Многие до сих пор ставят под сомнение эффективность терапии средствами народной медицины, а другая часть уверена, что народная медицина содействует чудесному исцелению. Кроме этого руководства общепонятны и легки в применении. Привести можно много конкретных случаев, когда купленные за приличную цену медикаментозные средства уступают простым народным методикам, явный пример из них мёд, чеснок и лимон. Об этих ингредиентах для приготовления простых, эффективных рецептов пойдёт речь. Польза и ценность данной статьи - познакомить читателей как правильно использовать данные специфические продукты для приготовления целительных средств; принимать следует очень с осторожностью, учитывая все имеющиеся противопоказания, чтобы не нанести вред.

Видео: Чистка сосудов чесноком и лимоном

Целительные свойства каждого из них

Лимон. Популярность этого богатого витамином С фрукта не уменьшается, а, наоборот, с каждым годом растёт. Лимоны ещё с древних времён использовали для лечения и предотвращения простудных заболеваний. Известны факты о живительной мощи лимона при болезнях сердца и при укреплении иммунитета. Лимонный сок с яичной скорлупой используется при дефиците кальция в организме. При кровоточивости дёсен и при стоматите эффективно используется целебные свойства лимона. От насморка эффективен сок лимона смешанный пополам с водой - нужно втянуть в нос и тут же обратно выдуть. Важно и то, что лечебные качества лимона проявляются только у зрелых плодов и при болезнях печени лимон наносит вред. Если есть лимонные дольки с сахаром, то укрепится иммунитет.

Чеснок. Живительная мощь его знакома с давних времёни и у многих народов мира. Во время заразительных болезней народные врачеватели рекомендовали развешивать в жилищах чесночные дольки и лук, так как им свойственно обеззараживать и очищать воздух. А когда мор настигал домашних животных, оставшимся здоровым существам на шеи привешивали дольки чеснока, чтобы инфекция их не настигла. Он предотвращает размножение бактерий, разжижитель крови, в кровяных сосудах снимает давление. Известно его использование при раковых заболеваниях, болезнях сердца и диабете, кроме того чеснок с мёдом способны очищать сосуды. От насморка чеснок применяют в терапевтических процедурах (ингаляциях). Польза неоценима.

Мёд. Полезные, исцеляющие качества свойственны только натуральному. Его предлагают как противогрибковое, противовирусное и антибактериальное средство. Применяют при лечении кашля и с осторожностью при диабете. По рекомендациям докторов, сахар заменяют натуральным нектаром.

Отвар, смесь, полученная из этих трёх ингредиентов в разных консистенциях, имеют полезные свойства. Если на ночь принимать тёплое молочко с нектаром, она будет действовать как успокоительное средство, помогает при кашле и при нарушении пищеварительных процессов, а смешанный хрен с медом улучшает самочувствие. Мёд с луком помогает от кашля (сок лука растереть с мёдом). А вот от насморка лечить не стоит, так как у многих людей на него аллергия. При гнойных ранах и язвах лук с мёдом применяют как противовоспалительное средство.

Что такое луковый мёд? Иногда для повышения лечебного свойства лука, его сок или же отвар смешивают с сахаром или мёдом. В народе принято называть луковый мёд. Могут быть противопоказания к этой смеси.

Приготовление и применение целительных снадобий для иммунитета

Для профилактики простудных заболеваний смесь из чеснока, нектара и лимона стоит начать применять не в период пика заболеваний, а заранее для укрепления иммунитета перед сезоном вирусных инфекций. Но стоит учитывать, что нектар является аллергеном и далеко не каждому он показан.

Простой лечебный рецепт из мёда, лимона и чеснока готовится из одного литра натурального мёда, десять зрелых лимонов и десять головок чеснока. Всё перемешать до получения однородной кашицы. Есть возможность уменьшить число составляющих рецепта примерно1х1х1.

1. Лимоны помыть, обдать кипятком.
2. Нарезать на дольки и убрать косточки.
3. Чеснок делят на частички, очистить кожицу.
4. Цитрус и чеснок размельчить до получения кашицы.
5. Добавить нужное количество нектара, перемешать.

Хранить смесь в стеклянной посуде до шести месяцев. Принимать живительную смесь после завтрака по две чайные ложки в течение двух месяцев

.

