характеризующаяся точным и своевременным выполнением заданий, основанных на разных видах движений и связанных с обязательными для всех играющих правилами. Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры побуждают ребенка к определенным умственным и физическим усилиям. Специфика подвижной игры состоит в молниеносной, мгновенной ответной реакции ребенка на сигнал «Лови!» , «Беги!» , «Стой!» и др. Подвижные игры, прежде всего, средство физического воспитания.
Они дают возможность:
- развивать и совершенствовать движения
- упражняется в ходьбе, беге, прыжках, лазанье, ползании, метании, ловле и т.д.
Разнообразные движения требуют активной деятельности крупных и мелких мышц, способствуют лучшему обмену веществ, кровообращению, дыханию, т.е. повышению жизнедеятельности организма.
Подвижная игра - незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представлений об окружающем мире, развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, ценных морально-волевых качеств. Свободу действий дошкольник реализует в подвижных играх, которые являются ведущим методом формирования физической культуры. В педагогической науке подвижные игры рассматриваются как важнейшее средство всестороннего развития ребенка. Глубокий смысл подвижных игр - в их полноценной роли в физической и духовной жизни, существующей в истории и культуре каждого народа.
Подвижную игру можно назвать важнейшим воспитательным институтом, способствующим как развитию физических и умственных способностей, так и освоению нравственных норм, правил поведения, этических ценностей общества.
Подвижные игры:
- являются одним из условий развития культуры ребенка. В них он осмысливает и познает окружающий мир, в них развивается его интеллект, фантазия, воображение, формируются социальные качества.
- являются творческой деятельностью, в которой проявляется естественная потребность ребенка в движении, необходимость найти решение двигательной задачи. Играя, ребенок не только познает окружающий мир, но и преображает его.
- оказывают влияние на нервно-психическое развитие ребёнка, формирование важных качеств личности.
- вызывают положительные эмоции, развивают тормозные процессы: в ходе игры детям приходится реагировать движением на одни сигналы и удерживаться от движения при других.
В этих играх развивается воля, сообразительность, смелость, быстрота реакций и др. Ярко выражаемая в подвижных играх деятельность различных анализаторов создает благоприятные возможности для тренировки функций коры головного мозга, для образования новых временных как положительных, так и отрицательных связей, увеличения подвижности нервных процессов.
Совместные действия в играх сближают детей, доставляют им радость от преодоления трудностей и достижения успеха. Источником подвижных игр с правилами являются народные игры, для которых характерны яркость замысла, содержательность, простота и занимательность. Содержание игры подбираются с учётом возрастных особенностей детей, их возможностей выполнять те или иные движения, соблюдать игровые правила. Двигательные действия в подвижных играх очень разнообразны. Они могут быть, например, подражательными, образно-творческими, ритмическими; выполняться в виде двигательных задач, требующих проявления ловкости, быстроты, силы и других физических качеств. В играх могут встречаться короткие перебежки с внезапными изменениями направления и задержками движения; различные метания на дальность и в цель; преодоление препятствий прыжком, сопротивлением силой; действия, требующие умения применять разнообразные движения, приобретенные в процессе специальной физической подготовки, и др. Все эти действия выполняются в самых различных комбинациях и сочетаниях.
ЗНАЧЕНИЕ ПОДВИЖНЫХ ИГР ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ
Нормально развивающийся ребенок с рождения стремится к движениям. Огромную потребность в движении дети обычно стремятся удовлетворить в играх, так как игра является ведущим видом деятельности дошкольников. Играть для них - это, прежде всего, двигаться, действовать. Подвижная игра - одно из важных средств всестороннего воспитания детей дошкольного возраста. Характерная ее особенность - комплексность воздействия на организм и на все стороны личности ребенка: в игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание.
Активная двигательная деятельность игрового характера и вызываемые ею положительные эмоции усиливают все физиологические процессы в организме: эффективно влияют на деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствуют укреплению нервной системы, двигательного аппарата, улучшению общего обмена веществ, повышению деятельности всех органов и систем организма человека, возбуждают аппетит и способствуют крепкому сну. С помощью подвижных игр обеспечивается всестороннее физическое развитие ребенка.
Велика роль подвижной игры и в умственном развитии ребенка: дети учатся действовать в соответствии с правилами, овладевать пространственной терминологией, осознанно действовать в изменившейся игровой ситуации и познавать окружающий мир. В процессе игры активизируются память, представления, развиваются мышление, воображение. Дети усваивают смысл игры, запоминают правила, учатся действовать в соответствии с избранной ролью, творчески применяют имеющиеся двигательные навыки, учатся анализировать свои действия и действия товарищей. Подвижные игры нередко сопровождаются песнями, стихами, считалками, игровыми зачинами. Такие игры пополняют словарный запас, обогащают речь детей.
Большое значение имеют подвижные игры также для нравственного воспитания. Дети учатся действовать в коллективе, подчиняться общим требованиям. Правила игры дети воспринимают как закон, и сознательное выполнение их формирует волю, развивает самообладание, выдержку, умение контролировать свои поступки, свое поведение. В игре формируется честность, дисциплинированность, справедливость. Подвижная игра учит искренности, товариществу. Подчиняясь правилам игры, дети практически упражняются в нравственных поступках, учатся дружить, сопереживать, помогать друг другу. Умелое, вдумчивое руководство игрой со стороны педагога способствует воспитанию активной творческой личности.
В подвижных играх совершенствуется эстетическое восприятие мира. Дети познают красоту движений, их образность, у них развивается чувство ритма. Они овладевают поэтической образной речью.
Подвижная игра готовит ребенка к труду: дети изготавливают игровые атрибуты, располагают и убирают их в определенной последовательности, совершенствуют свои двигательные навыки, необходимые для будущей трудовой деятельности.
Подвижные игры различают также: по сложности движений; по содержанию сюжета; по количеству правил и ролей; по характеру взаимоотношений между играющими; по наличию соревновательных элементов и словесного сопровождения.
Количество ролей в играх детей младшего возраста незначительно. Главную роль выполняет воспитатель, а малыши изображают одинаковые персонажи, например педагог-кот, все дети - мыши («Кот и мыши»). В играх детей более старшего возраста количество ролей увеличивается. Здесь уже, например, есть пастух, волк, гуси («Гуси-лебеди»), кроме того, роли распределяются между всеми детьми. Постепенно увеличивается, количество правил, усложняются взаимоотношения между детьми. В младших группах очень просты и носят подсказывающий характер, количество их невелико (1-2), они связаны с сюжетом, вытекают из содержания игры. Выполнение правил сводится к действиям по сигналу: на один сигнал дети выбегают из дома, на другой – возвращаются на свои места. Со временем вводятся ограничения действий: убегать в определённом направлении; пойманным отходить в сторону.
В играх с элементами соревнования сначала каждый действует сам за себя (кто раньше всех успеет принести предмет), потом вводится коллективная ответственность: соревнующиеся делятся на группы, учитывается результат всего коллектива (чья группа попадет большее количество раз в цель); проводятся соревнования на качество выполнения (чья колонна лучше построится; кто ни разу не уронит мяч), а так же на скорость (кто добежит до флажка).
Только при систематическом повторении подвижных игр приобретенные способы действий закрепляются и совершенствуются. У детей развивается хорошая ориентировка в игровой ситуации. К играм, повторяемым без изменений, дети быстро теряют интерес: необходимо видоизменять содержание и усложнять двигательные задания.
По ходу игры возможны экспромты со стороны воспитателя. Такие моменты могут быть вызваны эмоциональным состоянием детей, желанием выразить себя в движении. Экспромт дает возможность развивать у малышей собственные творческие способности. Итак, играя, ребенок не только способен воспроизводить показанное взрослым движение, но и в состоянии с содержанием игры придавать действиям воображаемые свойства, существующие у него в памяти в виде представлений, понятий.
Игра «растет» вместе с ребенком на протяжении всего его детства.
