Конный спорт приобретает все больше и больше поклонников: конноспортивные соревнования привлекают большое количество зрителей,так как считается одним из самых зрелищных видов спорта, верховая езда становится все более популярной и как один из видов отдыха и спорта. Многие хотят приобщиться к этому занятию, но не знают, с чего и как начать. В этом разделе мы ответим на самые задаваемые вопросы .

В каком возрасте можно начинать заниматься верховой ездой?

До пяти лет ребенок может лишь "кататься" на лошади или пони. Он способен на лошади или пони, выполнять простейшие упражнения, зарядку, держаться в седле на короткой рыси при условии, что лошадь держит под уздцы кто-нибудь из взрослых в сопровождении инструктора или тренера. В 5-6 лет ребенка можно отдать на полноценные занятия, в школу верховой езды или в пони клуб. В этом возрасте малыши уже способны научиться "ездить" верхом, т.е. правильно управлять лошадью или пони. Главное требование - знать понятия "право" и "лево" и внимательно выполнять команды тренера. Групповые занятия для детей по верховой езде не приветствуются, так как с детьми нужно работать максимально внимательно и индивидуально. Если вы стремитесь достичь высоких результатов в конном спорте в выездке или конкуре, конечно, потребуется ни один год занятий и индивидуальных тренировок под руководством опытного тренера. И, соответственно, чем раньше и чаще вы начнете заниматься верховой ездой , тем высшего уровня мастерства сможете достичь в Конном спорте и по участвовать в соревнованиях. Если же речь идет не о профессиональных занятиях верховой езде , а верховая езда для души и тела, то ограничений по возрасту для верховой езды нет., и достаточно заниматься 1-2 раза в неделю, чтоб уверенно держаться в седле и получать удовольствие от занятий Конным спортом . Подходящую лошадку можно подобрать человеку любой комплекции и физической формы.

Где лучше начинать заниматься верховой ездой?

Если вы хотите научиться ездить правильно, лучше начать с индивидуальных занятий в манеже под руководством опытного тренера: он будет заниматься непосредственно Вами, сразу же исправит ошибки в посадке и технике езды. Альтернативой могут быть групповые занятия по верховой езде (в спортивных группах или по абонементу). Часто такие занятия по верховой езде делят на этапы. Первый этан - для новичков (начальный курс верховой езды, обучение верховой езде с нуля ), во время него объясняют технику безопасности при езде верхом, учат чистить и седлать лошадь, ездить шагом и рысью. Во втором этапе вас познакомят с ездой шагом, рысью и подготовят к галопу - отработают вместе с вами подъем лошади в галоп. Третий этап подразумевает овладение навыками езды всеми аллюрами. Уроки верховой езды, проводимые в манеже или на плацу, наименее опасны для начинающего наездника. Освоив азы верховой езды , можно заняться конкуром (видом конного спорта, в котором всадник на лошади преодолевает от 6 до 13 различных препятствий, расположенных по определенному маршруту), выездкой (своего рода танец лошади), джигитовкой (выполнением наездником на бегущей или скачущей лошади различных гимнастических упражнений) и пр. В нашей школе КСК Графиня именно правильное обучение, и работа с лошадьми. Можно, конечно, ходить и в обычный прокат лошадей , но в таком случае следует учесть вероятность того, что вам не уделят того внимания, на которое вы рассчитываете, не укажут на ошибки в посадке. А исправлять уже сложившуюся неправильную посадку, к которой вы привыкнете, будет впоследствии гораздо сложнее. Если к тому же вы выберете прокат по полям и лесам, то возрастает вероятность несчастного случая при падении с лошади при неуверенной посадке и неправильной технике езды верхом.

Площадки, Где проходят занятия?

КСК Графиня представляет собой современный конноспортивный комплекс с уникальной инфраструктурой для занятий конным спортом и верховой ездой. К Вашим услугам большой крытый манеж (утеплен) 20х60, большой плац(открытая площадка) 40х60 . А также ведется видео наблюдение, для родителей отдельная комната отдыха, с большим телевизором, который транслирует занятие вашего ребенка., а так же чай и кофе.

Продолжительность тренировки или урока по верховой езде?

Продолжительность тренировки по верховой езде 1 час (60 мин) , на занятии вас учат правильно сидеть на лошади, управлять лошадью, выполнять различные элементы от простых до более сложных, все зависит от Вашего уровня подготовки, а также преодолевать препятствия, и многое другое.

Стоимость занятия по верховой езде?

Стоимость занятий в Школе верховой езды Графиня , самые приемлемые 1600 руб в час за индивидуальное обучение на хорошо выезженной лошади, принимающей участие в различных соревнованиях, а так же на редчайших породах. На лошадях породы Фриз . Лошади не обычайной красоты, с добронравным характером привезенные из Голандии.

Нужно ли приходить заранее на занятия по верховой езде?

Обязательно за 15-30 минут, нужно приехать спокойно переодеться, подойти к своему любимому питомцу, погладить его, угостить, при желании помочь тренеру почистить и поседлать. Если же вы приходите первый раз на обучение верховой езде , то тем более, так как тренер проводит маленькую экскурсии показывает лошадей, площадки где проходят занятия по верховой езде , раздевалки, а также знакомит с правилами клуба КСК Графиня и Техникой безопасности.

В случае если Вы опаздывайте?

Обязательно позвоните в клуб КСК Графиня и предупредите, что вы задерживайтесь, так как лошадь поседлана и готова всегда в точное время вашей записи, на занятия старайтесь не опаздывать, так как, время занятий по верховой езде к сожалению не продлевается, мы работаем с учениками индивидуально и каждый час тренера расписан, поэтому занятие по верховой езде не продлевается. Если вы заболели, или у вас неотложные дела, занятия по верховой езд е отменяйте на кануне за сутки, занятия которые день в день отменяются оплачиваются полностью.