Мёд с луком для повышения иммунитета

• Для приготовления в домашних условиях средства для повышения иммунитета, понадобится лук с мёдом:
• очищается от кожуры луковицы, промыть в холодной воде и нарезать на мелкие кусочки;
• добавляется мёд и полученная масса помещается в 0,5 банку;
• ставится в холодильник;
• принимать мёд с луком по утрам по одной десертной ложке;
• Лук с медом от кашля советуют принимать несколько раз в день. Польза от этого будет неоценима;
• Мед с луком помогает эффективно выводить мокроту, смягчает больное горло, рецепт, приготовленный этим способом, используется не более пяти дней.

Мед-лимон-чеснок от болезней суставов:

• 3 средних лимона, 250 г. чеснока и такая же порция сельдерея пропускают через мясорубку, затем залить кипятком, оставить остывать. Пьют, обладающий целебным свойством напиток 2 раза в день.
• Польза от данного компресса мед и яблочный уксус (1х3) результативная, вред отсутствует.

Видео: Эликсир молодости

Хреновуха с мёдом и лимоном как тонизирующее средство

Хреновуха – алкогольный напиток, настойка спирта на корнях хрена. Для приготовления:

• основа на спирте (пол-литра);
• мёд (1 чайная ложка);
• свежие корня хрена (10 см);
• сок лимона (2 столовые ложки).

Хреновуха имеет как полезные свойства, так и наносит вред: вызывает ожог, противопоказан при болезнях печени, нельзя при беременности и кормлении грудью. Хреновуха возбуждает аппетит, и популярность имеет в ресторанах.

Рецепты от насморка и кашля.

• При простуде полезно чесночное масло: чеснок сушат на солнце, после промывки дробят, в смесь добавляют оливковое масло, затем развести глицерином. Капать в нос.
• Чесночную воду используют вместо назальных средств. Залитый тёплой водой чеснок оставляют на 4 часа, смесь готова к употреблению. Полезные свойства теряются после 2 дней.
• Яблочный уксус с мёдом - эффективный напиток для очищения организма от токсинов. При лишнем весе, склонности к ожирению, яблочный уксус с мёдом эффективен. Натуральный уксус несколько слабее синтетического. Прежде всего, желудочно-кишечный тракт и желудок освобождаются от лишнего. Так же употребление этого напитка в утреннее время улучшает состояние кожи. Яблочный уксус с мёдом высокоэффективен при угрях, высыпаниях. При сухой коже добавляется сливочное масло.
• Лимон,яблочный уксус и нектар пчёл - это всесторонний рецепт, который способен излечить от насморка, от астмы, рака и артрита и способен избавить от лишнего веса.
• Льняное масло+чеснок+лимон = омолаживающий эффект, иммунитет.
• Льняное масло и чеснок с лимоном, лук с медом обладают противовирусным средством.
• Дольки свежего лимоназасыпать сахаром, поставить в холодильник на 12 часов. Получившийся сок по одной десертной ложке в утреннее время давать детям для укрепления иммунитета.
• Сельдерей, лимон и чеснок – для укрепления тазобедренных суставов.
• Смеси из сока пол-лимона и столовой ложки нектара рекомендуется пить как вспомогательное вещество от кашля и от насморка.
• От кашля и при простуде применяется сок лимона, чеснока и лука с медом (1х1), применять по одной чайной ложке 2 раза в день.
• При некоторых заболеваниях легких применяются рецепт лимона с кагором: 2 лимона с кожурой пропускают через пластмассовую терку, 200 грамм сердцевин гр. орехов смолоть и добавить сливочное масло (500 г.), сок алоэ (200г.) и кагор 200 мл – смешать. Рекомендовано применять за полчаса до принятия пищи. У настоя великолепный сливочный вкус. Наносит вред при заболеваниях желудка.
• В разогретое молоко добавить сливочное масло - 50 г, 3-4 ложечек цветочного меда и пить по утрам. От этого напитка польза огромная.
• Этот рецепт меда с луком эффективнее справится с насморком: десертная ложка с медом, 3 ложки лука измельчённой и теплая вода примерно 250 мл. капать в нос с интервалом 4 часа.
• Это руководство дается для похудения: перемешать в блендере 100 грамм яблочного уксуса, 100 грамм меда, 10 долек чеснока 1 ст. ложку сливочного масла. Советуют по 1 ст.ложке в утренние часы натощак. Для избавления от лишнего веса используется и корень сельдерея. Хотя многие зря и игнорируют помощь сельдерея при похудении - один рецептик все же не грех попробовать.
• 1 кг. сельдерея корневого, 3 штучки витамина С, 1 стакан меда (при желании заменяем сахаром) помогут прекрасно справиться с лишними кг. сельдерей и лимоны пропускаем через мясорубку, добавляем медок и все, ставим на 3 дня в холодильник. После принимаем за полчаса до еды по три раза в день. Сельдерей должен быть исключительно корневой.