Таким образом, подвижная игра - незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представлений об окружающем мире, развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, ценных морально-волевых качеств. При проведении подвижной игры имеются неограниченные возможности комплексного использования разнообразных методов, направленных на формирование личности ребенка. В процессе игры происходит не только упражнение в уже имеющихся навыках, их закрепление и совершенствование, но и формирование новых психических процессов, новых качеств личности ребенка.
Игра сопровождается с рождения, остаётся с ним в детстве, отрочестве, вплоть до перехода в юность. Игра отражает мир мыслей и чувств детей, ведет их по стезе познания реальности.
Любая игра – это потребность детского организма. С помощью игр ребенок учится взаимодействовать с окружающим миром, реализует свои внутренние потребности и всесторонне развивается. Также игра помогает ребенку искать себя, ведь недаром дети часто представляют себя и лётчиками, космонавтами, учителями и докторами. Примеривая на себя разные профессии, ребенок интуитивно пытается найти то, что ему по душе, вызывает интерес и удается лучше всего. Таким образом с помощью игры постепенно строится дорога в будущее ребенка.
Помимо этого игра – это еще один из самых важных аспектов воспитания. Не стоит мешать ребенку фантазировать в своих сюжетных играх, но можно помочь ему развиваться и умственно, и физически, дополнительно подбирая для него игры, а еще лучше играя вместе с ним.
Польза подвижных игр
Особую роль в воспитании занимают активные игры. Подвижные игры положительно влияют на физическое развитие ребенка. С помощью подобных игр дети учатся ориентироваться в пространстве, улучшается координация. Также активные игры заряжают ребенка положительными эмоциями, а это благотворно сказывается на его настроении в течение дня и здоровье в целом.
Дети, которые регулярно принимают участие в подвижных играх, меньше капризничают, имеют хороший аппетит и легче и крепче засыпают. Если ребенок в детстве мало двигается, то в более старшем возрасте он будет быстрее утомляться. Высокая подвижность ребенка помогает избежать таких проблем как ожирение и слабость в мышцах. Многие активные игры подразумевают взаимодействие с другими детьми, особенно любые командные развлечения. В этом случае благодаря игре ребенок лучше социализируется, учится взаимодействовать со своими сверстниками и реагировать на различные жизненные ситуации.
На что опираться при выборе игры
В первую очередь необходимо создать комфортные условия для игры. Это не значит, что все игры должны проходить на специализированных игровых площадках или со специальным реквизитом. Как раз материальная сторона вопроса в таких случаях совершенно не играет роли, так как воображение ребенка позволяет ему из любой веточки сделать меч, а из песочницы – пустыню. В данной ситуации важно создать именно психологический комфорт. Ребенок должен чувствовать себя свободным, у него должна быть возможность проявлять инициативу и самостоятельность.
Обязательно заранее необходимо продумать, как реагировать на негативные стороны любой игры. Тут нужно и самим родителям постараться подать положительный пример, и попробовать помочь ребенку проработать свои негативные эмоции.
И, конечно, любая игра должна быть еще и развивающей. Но и тут нельзя забывать о свободе и самостоятельности, так как к любым выводам ребенок должен прийти сам, иначе это не будет эффективно.
Подбираем игру в зависимости от возраста
До трех лет достаточной физической нагрузкой для ребенка служат любые его передвижения по дому, прогулки на улице и мелкая активность. От трех до пяти лет можно начать заниматься простыми ритмичными упражнениями, а также простыми импровизированными танцами. В это время стоит сделать упор на правильную осанку ребенка и развитие координации.
От пяти до семи лет стоит увеличить физические нагрузки. Детям можно давать игры, включающие в себя элементы бега, прыжков. Также хороши будут игры на преодоление различных препятствий, в том числе и вместе с другими детьми. Помимо обычных подвижных игр полезно начинать учиться кататься на роликах, коньках и велосипеде. В младшем школьном возрасте стоит обратить внимание на игры, тренирующие выносливость и внимание ребенка. Особенно важны в этом возрасте игры в компании или команде, чтобы ребенок совершенствовал свои навыки взаимодействия с другими людьми, в частности сверстниками.
Меры предосторожности
Желательно, чтобы любые подвижные игры дошкольников проходили непосредственно под присмотром взрослых. Взрослые могут не только проконтролировать игру и помочь избежать травм, но и разрешить при необходимости большинство конфликтов, которые могут возникнуть при тесном взаимодействии детей.
Дети должны играть в удобной одежде, которая не сковывает их движения. Этот фактор напрямую может влиять на степень травматичности.
Если планируется проводить игры на свежем воздухе далеко от дома, то стоит позаботиться об элементарной аптечке, ведь ушибы и царапины в детских активных играх практически неизбежны. К этому нужно относиться спокойно, достаточно просто вовремя и правильно обработать ранки и ушибы.
Также, если игры проходят на свежем воздухе, необходимо не забывать о солнцезащитных средствах, так как долгое пребывание на улице даже в пасмурный день может обернуться солнечными ожогами для нежной детской кожи.
Ссылки
- Игры с мячом для дошкольников , Социальная сеть Страна мам
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Введение
………………………………………………………… …………………………………………………..2
Глава 1. Физическое
развитие детей дошкольного
возраста……………
………...4
1.1 Анатомо-физиологические
особенности развития детей дошкольного
возраста………………………………………………………… …………………………………………………...4
1.2. Развитие
быстроты и ловкости
у детей старшего дошкольного
возраста, как показателей
физического развития…
…………………………………..11
1.3. Принципы
системы физического
развития дошкольников
………………….15
ГЛАВА 2. Значение,
характеристика подвижных
игр………
…………………………..16
2.1. Значение подвижной
игры в физическом развитии
дошкольников……….16
2.2. Характеристика
подвижных игр…………………………………………… …………………..19
2.3.Классификация
подвижных игр…………………………………………… ……………………20
2.4.Подвижная игра
как средство развития психофизических
качеств………….22
2.5.Методика организации
и проведения подвижных игр………… ………………….23
Заключение…………………………………………………… …………………………………………………30
Список литературы………………………………… ………………………………………………………..31
Приложение 1…………………………………………………………………………… ……………………..34
Приложение 2…………………………………………………………………………… ……………………..37
Приложение 3…………………………………………………………………………… ……………………..46
Приложение 4…………………………………………………………………………… ……………………..47
ВВЕДЕНИЕ
Здоровье
- это не только отсутствие
болезней, определенный уровень
физической тренированности, подготовленности,
функционального состояния организма,
который является физиологической
основой физического и психического
благополучия. Исходя из концепции
физического (соматического) здоровья
(Г.Л. Апанасенко, 1988), основным его
критерием следует считать энергопотенциал
биосистемы, поскольку жизнедеятельность
любого живого организма зависит
от возможности потребления энергии
из окружающей среды, ее аккумуляции
и мобилизации для обеспечения
физиологических функций. По B.И.
Вернадскому, организм представляет
собой открытую термодинамическую
систему, устойчивость которой
(жизнеспособность) определяется ее
энергопотенциалом.
Дошкольное
детство уникальный возрастной период,
обладающий своеобразной логикой и спецификой
развития; это особый культурный мир со
своими границами, ценностями, языком,
образом мышления, чувствами, действиями.
Понять детство, значит, найти важнейшие
механизмы и факторы развития ребёнка.
Возрастающий
объем информации, постоянная модернизация
учебных программ, широкое использование
транспорта, других технических средств
оказывают неблагоприятное воздействие
на двигательную деятельность детей.
Как мы постигаем
мир дошкольного детства? Как открываем
его влияние на развитие ребёнка? Прежде
всего, через детские игры. Не случайно
игра названа спутником детства. Ключ
к познанию дошкольного детства следует
искать в игре как наиболее близкой, органично
соответствующей детской природе, деятельности
дошкольника и естественном выражении
его активности.
Игра
- вид деятельности ребенка, который представляет
сознательную, инициативную деятельность,
направленную на достижение условной
цели, добровольно установленной играющим.