Как быстро научиться ездить верхом?

То, насколько быстро вы научитесь ездить верхом , всецело зависит от вашего желания, способностей, усидчивости, физической подготовки, от места занятий, квалификации тренера, количества занятий и т.д. В среднем приобрести основные навыки верховой езды и достаточно уверенную посадку можно за несколько месяцев постоянных (не менее 2-х раз в неделю) занятий. При занятиях по системе 3-х этапов, описанной выше, обучение занимает около 6-х месяцев. После начальной подготовки можно просто ездить для души, постепенно набираясь опыта, либо заняться конным спортом профессионально. А предела совершенствованию мастерства, как известно, нет.

Одежда, для занятий верховой ездой?

Если вы не уверены, что будете долго заниматься верховой ездой , а хотите просто попробовать, - для первых занятий лучше ничего специально не покупать. Подойдут обычные джинсы или легенсы без швов и сапоги с нерифленой подошвой и небольшим каблуком, желательно без шнурков. На руки лучше надеть перчатки (не толстые), поскольку с непривычки руки можно стереть о повод. Если же впоследствии вы решите продолжить занятия, следует приобрести бриджи с полной леей, сапоги для верховой езды или ботинки с крагами, а также специальные перчатки для верховой езды. Для детей и взрослых обязательны каска или шлем, защитный жилет .

Как поладить с лошадью и понять ее характер?

Даже хороший наездник справится не с любой лошадью, поскольку у каждой лошади свой темперамент, характер, нрав, особые привычки. Одного коня трудно заставить тронуться с места, другого - сложно удержать. Учитывать нужно и то, что каждую конкретную лошадь по-разному заезжали (обучали реагировать на средства управления), поэтому одни и те же команды всадника у разных лошадей могут вызвать неодинаковые ответные действия. К примеру, если наездник сильно натянет повод, то одна лошадь остановится, другая сдаст назад, а третья "встанет на свечу". Именно поэтому для накопления опыта хотя бы в начале обучения желательно ездить на разных лошадях. Иначе, привыкнув к одной лошади и показывая хорошие результаты езды на ней, вы можете потерпеть неудачу, оказавшись верхом на другой. Чем чаще занятия при обучении верховой езде , тем выше результат. Для закрепления навыков желательно ездить верхом не меньше двух, трех раз в неделю. Достаточно ездить по часу в день. Имейте в виду, что езда в манеже - это большая физическая нагрузка. Особенно это чувствуется на начальной стадии обучения - на следующий день после занятия обязательно будут болеть непривыкшие к такой нагрузке мышцы. Полевая езда , в отличие от манежной, - это скорее отдых и для вас, и для лошади. Однако поскольку на природе лошади ведут себя гораздо активнее, здесь возможны различные непредвиденные ситуации, к которым вы должны быть готовы. Поэтому выезжать в поля можно, лишь обретя навыки езды и крепкую посадку. Техника полевой езды отличается от манежной. Нередко всадники чередуют полевую и манежную езду , отдыхая и расслабляясь в полях (но не теряя при этом контроля над лошадью) и серьезно работая на манеже. Когда вы будете достаточно уверенно чувствовать себя верхом на разных лошадях, на разных аллюрах (при езде шагом, рысью, галопом) и в различных условиях (на манеже, в поле), можно выбирать для себя дальнейшее направление занятий исходя из целей, которых вы хотите достичь. Это может быть просто оздоровительная езда на лошади, конные походы , программы, отдых для души. Если же вы не мыслите своего будущего без конного спорта, то нужно переходить в спортивную группу или заниматься с тренером индивидуально по интересующему Вас направлению.

Безопасность при верховой езде (Прежде всего)

Среди всех видов спорта на долю конного приходится сравнительно немного травм. Лошадь по своей природе животное ласковое и чуткое, покорное и исполнительное. Скорее пугливое, чем агрессивное, в природных условиях при опасности спасается бегством. В то же время физически, это очень сильное животное, наделенное природой мощными средствами защиты от врагов: зубами и копытами и удивительно быстрой реакцией. В связи с этим нельзя забывать, что при неумелом обращении с лошадью или под влиянием внешних факторов, она может повести себя нежелательно и выйти из подчинения. . Однако при умелом обращении и соблюдение всех правил по техники безапосности и соблюдении определенных мер предосторожности вероятность получения травмы можно свести к минимуму и исключить.

Чем объясняется популярность и престиж верховой езды?

Для городского жителя верховая езда - один из способов снять стресс и накопившуюся усталость, полностью отключиться от повседневных проблем и забот, а также улучшить свою физическую форму, сбросить лишний вес, ведь верховая езда на 100% заменяет любой фитнес, фитнес на лошади самый эффективный. Кроме того, это возможность побыть на природе (Так как наш комплекс находится в Битцевском лесу), а иногда и найти новых друзей и знакомых. Кроме того, верховая езда улучшает осанку, улучшает физического состояние мышц, оказывает положительное воздействие при заболеваниях нервной системы, улучшает работу сердечной мышцы и дыхательной системы. Но главное, несомненно, - это самые позитивные эмоции, который человек испытывает от общения и контакта с лошадью и пони.

Видели ли вы когда-нибудь элегантных и грациозных всадников и всадниц в строгих черных фраках и цилиндрах, сидящих верхом на не менее грациозных лошадях? Сюжет, достойный пера лучших художников всех времен, - это конная выездка. Она является настоящим искусством, овладеть которым по силам только внимательным и любящим животных людям.