Чеснок с медом – это давно известный и популярный оздоровительный коктейль с идеально подобранными компонентами, каждый из которых является настоящим кладезем полезных веществ.

Природные ингредиенты дополняют друг друга, увеличивая тем самым целебное воздействие на организм человека.

Составы на основе меда и чеснока способны укрепить здоровье и подарить бодрость духа Употребляя эти продукты, вы сможете поддержать иммунитет, поможете организму в борьбе с различными инфекциями и оградите себя от многих заболеваний.

Благодаря меду улучшается работоспособность и настроение, пищеварительные процессы приходят в норму, а чеснок, в свою очередь, замедляет процессы старения, помогает противостоять вирусам и очищает организм от токсинов. Основные свойства меда и чеснока Польза меда во многом схожа с тем влиянием, которое оказывает на человеческий организм чеснок.

Поэтому их сочетание только приумножает действие каждого из них. Но чтобы более детально разобраться в том, какая польза от меда с чесноком, следует рассмотреть ингредиенты по отдельности. Что делает чеснок особенным? В медицине чеснок приобрел довольно широкое применение и его используют практически повсеместно.

Чем же полезен чеснок, и в каких ситуациях он рекомендован? Чеснок сохранит здоровье во время сезонных эпидемий Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Выводит из организма шлаки. Стимулирует процесс кровоснабжения. Используется в качестве болеутоляющего средства. Обладает бактерицидным эффектом. Применяется для очищения крови.

Отличное потогонное и мочегонное средство. Повышает общий тонус. Обладает общеукрепляющим эффектом. Рассмотрев этот список, можно с уверенность заявить, что чеснок – это настоящий природный лекарь, обладающий уникальными качествами.

Важно! Этот продукт в свежем виде противопоказан при панкреатите, гастрите, нефритах, нефрозах, эпилепсии и в период беременности. А слишком большая его концентрация способна вызвать продолжительные головные боли. Зачем употреблять мед? О пользе меда можно говорить бесконечно, но чтобы слишком не углубляться, необходимо выделить основные качества, которые обусловлены его составом.

А это витамины, ферменты, микроэлементы и минеральные вещества, количество и перечень которых будет зависеть от сорта самого меда. Основная польза этого продукта заключается в следующих его свойствах: способен оказывать противогрибковый, антибактериальный и противовоспалительный эффект; благодаря фруктозе, мед становится альтернативой сахару и рекомендован людям, страдающим диабетом; помогает бороться с вирусными заболеваниями и оказывает положительное воздействие на дыхательную систему; улучшает работу органов пищеварения; способствует удержанию кальция в организме, что благоприятно сказывается на состоянии костей и зубов; используется для увеличения продуктивности сперматозоидов и тем самым помогает многим парам в зачатии ребенка; является прекрасным средством для укрепления иммунитета. Мед имеет прекрасные вкусовые качества, благодаря чему он получил широчайшее применение в кулинарии Его также используют в косметических целях для омоложения кожи лица, для устранения проявлений целлюлита и для придания волосам силы и здорового блеска.

Важно! Мед, будучи сильным аллергеном, способен вызвать негативную реакцию со стороны организма и кожных покровов, поэтому перед его использованием следует исключить индивидуальную непереносимость. Показания для применения меда с чесноком Благодаря своим целебным свойствам мед с чесноком заслужили довольно широкое применение.