В игре удовлетворяются физические и духовные
потребности ребенка, в ней формируются
его ум, волевые качества. Единственной
формой деятельности ребенка является
игра, которая во всех случаях отвечает
его организации. В игре ребенок ищет и
часто находит как бы рабочую площадку
для воспитания своих нравственных и физических
качеств, его организм требует выхода
в деятельности, соответствующей его внутреннему
состоянию. Поэтому, через игру можно воздействовать
на детский коллектив, исключая прямое
давление, наказание, излишнюю нервозность
в работе с детьми.
Огромную
потребность в движениях дети обычно стремятся
удовлетворить в игре. Играть для них -
это прежде всего двигаться, действовать.
Игры являются лучшим лекарством для детей
от двигательного голода - гиподинамии,
так как дети основную часть дня - около
70% времени поводят в статичном сидячем
положении. Особенно это характерно для
детей старшего возраста, когда идёт интенсивная
подготовка к школе.
Гиподинамия
встречается уже у 10 - 30% дошкольников,
у 50 - 60% школьников, более чем у 70% учащихся
ПТУ и ВУЗов. Для решения этой проблемы
более эффективно можно использовать
самостоятельную деятельность детей и
участие в подвижных играх.
Подвижные
игры являются самым универсальным и доступным
средством развития двигательной сферы
детей. Игры оказывают всестороннее, комплексное
воздействие на организм ребёнка, способствуют
не только физическому, но и нравственному,
умственному, трудовому и эстетическому
воспитанию дошкольников. При помощи различных
игровых движений и ситуаций ребёнок познаёт
мир, получает новую информацию и знания,
осваивает речь. Благодаря движениям повышается
общий жизненный тонус организма ребёнка,
возрастает работоспособность, выносливость,
устойчивость к болезням.
ГЛАВА 1. Физическое
развитие детей дошкольного
возраста.
1.1 Анатомо-физиологические
особенности развития детей дошкольного
возраста.
Под физическим
развитием понимается формирование
опорно-двигательного аппарата, основных
двигательных качеств (ловкость,
гибкость, координация движений
и др.), навыков и умений.
Физическое
воспитание - педагогический процесс,
направленный на формирование двигательных
навыков, психофизических качеств, достижения
физического совершенства.
Оно не
только играет важнейшую роль в формировании
физической культуры ребенка, но и предает
ему как общечеловеческие (универсальные),
так и национально-культурные ценности.
Основы физической культуры усваиваются
ребенком и успешно развиваются и совершенствуются
под воздействием воспитания. Физическое
воспитание способствует гармоническому
развитию личности ребенка.
Физическое
развитие - процесс изменения форм и функций
человеческого организма. К формам относится
уровень развития антропометрических
и биометрических показателей (рост, масса
тела, сила мышц, окружность грудной клетки,
жизненная емкость легких, и др.) Одним
из проявлений функций являются физические
качества - быстрота, ловкость, сила, выносливость
и другие.
Формирование
здоровья детей, полноценное развитие
их организма - одна из важных задач физического
воспитания, где целью является воспитание
здорового, жизнерадостного, жизнестойкого,
физически совершенного, гармонически
и творчески развитого ребенка.
В
первый год жизни ребенка физическое развитие
идет очень интенсивно: вес по сравнению
с весом при рождении утраивается, рост
увеличивается на 25-30 см, т.е примерно на
50%, ребенок из беспомощного существа,
не умеющего даже перевернуться на живот
со спины превращается в прямоходящее
самостоятельное существо. В первые три
года жизни физическое развитие и прогресс
ребенка очевидны и хорошо заметны.
Дошкольный
возраст характеризуется снижением темпов
роста, но не меньшими достижениями в развитии.
Дошкольный возраст - очень важный период
в развитии ребенка. Некоторые специалисты
считают, что как психическое, так и физическое
развитие в это время является определяющим
для дальнейшей жизни. Основы здоровья,
культура отношения к своему телу и здоровью,
пищевые привычки – все это старший дошкольник
получает в семье. Сформировать правильные
и здоровые привычки пока ребенок - младший
дошкольник, проще, чем потом, уже в подростковом
возрасте или в зрелости, пытаться что-то
изменить и начать "жить правильно".
Правильное физическое воспитание дошкольника
– залог здоровья в будущем.
Часто
родителей волнует, что их ребенок "плохо
растет", "стал каким-то худым".
Не стоит забывать, что дошкольный возраст
- период неравномерного роста и прибавки
в весе. В течении четырех лет физическое
развитие происходит так: в промежутке
от 4 до 6 лет ребенок вырастает на 15 см,
в то время как прибавка в весе совсем
невелика, до 5 кг. На первый взгляд, кажется,
что ребенок похудел и вытянулся, но именно
в эти годы он становится более подвижным
и выносливым, а его движения более скоординированными.
Дети становятся сильнее, увеличивается
мышечная масса.
Многие
количественные показатели организма
становятся схожими со "взрослыми",
но при этом и родители и педагоги, должны
понимать, что и младший дошкольник и старший
дошкольник – это все еще дети. И они имеют
характерные особенности анатомии, и ограниченные
функциональные возможности. Поэтому
"взросление" организма совсем не
повод давать организму ребенка интенсивные
нагрузки. Родители, отдавая детей в профессиональный
спорт в 4-5, а то и 3 года часто не задумываются
об этом, грея себя мыслями об олимпийском
счастье. Все очень индивидуально, и далеко
не все дети готовы к серьезным занятиям
спортом.
В противном
случае под угрозой оказывается
здоровье дошкольников, а оно
гораздо важнее любых спортивных
достижений.
Дошкольный
возраст требует особой заботы: обмен
веществ у дошкольников высокий, поэтому
ни в коем случае нельзя забывать о правильном
питании и достаточном времени пребывания
на воздухе, следить за осанкой, оберегать
неокрепшую нервную систему малыша, создавая
дружественную благоприятную атмосферу
в семье. В школе ребенка ждут высокие
нагрузки, которые приводят к значительному
ухудшению здоровья, росту заболеваемости
и обострению хронических проблем со здоровьем.
Поэтому дошкольный возраст – время, когда
можно максимально постараться улучшить
физическое и психическое развитие дошкольника,
чтобы заложить фундамент крепкого здоровья
и успешной учебной деятельности.
Известно,
чем младше дети, тем они более восприимчивы
к тому, чему мы их хотим научить. Привить
навыки личной гигиены, привычку к здоровому
образу жизни, научить получать удовольствие
от двигательной активности и занятий
физкультурой и спортом. Именно в этом
и состоит физическое воспитание дошкольника.
Это залог успеха и высоких достижений
в дальнейшем.
Строго
фиксированную границу между отдельными
периодами детства провести трудно, но
среди других возрастов дошкольный возраст
имеет особо важное значение. В этом возрасте
закладывается основа для физического
развития, здоровья и характера человека
в будущем. В дошкольном возрасте отчетливо
намечаются генетические особенности
детей. Этот период детства характеризуется
постепенным совершенствованием всех
функций детского организма. Ребенок этого
возраста отличается чрезвычайной пластичностью.
Влияние мышечной деятельности организма
приобретает еще более важное значение,
ибо движение является биологической
потребностью растущего организма.
Одним
из важных показателей, определяющих физическое
развитие детей, является отношение окружности
головы к окружности груди. Чем старше
ребенок, тем большое становится разница
между этими показателями (окружность
груди должна быть большое). На первом
году жизни окружность груди превышает
полурост ребенка на 7-10 см, а у 7-летнего
ребенка она равна полуросту.
В дошкольном
возрасте происходит быстрый рост скелета.
Сращение черепных швов заканчивается
к 4 годам. Форма грудной клетки несколько
изменяется, хотя у детей 3-7 лет она еще
остается конусообразной, ребра приподняты
и не могут опускаться так низко, как у
взрослых, что ограничивает амплитуду
их движения.