Данный вид конного спорта, несомненно, самый красивый и удивительно зрелищный, сегодня очень популярен в Москве. Его суть заключается в умении спортсмена свободно и непринужденно управлять лошадью, демонстрируя ее способность выполнять различные упражнения и работать в унисон со своим всадником.

Конная выездка: высшая школа верховой езды

Конная выездка - это высшая школа верховой езды. В настоящее время этот вид спорта входит число олимпийских, и наши спортсмены уже достигли определенных успехов на соревнованиях самого разного уровня. Занятия выездкой доступны как профессионалам, так и любителям. Однако для участия в серьезных соревнованиях допускаются только прошедшие специальное обучение всадники. В Москве функционирует огромное количество конноспортивных клубов и школ верховой езды, в которых проводятся тренировки для начинающих спортсменов. Именно здесь и взрослые, и дети смогут научиться общению с лошадьми и освоить навыки верховой езды.

Как правило, занятия таким видом конного спорта, как выездка, начинают с детства. Как только ребенок начал проявлять интерес к лошадям, можно отвести его на пробное занятие в конноспортивную секцию. Если желание не пропало, стоит продолжить тренировки. Однако малыш должен понимать, что, только занимаясь регулярно, он сможет добиться хороших результатов. Сделав первые шаги в конном спорте, ребенок сам сможет определиться. Что ему больше по душе - выездка, конкур или троеборье.

Обучение верховой езде в лучших школах верховой езды в Москве

Обучение верховой езде в настоящее время является довольно востребованной услугой. Этот факт не вызывает удивления, ведь кроме того, что конная выездка - очень увлекательное занятие, она еще и очень полезна для здоровья. Любой конный спорт, выездка в том числе, дарит детям и взрослым радость общения, что является важным психологическим фактором. Существует специальная методика - иппотерапия, суть которой заключается в лечебной верховой езде.

Запишитесь на занятия конной выездкой в лучшие конноспортивные школы и секции Москвы на сайте glavsport.ru и вы на собственном опыте сможете убедиться, насколько интересными полезными для здоровья окажутся занятия.

Конный спорт и конные прогулки сегодня популярны. Их актуальность обуславливает здоровый образ жизни, который является залогом крепкого и здорового организма. Несмотря на противопоказания, конным спортом занимаются не только взрослые, но и дети. Рассмотрим, чем полезны конные прогулки, где заняться этим видом спорта и как подобрать экипировку.

Вред и польза конного спорта для детей и взрослых – противопоказания для конного спорта и конных прогулок

Чем полезен конный спорт для детей и взрослых?

О пользе конных прогулок и конного спорта известно давно. Врачи утверждали, что благодаря им можно излечить многие болезни, даже самые страшные. И, правда, в середине 20 века, это утверждение было доказано. Многие люди выздоравливали после контакта с лошадьми. Лечение стало называться иппотерапией и получило распространение по всему миру. Такая терапия эффективна для людей, у которых есть двигательные нарушения, она успокаивает нервную систему и нормализует эмоциональный фон. Кроме того, иппотерапия влияет на систему кровообращения, а также пищеварительную и дыхательную.
Общение с четвероногим другом восстанавливает все психические процессы в организме человека. Он становится спокойным, жизнерадостным, уравновешенным. У людей пропадает чувство напряжения, проходит стресс.
Еще один положительный момент – физическая нагрузка. Во время тренировок в организме человека начинают включаться в работу основные группы мышц. Так, двигаясь верхом, человек инстинктивно использует мышцы. Например, удерживая равновесие и сохраняя осанку, у него развиваются мышцы спины и пресса. Отметим, в зависимости от скорости движения лошади, сильнее или медленнее работают мышцы поясницы. Кроме того, развивается вестибулярный аппарат. Интересно, что некоторые задействованные мышцы при занятиях конным спортом обычно не используются и не прорабатываются даже при занятиях фитнесом. Тем самым, улучшается мышечный тонус организма. Человек чувствует себя здоровее, крепче и сильнее. Кстати, занятия конным спортом помогают похудеть.

Несмотря на положительные моменты, конный спорт и даже обычная прогулка могут быть опасны. Перечислим противопоказания:

Во время даже обычных конных прогулок у человека учащается сердцебиение и быстро поднимается давление. Если вы имеете заболевания сердца или страдаете артериальной гипертензией, то вам верховая езда строго запрещена.
Так как при езде на лошади не избежать тряски, то садиться на лошадь опасно людям, пережившим инсульт, а также тем, кто склонен к тромбозу вен или тромбофлебиту.
Не стоит совершать обычные конные прогулки тем, кто имеет заболевания паховой области и органов малого таза, так как именно они задействованы при занятиях конным спортом. Если пренебречь этим пунктом, то тренировки и езда могут спровоцировать обострение заболеваний.
Отказаться от катания на лошади стоит и беременным женщинам по причине того, что нагрузка во время занятий идет на мышцы живота и паха.

Экипировка для занятий конным спортом – выбираем правильную одежду для конных прогулок и конного спорта

Какой должна быть одежда для верховой езды?

Бриджи должны быть сшиты из натуральной ткани, которая бы была по фигуре наездника и плотно прилегала к лошади. Они могут быть сшиты из замша.
Джемпер или жакет должны также обтягивать фигуру, подчеркивать ее формы и грациозность, но ни в коем случае не сковывать движений.
Верхняя одежда может быть любой, в зависимости от времени года. Подойдет легкий плащ или пальто, желательно, не приталенные.

Какая одежда совсем не подходит для занятий:

Джинсы. Да, они плотно прилегают к ногам, но сковывают движения и могут вообще натереть ноги внутренним швом.
Спортивные штаны также нельзя надевать на конную прогулку. Ткань, из которой они созданы, будет образовывать складки. При этом нога будет находиться в неправильном положении.
Любые брюки с толстыми швами.