Список заболеваний, от которых способен оградить этот состав, выглядит следующим образом: Мед с чесноком – это отличная профилактика самых различных заболеваний и средство для омоложения организма ухудшение работы желудочно-кишечного тракта, которое сопровождается метеоризмом, запорами и возникновением воспалительных процессов; снижение выработки желчи; воспаления дыхательных путей; болезни почек; бронхиальная астма; пневмония и бронхиты; вирусные инфекции; воспалительные процессы в ротовой полости; ишемия; нарушения половой функции у мужчин и женщин; атеросклероз; авитаминоз. Читайте также: Вся правда о составе меда После приема этого целительного состава человеческий организм очищается от шлаков, насыщается витаминами, а жир прекращает накапливаться, что способствует успешному похудению. Как принимать целебную смесь? Народная медицина готова предложить очень много средств самостоятельного приготовления, состав и правила приема которых будут зависеть от того, какой эффект вы желаете получить.

От простуды. Если вы почувствовали первые признаки простудного заболевания, то вам поможет следующий рецепт: взять чеснок и мед в одинаковых пропорциях; первый ингредиент измельчить; мед слегка прогреть. Соединить компоненты и принимать каждый час по одной чайной ложке. При атеросклерозе. 125 г чеснока мелко порубить и добавить 175 мл жидкого меда.

Полученную смесь необходимо настоять в течение недели и принимать на протяжении 2-х месяцев по столовой ложке три раза в день. Чеснок с медом для укрепления иммунитета. 200 г чеснока необходимо пропустить через мелкое сито мясорубки дважды или измельчить при помощи блендера.

Переложить в стеклянную емкость и залить 100 г чистого спирта. Настоять в холодильнике или погребе на протяжении 3-х недель.

По прошествии этого времени смесь процедить через несколько слоев марли и оставить еще на трое суток в тех же условиях. В полученной чесночной вытяжке растворить 50 г жидкого меда и 10 г настойки прополиса. Принимать по следующей схеме: 1 день – по 1 капле; 2 день – по 2 капли; 3 день – по 3 капли и т. д. до 15-го дня. С 16-го по 30-ый день дозу уменьшать в такой же прогрессии. От варикозного расширения вен и ишемии. Соединить 100 г чеснока, пропущенного через пресс, и 175 мл жидкого меда. Смесь настоять в течение 7-ми дней и принимать по столовой ложке три раза в день на протяжении 2-х месяцев. Для усиления целебных свойств указанных компонентов можно добавить к ним лимон. Такой состав позволит еще более эффективно бороться с простудой и повысить иммунитет, а также послужит дополнительным источником витамина С.

О том, как приготовить смесь, о ее полезных качествах и применении вы можете узнать из статьи: Рецепт эликсира молодости – лимон, чеснок и мед! Совет! Если вы не желаете заниматься приготовлением состава самостоятельно, то можно приобрести готовый продукт под названием «Мед с чесноком» и употреблять его по 2 чайные ложки в день. Следует помнить, что передозировка данной смеси может вызвать негативную реакцию со стороны организма, поэтому следует четко придерживаться рецептуры и употреблять ее умеренно.

Оздоровительный рецепт смеси из чеснока, меда и лимона известен уже давно. Он включает в себя оптимальное сочетание компонентов, при котором каждый из ингредиентов дополняет и усиливает лечебное воздействие другого.

Это дает отличный эффект общего укрепления организма. Мед воздействует на иммунную систему, пищеварительные процессы. Улучшает работоспособность, качество крови. Помогает сохранению кальция в организме человека. Чеснок обладает противовирусными свойствами, содержит фитонциды, замедляет процесс старения и активно очищает организм от токсинов, снижает давление. Лимон – лидер по содержанию антиоксиданта – витамина С, укрепляет нервную и сердечнососудистую системы, является природным антисептиком.

Классическая смесь

Ингредиенты:

• 6 лимонов;
• 4 крупных головок чеснока;
• 200 грамм меда.

Приготовление:

1. Лимоны и чеснок перекрутить в мясорубке (блендере).
2. В получившуюся смесь добавить мед и тщательно перемешать.
3. Выдержать в закрытой посуде в темноте 10-15 дней. Время от времени встряхивать.

Принимать смесь необходимо по одной столовой ложке, утром натощак, за 15-30 минут до завтрака. Вечером – через час-полтора после последнего приема пищи. Смесь можно разводить в стакане воды.