Сроки
начала и окончания окостенения различны
для различных костей. Так, сращение подвздошной,
седалищной и лобковых костей начинается
только с 5-6 лет. По мере роста и развития
ребенка с переходом его в вертикальное
положение формируются физиологические
кривизны позвоночника в шейном и поясничном
отделах с изгибом вперед, а в грудном
и крестцовом - назад. К 6-7 годам они отчетливо
намечаются, но только к 14-15 годам становятся
постоянными. Конфигурация позвоночника,
положение головы, плечевого пояса, наклон
таза определяют осанку ребенка. Формирование
осанки зависит от многих условий внешней
среды (питание, режим дня, организация
сна), но в основном - от двигательной активности
ребенка. Большое значение для воспитания
правильной осанки имеет симметричное
развитие мышц и равномерность опоры на
нижние конечности.
До 4 лет
свод стопы несколько уплощен - это физиологическое
явление. Но при чрезмерной статической
нагрузке можно вызвать тяжелое, необратимое
плоскостопие, несмотря на высокую эластичность
мышц, и связочного аппарата голени и стопы.
При правильной дозировке нагрузки свод
стопы формируется правильно. Это же положение
относится к росту и развитию все костной
системы у детей. Физически оптимальные
нагрузки способствуют нормальному формированию
скелета, чрезмерные же отражаются на
форме и структуре костей. Это подтверждается
исследованиями, выявившими значительную
гипертрофию костной ткани при чрезмерной
нагрузке на руки при длительной тренировке
в метании и на толчковой ноге при тренировке
прыжков в высоту.
Интенсивное развитие скелета детей взаимосвязано
с ростом, формированием мышц и связочно-суставного
аппарата. Чем младше ребенок, тем более
эластичен связочно-суставной аппарат.
Масса мышечной ткани мала по отношению
к общей массе тела, но с возрастом мышечная
ткань изменяется. Масса мышц в ходе развития
увеличивается больше, чем масса многих
других органов. Если масса мышц у новорожденных
составляет 23,3% массы всего тела, то у 7-8-летних
детей она увеличивается до 27,2%.
Одновременно
с увеличением массы мышц совершенствуются
их функциональные свойства. Если у грудного
ребенка скелетная мускулатура является
одним из стимуляторов бурного роста и
развития, то в дошкольном возрасте, по
мере снижения интенсивности роста, развитие
скелетной мускулатуры связано с увеличением
ее двигательной активности. Чем выше
деятельность скелетных мышц в оптимальных
условиях для данного возраста, тем полноценней
обмен, функции внутренних органов и систем.
Развитие
и улучшение функции опорно-двигательного
аппарата в старшем дошкольном возрасте
тесно связано с совершенствованием функции
внутренних органов и систем.
При интенсивной
мышечной нагрузке ребенок обладает малыми
возможностями, по сравнению со взрослыми,
за счет недостаточного регулирования
кислородного режима. Задержка, а также
затруднение дыхания у детей во время
мышечной деятельности вызывает быстрое
уменьшение насыщения крови кислородом.
Большую
роль в развитии и регуляции дыхания играет
двигательная активность ребенка. Тренировка
дыхательных мышц приводит к увеличению
экскурсий грудной клетки, мощности дыхательного
аппарата, что в свою очередь создает условия
для урежения дыхания, повышения оксигенации
крови в легких. С возрастом дыхание становится
все более управляемым. Необходимо приучать
детей дышать через нос, спокойно. Вдыхаемый
через нос воздух раздражает рецепторы
верхних дыхательных путей, что рефлекторно
приводит к расширению бронхиол (носо-легочный
рефлекс). Улучшению управления дыханием
способствует пребывание и активная двигательная
деятельность детей на воздухе (подвижные
игры, лыжи, санки и др.).
Как указывалось
ранее, функцию сердечно-сосудистой системы
нельзя рассматривать изолированно от
функций других систем организма. Работоспособность
детского сердца высокая. Масса сердца
к 5 годам увеличивается в 4 раза. Развитие
мышечной ткани сердца заканчивается
к 10-12 годам, а иннервационный аппарат
сердца совершенствуется примерно к 7-8
годам. Частота пульса продолжает уменьшаться
(в 3-5 лет - 72-110 ударов в 1 мин, в 6-7 лет - 70-80
ударов в 1 мин). Артериальное давление
увеличивается, особенно в период с 6-7
до 10 лет.
Считается,
что хорошее развитие скелетной мускулатуры,
соответствующее возрасту, во многом способствует
развитию здорового сердца, а физические
упражнения увеличивают возможности организма
и удлиняют жизнь человека. Рекомендуется
начинать занятия физическими упражнениями
как можно раньше для профилактики сердечно-сосудистых
заболеваний.
В последнее
время в связи с явлениями акселерации
отмечается и более ранее изменение некоторых
функциональных показателей сердечно-сосудистой
системы. Так, раньше у детей в 5 лет средняя
частота пульса составляла 98-100 ударов
в минуту, а сейчас 97 ударов в 1 минуту.
Напряженность
обмена веществ продолжает оставаться
особенностью растущего организма: чем
младше ребенок, тем интенсивнее обмен.
Энергетические затраты на 1 кг массы тела
с возрастом постепенно снижаются.
Высокая
пластичность нервной системы в данном
возрасте способствует лучшему и быстрому
освоению новых движений, иногда даже
сложных.
Дети в
процессе свободной игровой деятельности
и при занятиях физическими упражнениями
овладевают сохранением равновесия, плаванием,
ходьбой на лыжах, катанием на коньках
и пр. Улучшается ориентировка. Освоение
двигательных навыков, особенно в возрасте
от 3 до 5 лет, происходит с широкой иррадиацией
процесса возбуждения, что затрудняет
обучение. У детей этого возраста сила
нервных процессов, особенно внутреннего
торможения, невелика. Поэтому внимание
детей неустойчиво; они быстро отвлекаются,
в связи с чем в этом возрасте рекомендуется
максимально использовать показ упражнений
и упражнения подражательно-игрового
характера, сочетая их со словом. При слишком
трудных заданиях у детей может наступить
утомление. Вопрос об оптимальных нагрузках
должен обязательно учитываться при усвоении
некоторыми детьми сложных спортивных
навыков (коньки, некоторые виды гимнастики,
плавание). В этом возрасте может быть
нанесен вред растущему организму, неподготовленному
по своим возрастным особенностям к чрезмерным
нагрузкам. В этом периоде к перегрузкам
не готовы ни центральная нервная система,
ни дыхательная и сердечно-сосудистая
системы. Отсутствуют также сила и выносливость.
Осторожность в подходе к тренировке детей
дошкольного возраста диктуется еще и
тем обстоятельством, что усталость как
субъективное проявление утомления выражается
у них неярко. Это особенно характерно
в тех случаях, когда занятия проводятся
эмоционально. Повышенные требования,
ведущие к перегрузке, являются вредными
для здоровья ребенка, т.е. могут вызвать
серьезные изменения как в центральной
нервной системе, так и во внутренних органах,
нарушить правильный ритм роста и развития.
Развитие ловкости,
быстроты, силы и выносливости происходит
постепенно и связано с развитием
функций центральной нервной
системы, с подвижностью, силой и
уравновешенностью процессов возбуждения
и торможения. Совершенствуется анализаторная
деятельность коры головного мозга,
становятся более понятными явления
окружающей среды, усиливается роль
тормозных процессов. Значительно
усиливается роль тормозных процессов.
Значительно проявляются типологические
черты характера. Речь делается связной,
ребенок может хорошо передать свои
мысли, впечатления. Легко образуются
условно-рефлекторные связи, чтение, письмо,
проявляется относительный приоритет
над эмоциями.
Двигательные
качества детей характеризуются генетическими
свойствами нервно-мышечного аппарата,
одновременно они отражают условия воспитания,
влияния окружающей среды. Такой подход
к оценке двигательных качеств позволяет
понять причины неравномерного формирования
двигательных возможностей у детей и обязательное
обеспечение соответствующих условий
для их всестороннего физического развития.
Необходимо
поощрять двигательную активность ребенка,
так как большие энергозатраты способствуют
не только восстановлению, но и накоплению,
что является основным фактором для обеспечения
роста и развития организма.
1.2. Развитие
быстроты и ловкости
у детей старшего дошкольного
возраста, как показателей
физического развития.