Чтобы выбрать обувь для конных прогулок и конного спорта, стоит уделить внимание на:

Голенище сапог. Оно должно быть высоким и доходить до колена, чтобы застежки от стремени не мешали. Существуют краги – специальные голенища, которые надевают поверх коротких ботинок.
Каблук. У обуви может быть небольшой каблук. Он послужит дополнительной опорой и будет фиксировать ногу в стремени.
Материал, из которого изготовлена обувь. Стоит отдать предпочтение натуральным материалам. Отличным вариантом будут не только кожаные или замшевые сапоги, но и резиновые. Они предназначены для занятий на манеже и для работы в канюшне.
Застежки на обуви. Отметим, что лучше выбрать сапоги или ботинки без застежек, пряжек и шнуровки. Если же все-таки на обуви присутствует молния, то она должна быть расположена наружу, подальше от лошади.

Другие экипировочные вещи, которые следует приобрести:

Обязательно купите шлем. Он очень важен, так как защищает голову наездника во время падений. Без него вас точно не пустят на занятия.
Можете приобрести и перчатки. Они спасут ваши ладони от натирания. Могут быть сшиты из кожи, ткани или связаны из шерсти. Главное, чтобы вы могли в них пошевелить пальцами и двигать кистью.

Техника безопасности для конных прогулок и конного спорта – как избежать травм и неприятностей?

Чтобы не пострадать, наездники во время конной прогулки или занятий спортом должны знать и соблюдать правила по технике безопасности. Перечислим главные требования:

Лошадь всегда следует обходить спереди.
Садиться нужно на лошадь с левой стороны.
Перед тем как залезать на животное, стоит проверить состояние подпруг и подобрать длину путлищ под свой рост.
Не дергайте поводьями, управляйте лошадью спокойно, мягко, не торопясь.
Если вы движетесь в колонне, то соблюдайте дистанцию. Расстояние перед идущей лошадью должно быть не менее 3-4 метров.
Не обгоняйте впереди идущего наездника.
Если вы заметили впереди препятствие – автомобиль или собаку – возьмите повод покороче и успокойте животное, поговорите с ним.
Не снимайте верхнюю одежду, сидя верхом.
Слезать с лошади нужно на левую сторону, бросая оба стремени, но не выпускать из рук повода.
Строго выполняйте требования инструктора.

Где лучше брать уроки конного спорта и сколько это стоит – выбираем место обучения конному спорту детей и взрослых

Стоит знать не только стоимость тренировок, но и особенности каждого вида конного спорта. Рассмотрим, где же можно обучиться этому нелегкому делу:

В конноспортивных школах. Здесь принимают не только взрослых, но и детей от 2 лет. Для малышей представлено множество программ с индивидуальным и коллективным подходом, рассчитанных на поддержание ЗОЖ и развитие гимнастических и акробатических способностей. Для взрослых к этим программам добавляется еще и фитнес методика. Стоимость одного часового занятия в школах варьируется от двух до четырех тысяч рублей. Плюс занятия в школе – наездники могут участвовать в соревнованиях.
В конном клубе. Здесь будут рады взрослым. Личный тренер проведет базовые занятия по верховой езде, конкуру и выездке. Кстати, в конных клубах представлены услуги, которые встречаются редко – иппотерапия, конный театр, фотосессия, а также организация праздников и конных прогулок. Стоимость тренировок от 2,5 тыс. руб.
Частные инструкторы. Отметим индивидуальный подход. Цена одного занятия – от 3 до 5 тысяч рублей.

Каждого из нас в детстве посещали мечты о лошадях. Трудно представить ребенка, которому в детстве не хотелось бы иметь собственную пони. С возрастом мечты о вольном ветре, топоте копыт и развивающейся гриве кажутся смешными и недостижимыми для городского жителя. Вместе с этим приходит осознание, что заниматься «королевским спортом» — это дорого. На самом деле, конный спорт доступен вам и вашим детям. Кроме удовольствия от сбывшейся мечты, верховая езда подарит вам тонус мышц, улучшит самочувствие и поправит здоровье.

Давайте по порядку.

Что нужно, чтобы начать заниматься конным спортом?

Выбираем клуб и манеж

Найти информацию о том, где в вашем городе есть частный конный клуб или школа верховой езды поможет Авито. Вам повезло, если в городе есть ипподром.

Частные клубы могут быть достаточно масштабными по реализации и скромными местами, где люди просто дают в прокат собственных лошадей.

Конно-спортивный клуб (КСК) — это организация, где из маленьких детей делают спортсменов. На его территории часто находится несколько манежей, сама конюшня насчитывает 20−30 голов лошадей и полностью оснащена для занятий. Кроме маленьких спортсменов, заниматься могут люди любого возраста.

В частных клубах (ЧК) будет всего несколько лошадей и уровень оснащенности зависит от бюджета владельца.

Как выбрать? По цене тренировки в ЧК и КСК обычно не отличаются. Если вы грезите спортивными достижениями, хотите отдать ребенка в спорт или вам нужен особый тренер (по иппотерапии), то вам подходит конно-спортивный клуб. Если ваше желание — научиться сидеть в седле и уверенно выезжать на конные прогулки -можно ограничиться занятиями в частной конюшне. Единственное преимущество клубов для рядового всадника — наличие крытого манежа с профессиональным покрытием, который позволяет заниматься в плохую погоду и обычно не доступен с точки зрения финансов для частных конюшен.

Физические данные для занятий конным спортом

В верховой езде ценится не слишком высокий рост. Желательно, чтобы вес всадника не превышал 70−80 кг. При этом даже высокорослые люди могут добиться успехов в верховой езде «для себя» (вне спортивных состязаний), но учиться придется дольше. Рост автора — 172 см и это уже достаточно «высоко» для профессиональной верховой езды.