Ожидаемый эффект:

• снижается показатель (на 15-20 %);
• благотворно сказывается на работе сердца, пропадает одышка;
• повышается общий тонус организма;
• улучшается работа ЖКТ;
• повышается иммунитет.

Настойка из меда, лимона и чеснока

Ингредиенты:

• 6 лимонов;
• 4 крупных головок чеснока;
• 200 грамм меда;
• 2-3 литра теплой кипяченой воды.

Приготовление:

1. Чеснок раздавить и измельчить ножом.
2. Лимон помыть и также мелко нарезать вместе с кожурой.
3. Смешать лимон и чеснок с медом.
4. Поместить эту смесь в трехлитровую банку и залить водой до верха.
5. Настоять 3-4 дня в холодильнике.

Настойку нужно принимать за 15-20 минут до завтрака. Начинать с четверти стакана, постепенно доводя до половины стакана. Этого объема настойки хватит на курс лечения. Эффект оздоровления такой же как и у первого рецепта, но большой плюс настоя – его быстрое приготовление.

Мед, чеснок и лимон с льняным маслом

Льняное масло содержит большое количество жирных кислот, которые положительно влияют на женский организм. Для приготовления этой смеси потребуется такие же пропорции ингредиентов, как и в первом рецепте. В конце добавьте 200 грамм льняного масла и, тщательно смешав, настаивайте в течение 10 дней в темном месте.

Принимают средство натощак, утром и вечером по столовой ложке.

Рецепт лимон, чеснок и мед достаточно прост в исполнении, ингредиенты для него найдутся в любом доме. Несмотря на специфические вкусовые качества любого из продуктов, входящих в его состав, получается довольно приятный напиток, в котором совсем не ощущается запах чеснока, а кислота лимона смягчается медом. Польза же такого чудо средства огромна благодаря ценным лечебным качествам его состава.

Полезные свойства чеснока

Как правило, при одном упоминании об этом овоще, люди начинают морщиться и зажимать носы. А зря, ведь чеснок содержит фитонциды, убивающие вредные микроорганизмы и вдыхание его паров поможет избавиться от насморка. Помимо этого, в его составе имеются вещества, польза которых для здоровья неоценима.

Чеснок — чемпион среди овощей по содержанию фитонцидов

Полезные свойства чеснока:

• антибактериальное воздействие;
• профилактика цинги;
• укрепление и чистка сосудов;
• улучшение кровоснабжения;
• повышение уровня тестостерона;
• снижение кровяного давления;
• улучшение обмена веществ;
• укрепление иммунной системы.

Чеснок широко используется в народной медицине в качестве лечебного и профилактического средства. Пахучие зубчики применяют в свежем виде, а также делают на их основе целебную настойку. Рецептов ее приготовления существует немало, но лучшие из них мы собрали в статье: .

Омолаживающие свойства «ароматного» овоща открыли еще древние монахи в китайских монастырях. Лимон чеснок и мед – настойка, появившаяся благодаря именно их изысканиям.

Интересный факт! Чеснок – одно из древнейших культивируемых растений. Срок его применения в кулинарии и медицинских целях – более 6000 лет.

Полезные свойства меда

Мед – продукт переработки пчелами цветочного нектара. Помимо своего богатого химического состава, в котором немалую долю занимают витамины и минеральные вещества, он содержит гормоны и ферменты, самым благоприятным образом влияющие на здоровье человека.

Мед – кладезь витаминов и полезных веществ

Польза меда для здоровья:

• укрепление иммунитета;
• уничтожение вредных бактерий;
• улучшение кровотока;
• повышение тонуса мышц;
• нормализация обмена веществ;
• лечение малокровия и дистрофии;
• профилактика простудных заболеваний.

Этот список можно продолжать еще долго. Для нас важно одно – смесь меда чеснока и лимона содержит в себе все полезные свойства входящих в нее ингредиентов.

Совет! Мед помогает от похмелья! Так что прекрасная альтернатива огуречного рассола – стакан воды с ложкой меда.

Лимон – польза для здоровья

Лимон – богатый витамином C плод дерева, который обладает целым рядом положительных свойств.

Лимон богат витамином C

Полезные свойства лимона:

• профилактика авитаминоза C;
• лечение атеросклероза;
• повышение иммунитета;
• лечение простудных заболеваний;
• профилактика гриппа;
• лечение мочекаменной болезни.