С ростом
ребёнка под воздействием окружающих
его взрослых быстро расширяется круг
доступных движений. При этом время проявления
и дальнейшего совершенствования двигательного
умения обусловлено уровнем развития
физических качеств, без которых оно не
может быть выполнено.
Физические
качества ребёнка включают в себя такие
понятия, как сила, быстрота, выносливость,
ловкость, гибкость, равновесие и глазомер.
Изучением
того, что представляют собой двигательные
качества - занимались такие исследователи
как Е. Н. Вавилова, Н. А. Ноткина, Л. В. Волков,
В. М. Зациорский, Э. С. Вильчковский, М.
Ю. Кистяковская и другие.
Физические
качества - это сложный комплекс морфофункциональных,
биологических и психических свойств
организма, которые определяют силовые,
скоростно - силовые и временные характеристики
движения ребёнка.
Физиологической
основой развития физических качеств
являются морфологические и функциональные
изменения в мышечной системе, а также
в нервной регуляции двигательных и вегетативных
функций организма.
Правильно
организованное педагогическое воздействие
по целенаправленному формированию и
совершенствованию физических качеств
оказывает положительное влияние на здоровье
ребёнка, на работоспособность организма,
умственное развитие. Определённый уровень
развития физических качеств их гармоничность
позволяют детям совершать разнообразные
движения более целесообразно и экономно.
При меняющихся условиях среды развитые
физические качества способствуют появлению
активности, самостоятельности, уверенности,
самообладания. Физические качества позволяют
легко осваивать технику движений, более
свободно владеть телом, распоряжаться
своим телом в пространстве, используя
хорошо развитое мышечное чувство. Целесообразное
формирование физических качеств позволяет
значительно повысить уровень физической
подготовленности детей, успешно решать
вопросы подготовки к школе.
Развитие
ловкости у детей старшего дошкольного
возраста.
Н.А. Ноткина
считает, что ловкость представляет собой
способность быстро овладевать новыми
движениями, быстро и точно перестраивать
свои движения в соответствии с требованиями
внезапно меняющейся обстановки.
Э.Я. Степаненкова
включает в понятие ловкость такие компоненты:
- быстрота реакции
на сигнал;
- координация движений;
- быстрота усвоения
нового;
- осознанность выполнения
движений и использования двигательного
опыта.
Ловкость
необходима при выполнении всех основных
движений, в подвижных играх. Она соединяет
в себе многие качества. Сила мышц, скоростные
качества, гибкость представляют собой
своеобразный субстрат ловкости. Её уровень
зависит от степени развития других физических
качеств, с другой стороны определяет
возможности их рационального использования.
Пути развития
ловкости:
1. Ловкость возрастает
при овладении новыми разнообразными
движениями. При отсутствии новых
двигательных ощущений снижается
способность к обучению. Поэтому
важно включать элемент новизны
и в те движения, которыми дети
владеют.
2. Необходимо давать
усложнения, новые сочетания знакомых
движений, изменять привычные условия
выполнения движения.
При подборе
упражнений на развитие ловкости необходимо
помнить, что их хорошее выполнение сравнительно
быстро вызывает утомление, снижает точность,
координацию. Поэтому их проводят не продолжительное
время и в начале двигательной деятельности.
Е.Н.Вавилова
считает, что ловкость необходима при
выполнении всех основных движений, в
подвижных играх, спортивных упражнениях.
Она соединяет в себе многие двигательные
качества. В одном случае сочетается с
быстротой, например при обегании кегель,
в другом - с хорошим чувством равновесия
при ходьбе с кирпичиками на кирпичик.
В ловкости проявляется способность точно
оценить и выполнить движение с учетом
его пространственных, временных и силовых
характеристик.
Развитие быстроты
движений у детей старшего дошкольного
возраста
Быстрота
- способность человека совершать действия
в минимальный для данных условий отрезок
времени. Данное определение дают многие
исследователи: Е.Н. Вавилова, Э.Я. Степаненкова,
Л.В. Волков, В.М. Зациорский, Э.С. Вильчковский.
Быстрота
проявляется в разных формах, основными
из которых являются:
- быстрота реакции
на сигнал к действиям или
их смене. Э.Я. Степоненкова, В.М.
Зациорский характеризуют данную
форму как латентное время
двигательной реакции;
- скорость одиночного
движения;
- способность увеличивать
в короткое время темп движения
по сигналу или в игровой
обстановке;
- частота циклических
движений.
Эти формы
проявления быстроты относительно независимы
друг то друга. Ребёнок может иметь быструю
реакцию, но быть медлительным в движении,
и наоборот. Комплексное сочетание указанных
форм определяет все случаи проявления
быстроты, по единичному проявлению нельзя
судить о развитии остальных скоростных
способностей.
Практически
наибольшее значение имеет скорость целостных
двигательных актов (бега, прыжков). Однако
скорость в целостном сложнокоординированном
движении зависит не только от уровня
быстроты, но и от других причин. Например,
в беге скорость передвижения зависит
от длины шага, а длина шага, в свою очередь,
от длины ног и силы отталкивания. Поэтому
скорость целостного движения лишь косвенно
характеризует быстроту человека, и при
детальном изучении именно элементы формы
проявления быстроты являются наиболее
показательными.
Быстрота
необходима для формирования и совершенствования
бега, прыжков, метания, в подвижных играх,
для успешного овладения многими видами
спортивных игр. Также быстрота способствует
развитию умения ориентироваться в изменяющихся
условиях окружающей обстановки.
Для дошкольников
характерно стремление к быстрым движениям,
что связано с особенностями их организма;
их нервной системой, которая характеризуется
повышенной чувствительностью, быстрой
сменой процессов возбуждения и торможения.
Естественное стремление детей к непродолжительным
скоростным движениям следует поддерживать
и предлагать им разные упражнения для
проявления быстроты, интересные игровые
задания.
1.3.Принципы
системы физического
развития дошкольников.
Система физического
развития строится на определенных принципах:
1. Принцип оздоровительной
направленности.
Создание рационального
двигательного режима в дошкольном
учреждении для каждого ребенка,
по правилу - "не навреди здоровью".
2. Принцип разностороннего
развития личности.
При решении специфических
физкультурных задач решается так
же задачи умственного, нравственного,
эстетического, трудового воспитания.
3. Принцип гуманизации
и демократизации.
Вся физкультурная
работа строится на основе комфортности
- ребенку нужны приятные эмоции
от общения со сверстниками, физических
упражнений ("мышечной радости").
Демократизация обеспечивает воспитателю
право свободного выбора форм и средств
работы с детьми.
4. Принцип индивидуализации.
Планирую работу
с дошкольниками, воспитатель должен
учитывать особенности каждого
ребенка.
Формы
работы по физическому воспитанию с дошкольниками
представляет собой комплекс оздоровительно-образовательных
и воспитательных мероприятий, основу
которых составляет двигательная деятельность.
К ним относятся:
1) физкультурные
занятия. Образовательная форма
работы с детьми, проводится три
раза в неделю (один раз на
воздухе).
2) Физкультурно-оздоровительная
работа в течение дня (утренняя
гимнастика, физкультминутки, подвижные
игры и физические упражнения
на прогулке, закаливающие мероприятия).
3) Активный отдых
(физкультурные досуги и праздники,
дни здоровья и каникулы, туризм).
4) Самостоятельная
двигательная деятельность проводится
на прогулке.
ГЛАВА 2. Значение
и характеристика подвижных
игр.
2.1. Значение
подвижной игры в физическом развитии
дошкольников.
Подвижные игры берут
начало в народной педагогике, имеют национальные
особенности. Теорию и методику подвижных
игр разрабатывали К.Д.Ушинский, Н.И.Пирогов,
Е.А.Покровский, П.Ф.Лесгафт, В.В.Гориневский,
Е.Н.Водовозова, Т.И.Осокина, А.В.Кенеман
и др. П.Ф.Лесгафт определял подвижную
игру как упражнение, при помощи которого
ребенок готовится к жизни.
Характерная
особенность подвижной игры - комплексность
воздействия на организм и на все стороны
личности ребенка: в игре одновременно
осуществляется физическое, умственное,
нравственное, эстетическое и трудовое
воспитание.