Из заболеваний, которые могут помешать — хронические и тяжелые заболевания суставов, позвоночника (хруст костяшек и нытье колен — не помешают). Остальное стоит уточнить у вашего врача и у тренера.

Что нужно купить или найти заранее

Шлем

Во многих крупных конных клубах шлем дают напрокат (бесплатно), но об их наличии нужно спросить по телефону. Если шлема нет, его нужно купить в обязательном порядке, иначе ни один хороший клуб вас не выпустит на манеж. В Декатлоне можно приобрести недорогой шлем за пару тысяч рублей или найти подержанный в интернете (главное, чтобы до этого в нем никто не падал, иначе в шлеме будут микротрещины и он не безопасен). Стоимость б/у шлема — от 500 рублей до нескольких тысяч, в зависимости от фирмы-производителя. Оба представленных ниже варианта подходят для начала (и продолжения занятий). К шлемам не предъявляется строгих требований, поэтому вы можете выбрать его на свое усмотрение и бюджет.

Обувь

Это — самый строгий элемент экипировки всадника. Для новичков подойдут обычные ботинки с каблуком и без гладкой подошвы. Правда, если на ботинках есть молния, придется использовать краги (их вам тоже могут выдать в конюшне, если они есть).

Как можно обуться для занятий?

— свои ботинки плюс краги (купить — от 1500 или взять в конюшне)

— специальные ботинки (от 1500−2500) и краги

— резиновые сапоги с каблуком

— специальные резиновые сапоги для верховой езды (от 1500)

Бриджи

На первое время вы можете заниматься без них, главное - выбрать одежду без жестких швов и ту, в которой можно легко сгибать ноги (джинсы строго не подходят). Кроме этого, штаны должны облегать ногу. В дальнейшем желательно приобретение бридж - это вопрос комфорта в седле, безопасности и продуктивности занятий.

Стоимость бридж стартует от 2000 рублей. При этом обратите внимание не лею и подумайте, с какой вам будет удобнее заниматься. Лея - это вставка из не скользящей ткани, она бывает полная (как у ковбоев) и коленная.

Падения

Да, вы упадете. Не спрашивайте, когда. Это просто случится.

Сколько же стоят занятия?

Средняя цена - от 1000-1500 руб за занятие (индивидуальное). Для поддержания здоровья достаточно заниматься раз в неделю, для успехов - 2-3 раза. Дороже платить нет особого смысла. Существует система абонементов. Дети-спортсмены занимаются в группах, поэтому там цены несколько ниже. Таким образом, вы можете осуществить свою мечту за 6 тыс рублей в месяц, получить идеальное состояние мышц, поправить фигуру, избавиться от стрессов, болей в спине, улучшить координацию и многое другое.

«Русская лошадь вызывает в мире антагонизм»

Лучшая всадница России рассказала о своем виде спорта и предстоящей Олимпиаде

График лучшей всадницы России, главного тренера сборной по выездке Инессы Меркуловой расписан по минутам. Чтобы взять интервью и обстоятельно поговорить о предстоящей Олимпиаде, секретах выездки и положении России в мировом конном спорте, пришлось поехать в Подмосковье, в конно-спортивный комплекс «Новый век», где спортсменка целыми днями тренируется сама и тренирует других — такова обычная практика в конном спорте.

— Вы считаетесь одной из лучших всадниц в мире. Было ли вам тяжело попасть на Олимпиаду?
— Отбор пройти всегда сложно, потому что участвуют всего 60 всадников со всей планеты. Но мой конь Мистер Икс вышел на такой уровень, что весь год мы шли в олимпийском рейтинге первыми с большим отрывом.

По мне вопрос об участии не стоял — я могла бы полгода не выступать и все равно оставаться первой.

— В чем же тогда была сложность?
— Мы бились за участие в командном турнире — я, моя сестра Марина Афрамеева и Татьяна Дорофеева. И это было невероятно трудно. Марина — очень молодая всадница (25 лет. — «Газета.Ru») для Олимпийских игр.

Ей пришлось столкнуться с крайне неприятной ситуацией. Для набора очков нужно было участвовать в пятизвездочных или хотя бы четырехзвездочных турнирах. Но куда бы мы ни заявлялись, она везде получала отказ. Держаться высоко помогало только хорошее участие в чемпионате Европы. За две недели до конца отбора Марина уступала в рейтинге по нашей зоне полячке и украинке, и оставался всего один турнир, где она могла участвовать.

— Каково вам было в те дни?
— Мы месяц не ели, не спали. Я чуть ли не поседела. Наши тренировки длились по 8-9 часов. Была однажды мысль бросить все — сил просто не хватало. Марина рыдала, жаловалась, что ничего не понимает, что мы готовимся так, будто Олимпийские игры уже завтра.

— Так ведь, по сути, и было.
— Конечно. «Не будет этого старта — не будет и Олимпиады», — я ей говорила. В итоге она выложилась по максимуму, проехала очень хорошо, получила дополнительные баллы и обогнала соперниц. И это вызвало международный скандал.

— Из-за чего?
— Пошли подозрения, будто бы на турнире в Москве велась нечестная борьба. На нас обрушилась мировая пресса. Были обращения аннулировать результаты. Но все было чисто: и судьи из разных стран, и прямая трансляция была, и моментальное объявление оценок. Результаты турнира проверил статист из Международной федерации конного спорта и заявил, что подсудить было просто невозможно. Но на этом все не закончилось.

— Что же было дальше?
— От нас стали требовать убрать оценки российских судей в тех стартах, которые давали очки Марине в олимпийский рейтинг. Но те, кто готовил такие атаки на нас, не посчитали, что в таком случае будет.