Соединение этого плода с другими полезными продуктами часто позволяет получить великолепное лечебное средство от многих болезней. Так, например, лимон с медом часто применяют для чистки сосудов.

Интересный факт! Первоначальное название лимона – индийское яблоко, так как завезли его из Индии.

Лечебные свойства чесночно-лимонно-медовой настойки

Мед, чеснок и лимон – три слагаемых крепкого здоровья

Мы выяснили, как воздействуют на человека чеснок, лимон и мед. А польза настойки из этих продуктов? Так ли она уж велика? Попробуем в этом разобраться.

Настойку из меда, чеснока и лимона применяют при лечении следующих заболеваний:

• атеросклероза;
• сердечно-сосудистых заболеваний;
• простуды и гриппа;
• болезней обмена веществ.

С помощью этого средства производится чистка сосудов. Лимон, чеснок и мед также прекрасно тонизируют, давая заряд бодрости на целый день. Настойку из этих продуктов не зря прозвали эликсиром молодости. Воздействуя на молекулярном уровне, она запускает процессы регенерации, то есть восстанавливает поврежденные клетки. Происходит как бы омоложение организма, отсюда такой омолаживающий эффект. При регулярном употреблении настойки происходит очищение организма. Чесноком, лимоном и медом лечат гипертонию.

Как приготовить?

Необходимые продукты:

• 4 головки чеснока;
• 300-400 г пчелиного меда;
• 6 шт. лимона.

Из разрезанных на дольки лимонов удаляются косточки. Чеснок очищается от шелухи. Затем все ингредиенты кладутся в блендер и измельчаются до кашицеобразного состояния. В полученную массу добавляется мед. После того как смесь отстоится, с нее сливают сок. Полученный напиток выдерживают 10 дней в прохладном темном месте. Чтобы избежать порчи, эликсир хранят в стеклянной посуде с темными стенками на холоде.

Удобно измельчать лимоны с чесноком в блендере

Рецепт можно несколько изменить. Например, сначала выжать сок из лимонов, а затем добавить мед и измельченный чеснок. Тогда сок сливать не надо, смесь и так достаточно жидкая. Можно также приготовить своего рода чесночно-лимонно-медовое варенье. Для этого берется меньше лимонов.

Интересен рецепт, где используются мед, лимон, чеснок и льняное масло, о пользе которого все так же наслышаны. Для него потребуются следующие ингредиенты:

• килограмм меда;
• 4 лимона;
• 3 шт. чеснока;
• стакан льняного масла.

Очищенные лимоны и чеснок измельчаются. Затем к полученной массе добавляются мед и масло. Хранят в холодильнике в стеклянной посуде.

Совет! Чтобы приготовленный эликсир долго не портился и сохранил все свои полезные свойства, нужно предохранять его от солнечного света.

Правила применения эликсира

Как применять средство, содержащее мед, лимон и чеснок? Как правильно принимать эликсир, чтобы максимально использовать его целебные свойства?

Для очищения организма от токсинов настойку пьют 2 раза в день, утром и вечером по 1 ст. ложке. Ее разводят в стакане воды и принимают за 15 мин. до утренней трапезы. Вечером — по истечении часа после приема пищи.

При употреблении чесночно-лимонно-медовой настойки также нужно соблюдать следующие правила:

1. Пить алкогольные напитки во время курса лечения нельзя категорически.
2. Кофе, крепкий чай, острые приправы и специи также противопоказаны.
3. Воды нужно пить не менее 2- 2,5 литров в день, чтобы облегчить выведение токсинов.

Совет! Непосредственно перед сном лучше эликсир не пить, так как тогда возникнут сложности с засыпанием.

Противопоказания к применению

Лечение, включающее мед, чеснок и лимон, должно проходить под строгим контролем врача при наличии следующих заболеваний:

• болезней почек;
• эпилепсии;
• заболеваний желудка и кишечника;
• пищевой аллергии.

Не рекомендуется употребление такой смеси беременным и кормящим женщинам, а также маленьким детям. Если имеется какая-либо аллергия на один из компонентов – мед, лимон, или чеснок, то от ее употребления лучше отказаться.

Видео, где показывается поэтапный процесс приготовления чесночно-лимонно-медового эликсира можно посмотреть здесь:

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.