Развитие
самостоятельности и творчества в подвижных
играх предопределяется их творческим
характером. Начальный этап формирования
творчества начинается с подражания. Двигательному
творчеству ребенка помогает воображение,
приподнятое эмоциональное состояние,
проявление двигательной самостоятельности,
придумывание сначала совместно с педагогом,
а затем и самостоятельно новых вариантов
игр. Наивысший уровень самостоятельности
и творчества проявляется в умении ребенка
самостоятельно организовывать и проводить
знакомые ему подвижные игры.
Во время
игр у дошкольников формируются и совершенствуются
разнообразные навыки в основных движениях
(беге, прыжках, метании, лазаний и др.)
Быстрая смена обстановки в процессе игры
приучает ребенка целесообразно использовать
известные ему движения в соответствии
с той или иной ситуацией, обеспечивая
их совершенствование. Естественно проявляются
физические качества - быстрота реакции,
ловкость, глазомер, равновесие, навыки
пространственной ориентировки и др. Все
это положительно сказывается на совершенствовании
двигательных навыков.
Велико
значение подвижных игр в воспитании физических
качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости,
гибкости, координация движений. Например,
для того чтобы увернуться от «ловишки»,
надо проявить ловкость, а спасаясь от
него, бежать как можно быстрее. Увлеченные
сюжетом игры, дети могут выполнять с интересом
и много раз, одни и те же движения, не замечая
усталости. А это приводит к развитию выносливости.
Активная
двигательная деятельность игрового характера
и вызываемые ею положительные эмоции
усиливают все физиологические процессы
в организме, улучшают работу всех органов
и систем. Большое количество движений
активизирует дыхание, кровообращение
и обменные процессы. Это в свою очередь
оказывает благотворное влияние на психическую
деятельность. Доказано, что они улучшают
физическое развитие детей, благотворно
воздействуют на нервную систему и укрепляют
здоровье. Почти в каждой игре присутствует
бег, прыжки, метания, упражнения на равновесие
и т.д.
Игре принадлежит
большая роль в формировании личности.
В процессе игры активизируются память,
представления, развиваются мышление,
воображение. Во время игры дети действуют
в соответствии с правилами, которые обязательны
для всех участников. Правила регулируют
поведение играющих и способствуют выработке
взаимопомощи, коллективизма, честности,
дисциплинированности. Вместе с тем необходимость
выполнять правила, а также преодолевать
препятствия, неизбежные в игре, содействует
воспитанию волевых качеств -- выдержки,
смелости, решительности, умения справляться
с отрицательными эмоциями. Дети усваивают
смысл игры, учатся действовать в соответствии
с избранной ролью, творчески применяют
имеющиеся двигательные навыки, учатся
анализировать свои действия и действия
товарищей.
Подвижные
игры нередко сопровождаются песнями,
стихами, считалками, игровыми зачинами.
Такие игры пополняют словарный запас,
обогащают речь детей.
В подвижных
играх ребенку приходится самому решать,
как действовать, чтобы достигнуть цели.
Быстрая и порой неожиданная смена условий
заставляет искать все новые и новые пути
решения возникающих задач. Все это способствует
развитию самостоятельности, активности,
инициативы, творчества, сообразительности.
Большое
значение имеют подвижные игры и для нравственного
воспитания. Дети учатся действовать в
коллективе, подчиняться общим требованиям.
Правила игры дети воспринимают как закон,
и сознательное выполнение их формирует
волю, развивает самообладание, выдержку,
умение контролировать свои поступки,
свое поведение. В игре формируется честность,
дисциплинированность, справедливость.
Подвижная игра учит искренности, товариществу.
В играх
дети отражают накопленный опыт, углубляют,
закрепляют своё представление об изображаемых
событиях, о жизни. Игры расширяют круг
представлений, развивают наблюдательность,
сообразительность, умение анализировать,
сопоставлять и обобщать виденное, на
основе чего делать выводы из наблюдаемых
явлений в окружающей среде. Выполняя
различные роли, изображая разнообразные
действия, дети практически используют
свои знания о повадках животных, птиц,
насекомых, о явлениях природы, о средствах
передвижения, о современной технике.
В процессе игр создаются возможности
для развития речи, упражнения в счете
и т.д.
Гигиеническое
значение игр усиливается возможностью
их широкого использования в природных
условиях. Игры в водоёмах, в лесу, на воде
и т.д. - ни с чем не сравнимое средство
закаливания и укрепление здоровья. Полноценно
использовать естественные факторы природы
особенно важно в период роста и развития
молодого организма.
Подвижные
игры создают атмосферу радости и потому
делают наиболее эффективным комплексное
решение оздоровительных, образовательных
и воспитательных задач. Активные движения,
обусловленные содержанием игры, вызывают
у детей положительные эмоции и усиливают
все физиологические процессы. Таким образом,
подвижные игры - действенное средство
разностороннего развития.
2.2. Характеристика
подвижных игр
Содержание
подвижной игры составляют ее сюжет (тема,
идея), правила и двигательные действия.
Содержание исходит из опыта человека,
передающегося от поколения к поколению.
Сюжет
игры определяет цель действий играющих,
характер развития игрового конфликта.
Он заимствуется из окружающей действительности
и образно отражает ее действия (например,
охотничьи, трудовые, военные, бытовые)
или создается специально, исходя из задач
физического воспитания, в виде схемы
противоборства при различных взаимодействиях
играющих. Сюжет игры не только оживляет
целостные действия играющих, но и придает
отдельным приемам техники и элементам
тактики целеустремленность, делает игру
увлекательной.
Правила
- обязательные требования для участников
игры. Они обусловливают расположение
и перемещение игроков, уточняют характер
поведения, права и обязанности играющих,
определяют способы ведения игры, приемы
и условия учета ее результатов. При этом
не исключаются проявление творческой
активности, а также инициатива играющих
в рамках правил игры.
Для удобства
практического использования игры классифицируются.
Отличают элементарные подвижные игры
и спортивные игры - баскетбол, хоккей,
футбол и др., подвижные игры - игры с правилами.
В детском саду используются преимущественно
элементарные подвижные игры.
2.3.
Классификации подвижных
игр.
Подвижные игры классифицируются
по следующим признакам:
- по возрасту (для
детей младшего, среднего и старшего
дошкольного возраста или в
соответствии с возрастной группой
детского сада);
- по содержанию (от
самых простых, элементарных до
сложных с правилами и полуспортивных
игр);
- по преобладающему
виду движений (игры с бегом,
прыжками, лазаньем и ползанием,
катанием, бросанием и ловлей, метанием);
- по физическим
качествам (игры для развития
ловкости, быстроты, силы, выносливости,
гибкости);
- по видам спорта
(игры, подводящие к баскетболу, бадминтону,
футболу, хоккею; игры с лыжами
и на лыжах, в воде, на санках
и с санками, на местности);
- по признаку взаимоотношений
играющих (игры с соприкосновением
с противником и игры без
соприкосновения);
- по сюжету (сюжетные
и бессюжетные);
- по организационной
форме (для занятий физкультурой,
активного отдыха, физкультурно-оздоровительной
работы);
- по подвижности
(малой, средней и большой подвижности
- интенсивности);
- по сезону (летние
и зимние);
- по месту занятий
(для спортивного зала, спортивной
площадки; для местности, помещений);
- по способу организации
играющих: командные и некомандные
(с разделением на команды,
игры-эстафеты; условия игр предполагают
двигательные задания, одинаковые
для команды, итоги игры подводятся
по общему участию всех членов
команды; игры без разделения
команды - каждый играющий действует
самостоятельно в соответствии
с правилами игр).
- Игры-сцеплялки.
Игры, в которых присутствует
специфическое построение, сохраняющееся
на протяжении всего игрового
процесса.
- Игры на реакцию.
- Игры-перетягивания.
Силовые игры, общей целью которых
является необходимость перетянуть
противника определенным образом.