Российские судьи ставили нам оценки ниже, чем международные, и, когда их вычеркнули, Марина сразу же ушла в отрыв. Тогда-то уже все замолчали, и наша эпопея закончилась.

— А что произошло с Татьяной Дорофеевой, третьей участницей?
— К сожалению, у нее очень сложный конь. Мы боролись с Данией за право составить композитную команду. Я была лучше их первого всадника, Марина лучше второго. А вот третий у них намного опередил Татьяну. Так что на Олимпиаду поедут датчане.

— Как-то можно было еще пробиться на Олимпиаду командой?
— Через чемпионат Европы, где мы проиграли Франции всего 0,02%! Во многом из-за датской судьи, которая тянула своих — датчанам она ставила больше, чем другие судьи, а нам меньше по сравнению с остальными. Дания все равно оказалась позади нас тогда.

— Российский всадник .
— Да, Мистер Икс — это лошадь, которая способна на это. Но многое должно совпасть, чтобы это стало реальностью. Эта Олимпиада будет очень тяжелой.

Мы только-только подошли к вершинам и встретились с очень сильным давлением. У нас есть надежда, уповаем на объективность судей, и тогда можно пробовать бороться за медали.

— Почему происходит это давление?
— Очень долго наш спорт был в упадке, успехи были единичными случаями, все зависели от иностранных тренеров.

И вот появился Мистер Икс — русская лошадь, тренирующаяся в России, с российскими тренерами, без какой-то западной поддержки. Это часто вызывает антагонизм.

Нам нужно еще год-два, чтобы хорошие всадники пошли один за другим, чтобы все привыкли, что мы наверху. Это пока только начинается. Надо продержаться на вершине, чтобы твой статус был непоколебим.

— Вы верите в успех в будущем?
— У меня уже есть мысли о следующем четырехлетии. Там, я надеюсь, будет все шикарно. У нас намечается новая команда с молодыми и классными лошадьми, с талантливыми всадниками. Пока что выступим на Олимпиаде только в личном первенстве, а потом и в команде будем пробовать.

Мой Мистер Икс еще молод, на всех турнирах выступают лошади постарше. Он дал нашей стране повод думать, что, живя у себя на родине и тут же тренируясь, можно достичь больших высот в спорте. До этого все говорили: «Надо ехать на Запад». А кто-то может? У всех семьи, кто-то учится. А сейчас все окрылены: мы все можем сделать дома и быть не хуже, чем западные спортсмены.

— За счет чего это произошло? Благодаря появлению частных клубов? Нужно ли государственное финансирование конного спорта, раз есть они?
— Я человек советской системы, все свои знания получила при Советском Союзе бесплатно, тренируясь у лучших тренеров, на лучших лошадях. В наше время вряд ли была бы финансовая возможность все это иметь.

У меня сердце кровью обливается, когда я вижу талантливых спортсменов, у которых нет возможности заниматься своим делом. Мы помогаем нескольким людям, кому можем. Но детей нужно поддерживать на государственном уровне. Да, Москва выделяет средства для их обучения. Правда, стоило бы немножко пересмотреть позицию властей, лучше выделять деньги реально ведущим клубам, которые могли бы заниматься с детьми. В целом же мы идем вперед, детей в конном спорте становится все больше, и это радует.

— Вернемся к Мистеру Икс. Как он стал одной из лучших лошадей мира, чем он особенный?
— У лошади очень хорошие физические данные. Но я все время говорю, что они никогда не заменят мозгов. Эта лошадь очень умная, старается обучиться и понять, что от нее хочет человек, и получается очень хорошее исполнение элементов. Он просто старается, он все время идет и слушает меня.

Мистер Икс уже обгоняет меня по мыслям, и из-за этого мы иногда ссоримся. Только я начну думать о чем-то, пока мы выполняем одно задание, он уже хочет переключиться. Я ему говорю: «Подожди, давай доделаем». А он: «Нет, я уже все знаю, давай закончим уже».

— В других видах спорта тренеры имеют разные подходы к ученикам — условно, кто-то использует кнут, кто-то пряник. С лошадьми тоже нужно так поступать?
— Иностранцы говорят, что у меня лошади слишком дисциплинированные, прямо как в армии. Но я ведь работаю без хлыста, совсем мало. У меня очень хороший багаж знаний от старых советских тренеров. У нас с лошадьми не диктаторские отношения, а как у преподавателя и ученика, строгие школьные.

— Лошадей возможно избаловать, как детей?
— Нечто подобное было поначалу с Мистером Икс. Вы не представляете, какой он был раньше. Когда еще никто не думал, что это будет суперлошадь, он был тихонький, скромненький, мог прижаться ко мне или под мышку залезть.

Как только он выиграл турнир и все забегали вокруг него, то тут же изменился за один день — здесь мимо меня не ходите, это меня раздражает, тут не чешите, мне щекотно, этого коня вы почему мимо меня проводите? Сразу же стал королем. Лошади прекрасно понимают отношение людей. Они сами как люди.

— Я знаю, что приходится часто применять нестандартные приемы на тренировках. Например, шуметь, чтобы лошадь привыкала к соревнованиям. Вы что-то такое используете?
— Шуметь на трибунах действительно нужно. Но мы настолько много выступаем на различных стартах, что они уже насмотрелись и на трибуны, и на музыку. Соревновательную обстановку мы делаем все время. У нас обязательно два раза в месяц проходят так называемые прикидки, когда мы надеваем форму, делаем разминки.

Лошадь знает, что на стартах ты ее сильно не поправишь, и тогда может перестать работать. На этих тренировках мы часто повторяем что-то одно и то же, чтобы лошадь захотела сделать это сразу и выступала затем лучше.

Для меня лошади — те же люди, каждая со своим характером. Одна смелее, одна добрее, одна ревнивая, одна общительная, одна больше любит одиночество. И привыкают они ко всему быстро. Однажды у нас в клубе просили площадку для вертолетов, чтобы отрабатывать взлеты. Первые три дня лошади смотрели на то, что происходит, а потом уже не обращали внимания.

— А как заставить лошадь привыкнуть к другой стране, акклиматизировать ее? Вот вам же теперь предстоит перелет в Бразилию.
— Это, конечно, тяжело. Мы нервничаем по этому поводу. Если Воску, на котором выступает Марина, жара подходит, он делается спокойнее, то Мистер Икс сильно вянет при жаркой погоде. Что ж, будем кормить витаминами, чтобы общее самочувствие было хорошим, будем внимательно смотреть за ним во время перелета. Надеемся, что все-таки будет не так жарко. В Бразилии будет зима, 24-28 градусов тепла, а мы уже выступали в Европе, когда +40 было.

— Иногда спортсмены берут своих поваров в другие страны, чтобы иметь привычное питание…
— Нам свое сено с собой нереально брать. Нам сказали, что в Рио будет два вида сена, одно из Канады, одно из Австралии, и мы заказали австралийское, потому что оно почище, без всяких примесей. Еще, надеюсь, будет предоставлена хорошая вода, организаторы этим обеспокоились.

— Любая лошадь может стать хорошим спортсменом? Или только избранные?
— Сначала нужны подходящие физические данные. Потом она должна быть очень здоровая. Нагрузки все-таки серьезные, и если есть какие-то отклонения, то лошадь не выдержит. К тому же очень много зависит от нервной системы. Бывают такие сумасшедшие лошади, что показать расслабленное спокойствие практически нереально. Если лошадь обладает всеми этими качествами и на ней сидит опытный спортсмен, то можно добиваться хорошего результата.

— Правда, что на Мистера Икс есть спрос в других странах и за него предлагают огромные деньги?
— Об этом стали говорить в 2014 году, когда мы выступали на чемпионате мира в Нормандии. Тогда случился невероятный инцидент — во время моего выступления вдруг затопило манеж. Бедный Иксик хрипел, приседал, ему было страшно, но он всю езду откатал безупречно. Публика была в восторге, мне аплодировали стоя.

После этого канадцы написали статью, что они и еще как минимум пять стран предлагают огромные суммы за Мистера Икс. И добавили, что будет удивительно, если в Рио он выступит под российским флагом — с намеком, что мы не устоим перед ценой. Но мы всех разочаровали. В любой точке земного шара хотели бы приобрести такую лошадь, но этого не будет.

— Давайте поговорим просто о выездке. Как простому человеку ощутить спортивной азарт этой дисциплины, как разобраться в тонкостях? Или это подвластно только специалистам?
— Любой может оценить красоту этого вида спорта. Достаточно посмотреть вживую, и через два старта все понимают, что происходит. Если попадете в первый раз на соревнования и вам понравится какая-то лошадь, то, скорей всего, она и выиграет, на плохого коня никто и не поставит.

— И много в мире тех, кто любит выездку и понимает ее?
— Я расскажу, как мы выступали на финале Кубка мира в Лас-Вегасе. Нас поселили в одном из крупнейших казино, стадион располагался всего в пяти минутах пешком. Меня поразило, что на всех стартах трибуны были полные, люди сидели даже в проходах на ступеньках. Я надеялась, что хотя бы на тренировках в семь утра будет тихо и мы спокойно поработаем. Но нет — снова полно народу, все аплодируют каждому элементу.

— Вас и на улице узнавали?
— Однажды я шла к гостинице и ко мне подошли женщины. Они меня спросили: «Вы всадник Мистера Икс?» Как меня зовут, не помнили, а лошадь знали все. Те женщины меня спрашивали, как можно попасть хотя бы на тренировку. Оказалось, что туда пускают только обладателей VIP-карт.

— В России бывало нечто подобное?
— Да. Я очень удивилась тому, сколько народу пришло посмотреть на нашу программу для фестиваля «Спасская башня», который проходит на Красной площади. Это были показательные номера под названием «Галопом в Рио-де-Жанейро». Вместе с нами, теми, кто боролся за Олимпиаду, выступали молодые всадники.

Нас смотрели пять тысяч человек, и никто за два с половиной часа не ушел. Если смотреть на хорошее соревнование, то быстро будешь понимать его красоту.

— Как удается управлять лошадью во время стартов? Ведь должно казаться со стороны, что она сама все делает.
— У нас есть тысячи команд. Моя лошадь даже чувствует, если я наклоню куда-то голову. Это значит, что сменился центр тяжести и она должна двигаться корпусом под меня. Я тоже все прекрасно ощущаю, даже если не вижу — когда левая задняя нога стоит не под корпусом или правая передняя неровно. Я могу отдать команду идти с определенной ноги, лошадь это поймет и сделает.

Поэтому лошадь должна быть очень умная. Она должна не только все команды запомнить, но и за доли секунды среагировать на них и выполнить. Да и сам всадник должен все помнить и правильно отдавать команды. Получается огромный разноплановый труд.

— Еще же ведь и под музыку нужно выступать. Как лошади на нее реагируют?
— В некотором роде они тоже выбирают музыку для себя. Некоторые очень не любят громкие удары. Бывает на стадионах музыка слишком сильная, звук бьет в спину, ты чувствуешь эту волну. Лошадь начинает возбуждаться и не исполняет элементы.

— Какую музыку вы подбираете?
— Сейчас я подобрала музыку на фоне всех невзгод в нашей стране, в том числе допинговых скандалов. Я считаю большой несправедливостью, если нас лишат Олимпиады. Я 30 лет в большом спорте, всегда и я, и мои лошади были чистыми. Почему я могу быть наказана? Это неправильно.