- Догонялки. Всевозможные
игры с общей игровой механикой
– водящему (или водящим) необходимо
осалить (коснуться) убегающих
игроков и игры эстафеты.
- Поисковые игры.
Игры, игровой процесс которых
построен на поиске участников
или предметов.
- Спортивные игры.
Игры по мотивам популярных
игровых видов спорта: футбола,
хоккея и т.д.
- Игры с мячом.
Мяч – атрибут множества игр.
Наиболее яркие их представители
выделены в статье в отдельную
группу.
- Игры на меткость.
Различные варианты "войнушки"
и стрельбы по мишеням.
- Игры на воде.
- Прыгательные игры.
Игры со скакалкой, резинкой
и т.д.
2.4. Подвижная
игра как средство развития
психофизических качеств
Значение
подвижных игр для разностороннего воспитания
ребенка велико: они являются одновременно
и средством, и методом воспитания ребенка.
Подвижная
игра как средство и как метод характеризуется
разнообразием воздействия на ребенка
за счет физических упражнений, включаемых
в игру в виде двигательных заданий.
В подвижных
играх развиваются и совершенствуются
разнообразные движения в соответствии
со всеми их характеристиками, направляются
особенности поведения детей и проявления
необходимых физических и нравственных
качеств.
Двигательные
действия в подвижных играх очень разнообразны.
Они могут быть, например, подражательными,
образно-творческими, ритмическими; выполняться
в виде двигательных задач, требующих
проявления ловкости, быстроты, силы и
других физических качеств. Все двигательные
действия могут выполняться в самых различных
комбинациях и сочетаниях.
Как метод
физического воспитания подвижная игра
характеризуется многообразием используемых
методов, отбираемых в соответствии с
двигательным содержанием игры и ее правилами.
В наибольшей мере он позволяет совершенствовать
такие качества, как ловкость, быстрота
ориентировки, самостоятельность, инициативность,
без которых спортивная деятельность
невозможна.
2.4. Методика
организации и проведения
подвижной игры
Методика
проведения подвижной игры включает неограниченные
возможности комплексного использования
разнообразных приемов, направленных
на формирование личности ребенка, умелое
педагогическое руководство ею. Особое
значение имеет профессиональная подготовка
воспитателя, педагогическая наблюдательность
и предвидение.
Методика
проведения игры включает в себя подготовку
к ее проведению, т.е. выбор игры и места
для нее, разметку площадки, подготовку
инвентаря, предварительный анализ игры.
Следующий
этап - организация играющих, включающая
их расположение и местоположение руководителя
игры, объяснение игры, выделение водящих,
распределение на команды и выбор капитанов,
выбор помощников. Руководство процессом
игры включает в себя наблюдение за ходом
игры и поведением играющих, судейство,
дозировку нагрузки, окончание игры.
Подведение
итогов как методический этап: объявление
результатов, релаксация, подведение итогов
игры и ее оценка.
Методика
проведения подвижной игры включает в
себя: сбор детей на игру, создание интереса,
объяснение правил игры, распределение
ролей, руководство ходом игры, подведение
итога.
При проведении
подвижной игры следует помнить, что собирать
детей необходимо в том месте на площадке,
откуда будут начаты игровые действия,
сбор должен проходить быстро и интересно.
Объяснение игры - это инструкция, оно
должно быть кратким, понятным, интересным
и эмоциональным. Роли определяют поведение
детей в игре, выбор на главную роль должен
восприниматься как поощрение, как доверие.
В подвижных
играх детей старшего дошкольного возраста
используются более сложные движения.
Перед детьми ставится задача мгновенно
реагировать на изменение игровой ситуации,
проявлять смелость, сообразительность,
выдержку, сноровку, смекалку. Подвижные
игры усложняются по содержанию, правилам,
количеству ролей (до 3-4), роли распределяются
между всеми детьми; используются игры-эстафеты.
Сбор детей
на игру. Старшие дошкольники любят и умеют
играть. Для сбора детей на игру и создания
интереса можно договориться о месте и
о сигнале сбора задолго до начала игры,
собрать при помощи зазывалок («Раз, два,
три, четыре, пять - всех зову я поиграть);
поручить отдельным детям собрать остальных
в установленный ограниченный срок (например,
пока звучит мелодия); использовать звуковые
и зрительные ориентиры; использовать
сюрпризы-задания: например, играть будет
тот, кто сумеет пробежать под вращающейся
скакалкой.
Выбор
игры. Подбирая игру, воспитатель обращается,
прежде всего к программе. Программный
перечень игр составлен с учетом общей
и двигательной подготовленности детей
конкретного возраста и направлен на решение
соответствующих учебно-воспитательных
задач. Программные требования являются
критерием и для подбора народных и традиционных
для данного региона подвижных игр, для
варьирования двигательных заданий в
знакомых играх.
Не следует подбирать игры с незнакомыми
детям движениями, чтобы не тормозить
игровые действия. Двигательное содержание
игр должно согласовываться с условиями
проведения. Игры с бегом на скорость,
с метанием в подвижную цель или вдаль
не имеют эффекта в помещении. Важно также
учитывать время года и состояние погоды.
Для зимней прогулки, например, логичны
игры более динамичные. Но иногда скользкая
площадка мешает бегу с увертыванием.
Летом удобно соревноваться в быстром
беге, но в очень жаркую погоду лучше такие
соревнования не проводить.
Регламентирует
выбор игры и ее место в режиме дня. Игры
более динамичные целесообразны на первой
прогулке, особенно если ей предшествовали
занятия со значительным умственным напряжением
и однообразным положением тела.
На второй
прогулке можно проводить разные по двигательной
характеристике игры. Но, учитывая общую
усталость детей к концу дня, не следует
разучивать новые игры.
Создание
интереса к игре. На протяжении всей игры
необходимо поддерживать интерес детей
к ней разными средствами во всех возрастных
группах. Но особенно важно создать его
в начале игры, чтобы придать целенаправленность
игровым действиям. Приемы создания интереса
тесно примыкают к приемам сбора детей.
Иногда это одно и то же. Например, интригующий
вопрос к малышам: «Хотите быть летчиками?
Бегите на аэродром!» Огромный эффект
имеет обыгрывание атрибутов. Например,
воспитательница надевает маску-шапочку:
«Смотрите дети, какой большой косолапый
мишка пришел к вам играть...», или: «Сейчас
я кому-нибудь надену шапочку, и у нас будет
зайчик... Ловите его!» Или: «Угадайте, кто
прячется за моей спиной?» - говорит воспитательница,
манипулируя звучащей игрушкой.
В старших
группах приемы создания интереса используются,
главным образом, когда игра разучивается.
Это чаще всего, стихи, песенки, загадки
(в том числе и двигательные) на тему игры,
рассматривание следов на снегу или значков
на траве, по которым нужно найти спрятавшихся,
переодевание и др.
Объяснение
правил. Объяснение игры должно быть кратким
и понятным, интересным и эмоциональным.
Все средства выразительности - интонация
голоса, мимики, жесты, а в сюжетных играх
и имитация, должны найти целесообразное
применение в объяснениях для того, чтобы
выделить главное, создать атмосферу радости
и придать целенаправленность игровым
действиям. Таким образом, объяснение
игры - это и инструкция, и момент создания
игровой ситуации.
Предварительное
объяснение правил игры происходит с учетом
возрастных психологических возможностей
детей. Это учит их планировать свои действия.
Принципиально важной является последовательность
объяснений: назвать игру и ее замысел,
кратко изложить ее содержание, подчеркнуть
правила, напомнить движения (если нужно),
распределить роли, раздать атрибуты,
разместить играющих на площадке, начать
игровые действия. Если игра знакома детям,
то вместо объяснения нужно вспомнить
вместе с детьми правила. Если игра сложная,
то не рекомендуется сразу же давать подробное
объяснение, а лучше сначала объяснить
главное, а затем по ходу игры все детали.
Распределение
ролей. Роли определяют поведение детей
в игре. Дети 6 лет очень активны, и все
в основном хотят быть водящими, поэтому
руководитель должен сам назначать их
в соответствии со способностями.