Но я всегда остаюсь со своей страной. И поддерживаю ее в том числе музыкой к выступлениям — на въезде у меня звучит «Прощание славянки», затем «Катюша» и, конечно, «Калинка». Писал мне эту музыку оркестр Министерства обороны. Ребята очень старались, записывали специально под ритм лошади.

— Какая на нее реакция в мире была?
— Мне многие говорили: «Зачем там рисковать, возьми какую-нибудь западную музыку». А мне хочется, чтоб были русские народные, известные всему миру мелодии. На финале Кубка мира я получила очень высокие оценки за музыку, сплошные «девятки». Мистер Икс встал на цыпочки и раздулся от гордости, когда услышал «Прощание славянки». Ему нравится, и это главное.

— По правилам совершенно любую музыку можно использовать?
— Абсолютно любую. Только не должны быть нарушены авторские права. В последнее время популярной стала разная торжественно-трагическая музыка, а моя резко отличается от общепринятой. Публика ее приняла — во время «Калинки» люди танцуют на трибунах. Надеюсь, судьи и дальше будут объективны по поводу музыки. Я поддаваться веяниям Запада не хочу.

— Раньше, насколько знаю, выездка происходила без музыки.
— Да, без музыки смотрится достаточно просто. Сейчас даже решили, что впервые на Олимпиаде конкур будет под музыку. Это придает зрелищности. Введение произвольной программы в свое время спасло конный спорт от исключения из олимпийской семьи.

— И при этом усложнило его?
— Конечно. Раньше ты концентрировался только на исполнении технических элементов. А теперь нужно больше мастерства. Человек может подстраиваться под музыку, регулировать шаги, а лошади это нужно все объяснять, за секунды.

— Я заметил, что выездкой занимаются в основном девушки, нежели парни. Поправьте, если это не так.
— Это не так — вы опоздали на тренировку моей группы из шести мальчиков. Но в России такая тенденция действительно немного есть. Конный спорт здесь — неприбыльное дело. А мужчины должны зарабатывать на семью.

Наш спорт возрастной, нельзя в молодости позаниматься и закончить, нужно всю жизнь отдать. Надо понимать, что ты будешь заниматься им всю жизнь.

Состоятельные люди за рубежом могут позволить себе, у них или есть дополнительное финансирование, или они выдающиеся спортсмены. Наш великий спортсмен-конкурист Володя Туганов был вынужден бросать на какое-то время конный спорт, чтобы заняться бизнесом, заработать денег, и теперь может продолжать карьеру.

— Много терпения надо иметь, чтобы так себя посвятить.
— Его как раз много именно у женщин, ни у одного мужчины такого нет, по моему личному убеждению. Ты должен каждый день объяснять лошадям, как в школе — а ведь там среди учителей женщин больше, чем мужчин.

— По сколько приходится тренироваться?
— Меньше шести часов не бывает тренировок. А так, семь-восемь. Бывает, что с манежа не выходишь с утра до вечера. Сегодня только ради интервью отпустила двух лошадей погулять и сейчас дальше продолжу.

— Я заметил, что в конном спорте повсеместно принято не только самому тренироваться, но и других тренировать.
— Наш спорт ведь на всю жизнь. Есть один японский всадник, 75 лет (Хироси Хокецу. — «Газета.Ru»). Он не поедет на Олимпиаду только потому, что лошадь заболела. Я тренирую других, потому что накопился достаточный багаж знаний. Не ждать же мне до 70, чтобы его передать. Если можешь делать параллельно два дела, то этим стоит заниматься.

— Это, наверное, и необходимо, чтобы со стороны себя видеть.
— Конечно, со стороны можешь дать корректировку всаднику, которому, может быть, больше времени нужно, чтобы почувствовать, как сделать правильно один элемент. И ему не придется физические нагрузки испытывать, которые у нас очень большие. Это кажется, что лошадь бегает, а ты просто сидишь верхом. Мне приходится по три-четыре раза за день переодеваться, потому что промокаю насквозь.

— Через какой срок можно начать добиваться результатов в выездке?
— В Германии есть всадник Клаус Балькенхоль. Он начал заниматься выездкой в 38 лет, а в 53 стал олимпийским чемпионом. Простеньких результатов можно добиваться уже через год, а на серьезные нужно время.

— И не обязательно начинать с раннего возраста?
— Нет, этим наш спорт и хорош. Можно отзаниматься спортивной гимнастикой до 25 лет, перейти в конный спорт, подождать лет 15 и стать олимпийским чемпионом.

— Наверное, надо учитывать еще возраст лошадей.
— Что поделать, лошади меняются. Они выступают до 18 лет. Мистеру Икс сейчас 12, он еще на следующей Олимпиаде будет в расцвете сил. А пока уже готовятся пятилетние. Когда Мистер Икс состарится, пойдет на пенсию, будет кушать травку и только гулять, наслаждаться жизнью, то уже будет работать другая лошадь. Такой круговорот лошадей.

— Не хочется, чтобы повторилось как с Александрой Кареловой, которая после шестого места на Олимпиаде в Пекине не могла выступать без Балагура.
— Бывает так, что попадается в жизни одна такая великая лошадь. Мало быть классным спортсменом. Всаднику и лошади надо состояться как паре. Это как в семейной жизни — все может быть хорошо, все счастливы, а потом расходятся. И наоборот — ссоры, все неладно, а живут 50 лет вместе. Саша после Балагура ушла на тренерскую работу, сейчас занимается молодежью.

Ознакомиться с другими новостями, материалами и статистикой вы можете на летних видов спорта, а также в группах отдела спорта в социальных сетях