Выбор на главную роль дети должны воспринимать
как поощрение. Водящим можно также назначить
игрока, победившего в предыдущей игре,
поощряя его за то, что он остался не пойманным,
выполнил задание лучше других, принял
самую красивую позу в игре и т.п.
Существует
несколько способов выбора водящего: назначает
воспитатель, обязательно аргументируя
свой выбор; с помощью считалки (предупреждают
конфликты); при помощи «волшебной палочки»;
с помощью жеребьевки; водящий может выбрать
себе замену. Все названные приемы используются,
как правило, в начале игры. Для назначения
нового водящего основным критерием является
качество выполнения движений и правил.
Выбор водящего должен способствовать
развитию у детей способности правильно
оценивать свои силы и силы товарищей.
Рекомендуется чаще сменять водящего,
чтобы как можно больше детей побывало
в этой роли.
Руководство
игрой. Воспитатель руководит игрой, наблюдая
за ней со стороны. В целом, контроль за
ходом игры направлен на выполнение ее
программного содержания. Это обусловливает
выбор конкретных методов и приемов. Но
иногда воспитатель участвует в игре,
если, например, по условиям игры требуется
соответствующее число играющих. Делает
замечания нарушившему правила, подсказывает
действия растерявшемуся, подает сигналы,
помогает сменить водящих, поощряет детей,
следит за действиями детей и не допускает
статических поз (сидение на корточках,
стояние на одной ноге), регулирует физическую
нагрузку, которая должна увеличиваться
постепенно. Замечания о неправильном
выполнении правил отрицательно сказываются
на настроении детей, поэтому делать замечания
надо в доброжелательной форме.
Подведение
итога. При подведении итога игры воспитатель
отмечает тех, кто проявил ловкость, быстроту,
соблюдал правила. Называет тех, кто нарушал
правила. Воспитатель анализирует, как
удалось достичь успеха в игре. Подведение
итогов игры должно проходить в интересной
и занимательной форме. К обсуждению проведенной
игры надо привлекать всех детей, это приучает
их к анализу своих поступков, вызывает
более сознательное отношение к выполнению
правил игры. Итог игры должен быть оптимистичным,
коротким и конкретным. Малышей надо обязательно
похвалить.
Варьирование
и усложнение подвижных игр. Подвижные
игры - школа движений. Поэтому по мере
накопления детьми двигательного опыта,
игры нужно усложнять, но последовательность
действий и эпизодов остается при этом
постоянной. Кроме того, усложнение делает
интересными для детей хорошо знакомые
игры. Варьируя игру, нельзя менять замысел
и композицию игры, но можно:
- увеличивать дозировку
(повторность и общую продолжительность
игры);
- усложнить двигательное
содержание (воробушки из домика
не выбегают, а выпрыгивают);
- изменить размещение
играющих на площадке (ловишка
не сбоку, а в середине площадки);
- сменить сигнал
(вместо словесного, звуковой или
зрительный);
- провести игру
в нестандартных условиях (по
песку бежать труднее; в лесу,
убегая от ловишки, можно повиснуть,
обхватив ствол дерева руками
и ногами);
- усложнить правила
(в старшей группе пойманных
можно выручать; увеличить число
ловишек и т.д.)
Изменения
должны быть всегда обоснованы. К составлению
вариантов игр можно привлекать самих
детей, особенно в старших группах.
Ребенок
старшей дошкольной группы уже должен
уметь владеть основными движениями, хотя
еще недостаточно совершенно, поэтому
игры, связанные с бегом, прыжками, метанием,
им интересны. Кроме того, все эти движения
лучше всего развиваются в играх. Мускулатура
относительно слаба, прочность опорного
аппарата также еще невелика. Поэтому
большое значение приобретают подвижные
игры с разнообразными движениями, без
длительных мышечных напряжений.
Дети проявляют
большую двигательную активность в играх,
особенно в тех случаях, когда прыжки,
бег и другие действия, требующие большой
затраты сил и энергии, перемежаются хотя
бы кратковременными перерывами, активным
отдыхом. Однако они довольно быстро устают,
особенно при выполнении однообразных
действий. Учитывая вышесказанное, физическую
нагрузку при занятиях подвижными играми
необходимо строго регулировать и ограничивать.
Игра не должна быть слишком продолжительной.
Функция
внимания у дошкольников еще недостаточно
развита, они часто бывают рассеянными,
переключаются с одного предмета на другой.
В связи с этим им желательно предлагать
короткие по времени подвижные игры, в
которых большая подвижность чередуется
с кратковременными передышками. Игры
состоят из разнообразных свободных простых
движений, причем в работу вовлекаются
большие мышечные группы.
Правила
игры руководитель должен излагать кратко,
поскольку дети стремятся как можно быстрее
воспроизвести все изложенное в действиях.
Часто, не дослушав объяснения, дети изъявляют
желание исполнить ту или иную роль в игре.
Неплохо, если руководитель расскажет
об игре в форме сказки, что воспринимается
детьми с большим интересом и способствует
творческому исполнению в ней ролей. Этим
способом можно пользоваться для лучшего
усвоения игры, когда им нужен отдых после
физической нагрузки.
Сигналы
в играх для детей дошкольного возраста
лучше подавать не свистком, а словесными
командами, что способствует развитию
второй сигнальной системы, еще очень
несовершенной в этом возрасте. Хороши
также речитативы. Произносимые хором
рифмованные слова развивают у детей речь
и вместе с тем позволяют им подготовиться
к выполнению действия на последнем слове
речитатива. Стремление детей к выдумке,
творчеству реализуется в подвижных играх,
которые зачастую имеют сюжетно-образный
характер. Образные сюжеты становятся
сложнее, поэтому для детей этого возраста
очень привлекательными могут быть игры
с элементами таинственности, неожиданности.
Распределять
подвижные игры рекомендуется следующим
образом:
в подготовительной
(заключительной) части можно включить
игры с ритмичной ходьбой и
дополнительными гимнастическими
движениями, требующие от играющих
организованности, внимания, согласованности
движений, способствующие общему физическому
развитию (например, игра «Кто подходил»);
в основной части, после
выполнения основного движения, например
бега, для развития быстроты и ловкости
лучше проводить игры-перебежки
(«Два Мороза», «Волки во рву», «Гуси-лебеди»),
в которых дети после быстрого
бега с увертыванием, подскоками, прыжками
могут отдохнуть.
В старшем
дошкольном возрасте нежелательно проводить
командные игры. Постепенно, с приобретением
двигательного опыта и с повышением у
детей интереса к коллективной деятельности,
можно включать в урок игры с элементами
соревнования в парах (в беге, гонке обручей,
прыганье через скакалку, в катании мяча).
В дальнейшем следует разделять детей
на несколько групп и проводить с ними
соревновательные игры типа эстафет с
простыми заданиями.
При разделении
игроков на соревнующиеся группы руководитель
должен учитывать соответствие характера
игровых действий физической подготовленности
детей, а результаты действий каждого
игрока за свою команду выявлять немедленно.
Преимущественное место занимают игры
с короткими перебежками врассыпную, по
прямой, по кругу, с изменением направлений,
игры с бегом типа «догоняй - убегай» и
с увертыванием; игры с подпрыгиванием
на одной или двух ногах, с прыжками через
условные препятствия (начерченный «ров»)
и через предметы (невысокую скамейку);
игры с передачей, бросанием, ловлей и
метанием на дальность и в цель мячей,
шишек, камешков, игры с разнообразными
движениями подражательного или творческого
характера. Каждая игра состоит в основном
из одного-двух вышеперечисленных видов
движений, причем обычно они применяются
обособленно или попеременно и лишь изредка
- в сочетаниях.
Заключение
В общей
системе образовательной работы ДОУ физическое
воспитание детей занимает особое место.
В результате целенаправленного педагогического
воздействия укрепляется здоровье ребенка,
происходит тренировка физиологических
функций организма, интенсивно развиваются
движения, двигательные навыки и физические
качества, необходимые для всестороннего
гармоничного развития личности.
и т.д.................
